空腹血糖高怎么調理
2019-12-09 11:49
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血糖藥是不是都一樣
降血糖的藥物分了好幾類(lèi)，這些不同類(lèi)型的降糖藥，降血糖的機制都是不一樣的，比如用的雙胍類(lèi)、二甲雙胍，主要是減少肝糖的輸出，降低空腹、餐后血糖，用的磺脲類(lèi)藥物，或者快速胰島素促泌劑，是促進(jìn)胰島素分泌的。如果用的是糖苷酶抑制劑，是減慢胃腸道內，碳水化合物的吸收的，如果用的是胰島素增敏劑，是增加胰島素敏感性的，如果用的藥是DPP-4抑制劑，既能夠促進(jìn)胰島素分泌，也能抑制胰高糖素的分泌。另外還有現在比較新的，叫SGLT-2抑制劑，這個(gè)藥主要讓病人把糖從尿中排泄掉，排的比較多，還有一些注射的藥物，比如GLP-1受體激動(dòng)劑，還有胰島素等等，所以現在各種降糖藥物都有，在這種情況下，病人不要隨便問(wèn)用哪個(gè)藥好，醫生會(huì )幫助選擇，胖的、瘦的可能就不一樣。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3771529次收聽(tīng) 2021-07-09 -
血糖一直在16mmol/L嚴重嗎
很?chē)乐?。不管是空腹血糖或者餐后血糖，到?6mmol/L是一個(gè)比較高的水平了。如果血糖是16mmol/L，這個(gè)肯定已經(jīng)是糖尿病了。病人長(cháng)期血糖都在16以上mmol/L屬于明顯的高血糖，明顯高血糖會(huì )造成糖尿病的一些并發(fā)癥，比如急性的糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒。還有一些慢性的并發(fā)癥，比如糖尿病的視網(wǎng)膜病變，糖尿病腎病、糖尿病的神經(jīng)病變，甚至于有些人還容易得心腦血管病變，有心梗、腦梗，時(shí)間長(cháng)了以后這些并發(fā)癥就發(fā)生了。76504次播放 2021-05-11
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血糖血脂高是糖尿病嗎
糖尿病的診斷標準那就是糖尿病空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后血糖大于等于11.1mmol/L，那就是糖尿病。首先血糖高是糖尿病，為什么要把血脂拉到一起去，確實(shí)糖尿病人經(jīng)常會(huì )伴有血脂增高，血脂增高往往首先是出現甘油三酯增高，有的糖尿病人出現糖尿病之前首先是甘油三酯高，然后出現血糖增高。所以甘油三酯高是糖尿病早期的現象。另外還有血脂高叫低密度脂蛋白高。所以如果這個(gè)病人血糖高，血脂高是一個(gè)比較重要的現象。96543次播放 2021-05-10
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血糖為6.1高嗎
血糖6.1mmol/L是高了，一般血糖是空腹血糖，正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，6.0mmol/L算正常。若血糖到6.1mmol/L，到小于7mmol/L，是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，是糖尿病，所以6.1mmol/L，已經(jīng)是糖尿病前期。此外，標準不太一樣，我國的標準，以及世界衛生組織的標準，空腹血糖均定在6.1mmol/L以下，美國標準空腹血糖定在5.6mmol/L以下，若用5.6mmol/L以下來(lái)套6.1mmol/L，會(huì )更加的高一點(diǎn)。84855次播放 2021-05-10
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血糖高能喝小米粥嗎
能喝但是要喝的少一點(diǎn)。小米是一種雜糧或者粗糧，如果喝的多了吸收很快，就會(huì )引起餐后血糖的升高，所以糖尿病人這方面要注意。糖尿病人每天的主食量，或者總的能量是要規定的，一天吃多少主食，包括米面細糧還有粗糧，細糧是2/3，雜糧、粗糧是1/3，小米也是粗糧里面的一種，所以要把它算在一天的總量里面，而且適當的喝一點(diǎn)不要喝的太多，不要一次這一餐只喝小米稀飯吃飽，其他的主食，像饅頭或者是餅就不吃了，光喝一大碗就不太合適，適量喝是可以的。107003次播放 2021-05-10
