得了恐懼癥該怎么辦
2019-07-04 11:03
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深?？謶职Y的早期癥狀有哪些
深?？謶职Y早期病發(fā)時(shí)，看到深海圖片時(shí)有心率加快等表現，少部分人有特殊癥狀，如抗拒和深海有關(guān)圖片等。
58164次瀏覽 2020-06-14
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選擇恐懼癥是什么意思
選擇恐懼癥會(huì )誘發(fā)一些諸如心跳加速以及呼吸困難，還有眩暈以及暈厥等等情況的發(fā)生。建議有必要相對選擇恐懼癥做一個(gè)心理評測和心理疏導，先找到病因，然后才可以對癥治療。而在治療方法上，包括心理治療以及情緒釋放。
61524次瀏覽 2020-02-12
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恐懼癥會(huì )導致抑郁嗎
恐懼癥倘若病情比較嚴重，是有可能會(huì )誘發(fā)憂(yōu)郁癥的發(fā)生的。除此以外，恐懼癥還會(huì )導致患者的精神疾病加重，嚴重降低了患者的生活質(zhì)量；恐懼癥會(huì )導致患者工作效率下降，甚至昏厥；恐懼癥會(huì )導致患者的機體免疫力下降，誘發(fā)頭暈。
53491次瀏覽 2020-02-12
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怎樣克服開(kāi)學(xué)恐懼癥
如何克服開(kāi)學(xué)恐懼癥呢，首先我們父母要了解孩子到底恐懼什么，耐下心來(lái)，敞開(kāi)心扉地和孩子去溝通和交流，在平等的友好的氛圍下，去了解孩子恐懼的根本原因是什么。是同學(xué)的欺負，還是老師的過(guò)度嚴厲的批評，還是孩子自己的問(wèn)題，找到開(kāi)學(xué)恐懼癥的根本原因，家長(cháng)才能夠更好地幫到孩子。對于孩子來(lái)講，如果是由于他自身的膽小、謹慎、害怕導致的不敢去上學(xué)，家長(cháng)就要幫助孩子樹(shù)立他的信心，鼓勵孩子重返學(xué)校。如果是因為某些特定的原因，比如說(shuō)個(gè)別老師的這種對孩子不尊重、侮辱等等。這個(gè)時(shí)候家長(cháng)也可以考慮休學(xué)或者是轉學(xué)，根據情況調整孩子的學(xué)校環(huán)境也是可以考慮的。另外最重要的就是，父母跟孩子的關(guān)系要調整好，要調整家庭教育方式，要在互相尊重的前提之下，去正確的愛(ài)孩子，去尊重孩子，改善家庭的氛圍和環(huán)境，父母要共同參與到孩子的成長(cháng)過(guò)程當中來(lái)，這樣才能夠從更好的更全面的角度幫助孩子克服開(kāi)學(xué)恐懼癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2855891次收聽(tīng) 2019-07-04 -
注視恐懼癥
注視恐懼癥又稱(chēng)為對視恐懼癥，可以把它歸為社交恐懼癥。是指患者和他人發(fā)生目光接觸時(shí)，患者會(huì )出現緊張、恐懼、不安的表現，會(huì )感到口干、臉紅、出汗、說(shuō)話(huà)結巴，甚至嚴重的患者會(huì )出現震顫、呼吸急促、手腳冰涼等急性恐懼發(fā)作的表現。這樣的患者一般都屬于不夠自信、比較自卑，特別在意別人對自己評價(jià)的、容易焦慮的患者。注視恐懼癥的治療主要是藥物治療，心理治療以及患者的自我調整和自我成長(cháng)。經(jīng)過(guò)系統規范的藥物治療和心理治療?；颊叩淖⒁暱謶职Y預后情況較好。59923次播放 2019-07-04
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如何克服飛行恐懼癥
克服飛行恐懼癥，需要了解飛機安全性，轉移自己注意力，必要時(shí)通過(guò)心理方式暴露治療。一、克服飛機恐懼癥，先了解飛機的安全性。許多人造成了飛機恐懼，因為有錯誤的認識，覺(jué)得飛機易出事兒。出了事后很難以生存，所以害怕。飛機已經(jīng)有200多年了，是人類(lèi)制造比較安全的大規模交通工具，的死亡率遠比陸地的交通工具要少。而且飛機起飛前的檢修、維修是當嚴格。對飛機安全性如果有了了解，就會(huì )消除恐懼的心理。二、轉移注意力。在登機前要轉移注意力，比如看書(shū)、看報、聊天等等。而且在登機前不要喝茶和咖啡帶有興奮性的飲料，因為會(huì )加重心率，加重焦慮恐懼的心理。三、對于坐飛機特別恐懼的，可以在心理醫生幫助下進(jìn)行暴露療法。在頭腦中想象飛機上的情景，越具體越好，慢慢緩解恐懼。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5452406次收聽(tīng) 2019-07-04 -
怎么克服醫院恐懼癥