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血糖空腹正常值
測量空腹血糖值可以得知自己的血糖是否正常?？崭寡菓?小時(shí)未進(jìn)食的狀態(tài)下測量，它的正常值為3.89~6.1mmol/l之間，如果超出最高值，應積極通過(guò)飲食和運動(dòng)調理，使血糖恢復正常。如果兩次空腹血糖的值都超過(guò)7.0mmol/L，有可能患有糖尿病，應進(jìn)行下一步的檢查和治療。
61434次瀏覽 2020-03-20
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孕婦血糖高時(shí)如何給營(yíng)養
孕婦如果出現血糖比較高的時(shí)候，這就應該引起重視，如果沒(méi)有在第一時(shí)間補充營(yíng)養，可能也會(huì )產(chǎn)生影響，一般可以選擇多吃山藥，洋蔥，紫菜，胡蘿卜，黑木耳或者是苦瓜，這些食物不僅能夠控制血糖，而且也能夠獲得所需要的營(yíng)養。
58825次瀏覽 2020-03-20
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血糖高的人能吃什么水果
血糖高的人可以多吃菠蘿和櫻桃，因為這兩種水果當中都含有果膠，而果膠不但可以促進(jìn)胰島素的分泌，也能穩定血糖水平。另外，也可以多吃橙子，經(jīng)常吃橙子可以預防動(dòng)脈硬化、降血糖、降膽固醇。而蘋(píng)果和獼猴桃都是含糖量較低，且營(yíng)養價(jià)值豐富，有利于血糖恢復正常水平的水果。
55503次瀏覽 2020-03-18
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血糖多少正常
空腹血糖正常值為4.4mmol/L-6.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7mmol/L-9.4mmol/L，餐后2小時(shí)血糖正常值為小于等于7.8mmol/L。
59413次瀏覽 2020-03-18
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降血糖的方法有哪些
糖尿病治療的五駕馬車(chē)是指，飲食控制、加強運動(dòng)、血糖監測、糖尿病教育再配合藥物治療。五駕馬車(chē)并駕齊驅才可以達到治療和控制糖尿病的目的。飲食控制，要根據患者個(gè)體的具體情況，比如年齡、體重、身高、體重指數、勞動(dòng)強度等，制定每日合適的熱卡攝入量，再換算成具體食物適當分配到三餐?？傮w的原則是低鹽低糖低脂，戒煙限酒，避免垃圾食品，每頓七八成飽。加強運動(dòng)，要每日保證一定的（約20-30分鐘）有氧運動(dòng)，如游泳、騎車(chē)、慢跑、打羽毛球等，記住因人而異、循序漸進(jìn)、持之以恒；藥物治療，根據具體血糖升高的程度和身體狀況，在醫生的指導下選擇合適的藥物治療；糖尿病教育，定期舉辦各種形式的健康宣教；血糖監測，包括醫院的監測和家庭監測，用以指導降糖方案的調整。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3464684次收聽(tīng) 2020-03-16 -
高血糖和糖尿病的區別
血糖值達到一定高度才可以診斷為糖尿病。高血糖根據血糖水平分為空腹血糖受損、糖耐量減低和糖尿病三類(lèi)，前二者稱(chēng)為糖尿病前期?？崭寡鞘軗p標準為：空腹血糖六點(diǎn)一毫摩爾每升到七點(diǎn)零毫摩爾每升，糖負荷后2小時(shí)血糖小于七點(diǎn)八毫摩爾每升。糖耐量減低標準為：空腹血糖小于七點(diǎn)零毫摩爾每升，糖負荷后2小時(shí)血糖七點(diǎn)八毫摩爾每升到十一點(diǎn)一毫摩爾每升。糖尿病診斷標準：空腹血糖大于七點(diǎn)零毫摩爾每升，糖負荷后2小時(shí)血糖大于十一點(diǎn)一毫摩爾每升。因此高血糖不等于糖尿病，糖尿病前期一般不需要藥物治療，通過(guò)飲食控制、體育鍛煉、減肥等可能把血糖控制在正常范圍，但是需要監測血糖，早期發(fā)現血糖異常增高，甚至糖尿病。確診糖尿病后需要正規醫院內分泌專(zhuān)科就診，進(jìn)行系統完整的降糖方案制定。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3062999次收聽(tīng) 2020-01-14 -