醫院恐懼癥是對醫院這一特殊的環(huán)境產(chǎn)生的恐懼，屬于場(chǎng)所恐懼癥的一個(gè)類(lèi)型，多見(jiàn)于兒童。其發(fā)展原因可能是由于年少時(shí)候，家長(cháng)對孩子的不當的教育。比如在孩子不聽(tīng)話(huà)的時(shí)候，和孩子說(shuō)要給你打針，要給你扎針，要給你輸液等等。因為孩子小，害怕扎針之類(lèi)的，他就逐漸產(chǎn)生了對醫院的恐懼，去醫院有可能就會(huì )害怕打針、會(huì )輸液等等。那么如何消除醫院恐懼癥呢？我們家長(cháng)對孩子教育的時(shí)候要正面教育，不要以醫院穿白衣的叔叔阿姨會(huì )打針這種方式來(lái)教育孩子。平時(shí)應該多鼓勵孩子，多讓孩子多接觸周?chē)?，包括醫院的叔叔阿姨。穿白衣的是治病救人的，打針是一種治療疾病的方法，不是懲罰人的，不要讓被孩子心里面養成這種誤區。同時(shí)讓孩子主動(dòng)承擔一些責任，有什么問(wèn)題自己去解決，有好的方面要積極表?yè)P，有不好的地方，正面教育批評。不要以打針、輸液、扎針這種方式來(lái)教育孩子?？傊?，醫院的恐懼癥多見(jiàn)于兒童，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，慢慢逐漸都會(huì )消失的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3955035次收聽(tīng) 2019-07-04 -
成年分離恐懼癥
分離恐懼癥常見(jiàn)于兒童時(shí)期，我們稱(chēng)為分離性焦慮。那么成年出現的分離恐懼癥，屬于依賴(lài)性人格。依賴(lài)性人格是什么樣的呢？依賴(lài)性人格往往缺乏獨立性，經(jīng)常感到無(wú)助無(wú)能，缺乏精力，害怕被別人遺棄，將自己的需求依附于他人，過(guò)分順從他人的意思，讓他人安排自己的生活。他們寧愿放棄自己的愛(ài)好、興趣，只要能找到一座靠山，時(shí)刻得到別人對他的溫暖就心滿(mǎn)意足了。這種處事方式使他們越來(lái)越懶惰、脆弱、缺乏自主性與創(chuàng )造性。他們會(huì )處處委曲求全，他們會(huì )越來(lái)越覺(jué)得壓抑，但是他們會(huì )放棄自己的這種追求和愛(ài)好。那么這種分離性焦慮如何克服呢？藥物治療是不滿(mǎn)意的，主要靠心理治療、行為訓練，讓患者有什么問(wèn)題多商量，讓患者自己做主，自己鍛煉自己，多做事兒，多學(xué)習，多運動(dòng)，增加和社會(huì )接觸的機會(huì )，慢慢地提高自己的獨立性自主性。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3556827次收聽(tīng) 2019-07-04 -
怎么克服巨物恐懼癥
一個(gè)人有巨物恐懼癥，如果癥狀比較嚴重，很焦慮，比如說(shuō)他沒(méi)辦法出門(mén)，看見(jiàn)高樓大廈，或者看到一些大的物體都會(huì )恐懼，可能就需要接受一些藥物治療，藥物治療主要是抗焦慮的藥物、抗抑郁的藥物；如果有睡眠的問(wèn)題，可能需要吃一些鎮靜催眠的藥物；另外，還是要看看病因，他為什么對巨物恐懼，第一次出現這種恐懼是在什么背景下發(fā)生的，這就是要接受心理治療的一個(gè)重要原因，一定要讓他講發(fā)生恐懼的背景是什么，怎么發(fā)生的，這樣的話(huà)，才能找到發(fā)生恐懼的最根本原因，通過(guò)談?wù)撍慕?jīng)歷，我們才能夠讓他自己找到恐懼的來(lái)源，讓他有能力去面對它，比如說(shuō)可以做一些系統脫敏，比如說(shuō)他可能擔心巨大的物體，就躲著(zhù)走，我們要鼓勵他去面對，這樣的話(huà)，慢慢通過(guò)系統脫敏的方法，會(huì )幫他克服這樣的恐懼。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:0467105次收聽(tīng) 2019-06-27 -
什么是恐懼癥
恐懼癥是比較常見(jiàn)的精神性疾病，患了該病的人往往會(huì )對某一個(gè)特定的環(huán)境或者對象產(chǎn)生恐懼的心理，盡管在外人看來(lái)沒(méi)有這樣的必要，但他們仍然非常的焦慮和不安。
63742次瀏覽 2019-04-29
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白大褂恐懼癥是怎么回事
白大褂恐懼癥，其實(shí)是一種醫院恐懼癥，這是一個(gè)本能的反應。雖然有一大部分人不會(huì )去了醫院，就出現什么問(wèn)題。但是，有的人確實(shí)是會(huì )出現白大褂恐懼癥這個(gè)問(wèn)題。出現白大褂恐懼癥，可能是由于害怕醫生，從小就形成的思維定勢。有些人可能是因為小時(shí)候生病，穿著(zhù)白大褂的醫務(wù)工作者，打針的時(shí)候，在心理留下的恐懼的陰影。比如有些白大褂型高血壓的患者，是因為在醫院會(huì )產(chǎn)生一些情緒反應，從而可以導致患者的一些生理指標的不正常，這只是一種現象。出現白大褂恐懼癥這種情況以后，可以慢慢的改變這種情況，比如可以先陪著(zhù)別人，去醫院慢慢接觸醫務(wù)工作者，通過(guò)和醫生做朋友等方法，來(lái)改善這種恐懼。也要多給自己一些積極的心理暗示，告訴自己要變得更加勇敢，多鼓勵自己。62139次播放 2018-09-20