高血糖喝牛奶可以嗎
對于高血糖患者來(lái)說(shuō)，飲食治療是高血糖的基礎治療。對于高血糖患者應該是平衡膳食，食物多樣化，才能保證糖尿病患者的營(yíng)養。高血糖患者和正常人一樣，每天每公斤體重需要蛋白質(zhì)一克，對于高血糖患者來(lái)講，雞、鴨、魚(yú)、肉、蝦、蛋、奶都是優(yōu)質(zhì)蛋白，所以血糖高的患者是可以喝牛奶的。牛奶既是鈣的補充，也是優(yōu)質(zhì)蛋白，所以血糖高的患者每天喝牛奶二百五十毫升為宜。如果喝太多了之后，它就會(huì )在體內轉變?yōu)樘?，使血糖升高或者是轉變?yōu)橹臼谷税l(fā)胖。更重要的是如果血糖高還伴有腎臟的問(wèn)題，每日攝入蛋白的量要小于零點(diǎn)八克每公斤體重。但是明顯消瘦有慢性消耗性疾病，兒童、妊娠、哺乳，同時(shí)不合并腎病的可以用高蛋白的飲食?？傊?，要根據個(gè)人不同的情況來(lái)決定，但是喝牛奶最好是每天在二百五十毫升以?xún)?，這樣既補充了優(yōu)質(zhì)蛋白又可以補充鈣，使血糖高患者防止缺鈣造成骨質(zhì)疏松。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3253211次收聽(tīng) 2020-01-09 -
餐后血糖偏高怎么辦
餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表現形式之一，除了胰島功能本身的問(wèn)題之外，攝入的飲食量也是引起餐后血糖升高最常見(jiàn)的原因。在同樣的降糖藥物的前提下，攝入的熱量越多，那么餐后血糖就越容易升高，如果餐后血糖升高，最重要的是通過(guò)調整攝入的飲食量，避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物來(lái)降低餐后血糖。在飲食控制的情況下，如果餐后血糖依然升高，那可以使用模擬胰島素分泌的藥物，皮下注射胰島素或者口服促進(jìn)胰島素分泌的藥物，來(lái)改善餐后的高血糖。59332次播放 2019-12-19
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餐后血糖高怎么調理
餐后血糖高可以分餐，少吃多餐，降低餐后升血糖的高峰，餐后血糖就比較好控制，可在餐后進(jìn)行運動(dòng)，餐后半小時(shí)或者是一小時(shí)，加強運動(dòng)來(lái)降低血糖，如果通過(guò)飲食和運動(dòng)不能控制良好，可加用控制血糖的藥物，比如餐時(shí)調節劑那格列奈、瑞格列奈等，促進(jìn)胰島素早期分泌的藥物。DPP-4抑制劑，是降餐后血糖的藥物，也比較方便。α-葡萄糖苷酶抑制劑，主要是和葡萄糖競爭抑制血糖的吸收，達到降糖的作用，有阿卡波糖或者是伏格列波糖，米格列醇這一類(lèi)的藥物，主要是降低餐后血糖的。餐后血糖高就是餐后血糖很難控制。早期糖尿病有一部分病人是以餐后血糖增高為主，這兩類(lèi)病人都可以從飲食方面進(jìn)行調控。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4466076次收聽(tīng) 2019-12-09 -
孕婦血糖高怎么降低
在孕期由于營(yíng)養過(guò)?；蛘呤怯捎谀阁w體質(zhì)吸收不好的問(wèn)題會(huì )導致血液含糖量過(guò)高。尤其是在孕后期因為寶寶的營(yíng)養物質(zhì)需求以及孕期準媽媽的食量明顯增大肥胖體質(zhì)導致體重增加過(guò)快的時(shí)候就會(huì )出現妊娠血糖高的情況。一般在中后期孕期可以通過(guò)控制飲食來(lái)進(jìn)行血糖調節以及更改飲食習慣等。
50262次瀏覽 2019-03-05
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火龍果是癌細胞最喜歡吃的嗎
火龍果并非癌細胞特別偏好的食物，其營(yíng)養成分對健康有益，適量食用不會(huì )促進(jìn)癌細胞生長(cháng)。1、營(yíng)養分析：火龍果富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，這些成分有助于增強免疫力?；ㄇ嗨睾吞鸩思t素具有抗炎特性，實(shí)驗數據顯示其提取物可能抑...0次瀏覽 2025-09-14
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睡前吃橘子會(huì )失眠嗎
睡前吃橘子不會(huì )直接導致失眠，但可能因含糖量高或酸性刺激影響睡眠質(zhì)量。1、含糖量：橘子含糖量較高，睡前食用可能導致血糖波動(dòng)，影響入睡。建議選擇低糖水果如蘋(píng)果或梨，避免血糖快速升高。2、酸性刺激：橘子酸性較強，可能刺激胃酸分...0次瀏覽 2025-09-14
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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豆腐怎么做才不會(huì )碎
豆腐完整不碎的烹飪關(guān)鍵在選材處理、火候控制、定型技巧、工具輔助和調味時(shí)機。1、選材處理：北豆腐含水量低更耐煮，使用前用鹽水浸泡20分鐘能增強韌性。嫩豆腐需冷藏30分鐘再切塊，內部結構更緊實(shí)。凍豆腐解凍后蜂窩結構吸附性強，...0次瀏覽 2025-09-14
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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胖瘦遺傳有關(guān)系嗎
體型胖瘦與遺傳因素存在明確關(guān)聯(lián)，主要影響因素包括基因變異、基礎代謝率、脂肪分布傾向、食欲調控機制和能量消耗效率。1、基因變異：目前已發(fā)現超過(guò)400個(gè)基因位點(diǎn)與肥胖相關(guān)，其中FTO基因變異對體重影響最顯著(zhù)。這類(lèi)基因可能通過(guò)...
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失眠是缺什么維生素
失眠可能與維生素B6、維生素D、維生素B12缺乏有關(guān)，補充這些維生素有助于改善睡眠質(zhì)量。1、維生素B6：維生素B6在神經(jīng)遞質(zhì)合成中起重要作用，缺乏可能導致5-羥色胺水平降低，影響睡眠。補充維生素B6的食物包括香蕉、雞肉、...0次瀏覽 2025-09-14
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補腦增強記憶力吃什么營(yíng)養品
補腦增強記憶力可選用DHA藻油、磷脂酰絲氨酸和銀杏葉提取物三類(lèi)營(yíng)養品，關(guān)鍵需結合飲食調整與生活習慣優(yōu)化。1、DHA藻油：DHA是大腦神經(jīng)細胞膜重要成分，缺乏可能導致認知功能下降。藻油提取的DHA純度更高且避免重金屬污染，...0次瀏覽 2025-09-14
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減肥喝熟普洱茶還是生普洱茶
減肥期間選擇熟普洱茶或生普洱茶需根據體質(zhì)和需求決定，熟普洱溫和促消化，生普洱活性成分更高但刺激性強。1、發(fā)酵差異：熟普洱經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵，茶多酚轉化為茶褐素，刺激性降低且產(chǎn)生益生菌；生普洱未經(jīng)發(fā)酵，保留更多兒茶素和咖啡堿。腸...0次瀏覽 2025-09-14
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讓肚子發(fā)熱并不能直接燃燒脂肪變瘦。脂肪的消耗主要通過(guò)熱量赤字和代謝活動(dòng)實(shí)現，肚子發(fā)熱可能是局部血液循環(huán)加快或代謝率短暫提升的表現，但并不等同于脂肪燃燒。減肥的關(guān)鍵在于控制飲食、增加運動(dòng)、提高基礎代謝率等綜合措施。1、熱量...0次瀏覽 2025-09-14
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胃下垂患者需選擇高熱量易消化食物，增加蛋白質(zhì)與維生素攝入，推薦流質(zhì)半流質(zhì)飲食、少食多餐、營(yíng)養補充劑三類(lèi)方案。1、流質(zhì)半流質(zhì)飲食胃下垂患者消化功能減弱，流質(zhì)食物如米湯、藕粉、蛋花湯能減少胃部負擔，半流質(zhì)如山藥粥、魚(yú)肉泥、蒸...0次瀏覽 2025-09-14
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