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死亡恐懼癥怎么克服
死亡恐懼是人類(lèi)的一個(gè)主題，生老病死是每個(gè)人都要面臨的。從出生的那一刻起，就是慢慢在走向死亡，這類(lèi)人可能早年有一些不安全的經(jīng)歷導致他對死亡特別敏感，往往不從哲學(xué)意義上探討死亡，更多的要從他個(gè)人的經(jīng)歷里邊，去尋找恐懼原因。死亡恐懼癥可以通過(guò)一些方法來(lái)克服。比如情景治療采用的方法，是通過(guò)模擬一些可怕的場(chǎng)景。通過(guò)可怕場(chǎng)景的不斷重現，會(huì )逐漸的適應恐懼，并逐漸的從恐懼的陰影中走出來(lái)。認知療法主要是通過(guò)不斷的灌輸恐懼觀(guān)念，并且認識到消除恐懼的方法。通過(guò)認知療法可以逐漸的從恐懼中走出來(lái)。催眠療法主要是試圖去尋找發(fā)病根源，通過(guò)對內心深處恐懼的挖掘，來(lái)找出恐懼的根源。但催眠療法的治療費用，相對較大，治療起來(lái)花費的時(shí)間也較長(cháng)。芳香療法，芳香類(lèi)植物可以令人感覺(jué)到舒適和溫馨。57960次播放 2018-09-20
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恐懼癥有哪幾類(lèi)
恐懼癥是焦慮癥的一種，焦慮癥又分為廣泛性焦慮、社交焦慮、單純的恐懼等。焦慮和恐懼在時(shí)間點(diǎn)上不同，焦慮是對未來(lái)沒(méi)有發(fā)生事情的一種擔心，恐懼是對現在我們面對的東西的一種情緒反應?？謶职Y包括單純恐懼癥，社交恐懼癥等。65569次播放 2018-08-08
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選擇恐懼癥需要治療嗎
正規的診斷系統中沒(méi)有選擇恐懼癥，它并不是真正的恐懼癥，是類(lèi)似于強迫的一種感覺(jué)?？梢酝ㄟ^(guò)一些方法讓選擇恐懼癥患者從追求萬(wàn)無(wú)一失，或者追求完美的強迫狀態(tài)中解脫出來(lái)，避免依賴(lài)別人進(jìn)行選擇，培養其堅定的做出選擇的能力。59183次播放 2018-08-08
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對恐高的患者說(shuō)
其實(shí)，有很多恐X(例如恐高之類(lèi))的人還不能構成恐懼癥的診斷，只是置身于某種特定的情況下有些不安而已。這種“不安”是相對于自己本身大多數時(shí)間的感覺(jué)，也許你的這種情緒放在另外一個(gè)人身上體驗時(shí)感覺(jué)就會(huì )有不同，或許感受不到任何不適。
52464次瀏覽 2018-06-22
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咽炎有哪些癥狀首大肯定
咽炎的癥狀主要有咽部干燥、灼熱感、疼痛、異物感、咳嗽等。咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎起病較急，慢性咽炎癥狀持續時(shí)間較長(cháng)且容易反復發(fā)作。1、咽部干燥咽部干燥是咽炎的常見(jiàn)癥狀，患者會(huì )感覺(jué)咽部缺少水分，需要頻繁喝水緩...0次瀏覽 2025-08-09
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種植牙一顆牙多少錢(qián)
種植牙一顆牙一般需要5000-30000元，具體費用可能與當地經(jīng)濟水平、手術(shù)難度、所選材料、醫療機構等因素有關(guān)。種植牙的費用構成包括術(shù)前檢查、種植體材料、手術(shù)費用、修復體費用等部分。術(shù)前檢查費用通常在500-2000元，...0次瀏覽 2025-08-09
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白內障激光手術(shù)多少錢(qián)
白內障激光手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、人工晶體類(lèi)型、術(shù)前檢查項目等因素有關(guān)。白內障激光手術(shù)費用主要受三方面因素影響。手術(shù)方式差異導致價(jià)格波動(dòng)在5000-20000元，超聲乳化聯(lián)合人工晶體植...0次瀏覽 2025-08-09
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。724次瀏覽 2023-08-28
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冠狀動(dòng)脈起源變異的原因是什么
冠狀動(dòng)脈起源變異可能由先天性發(fā)育異常、遺傳因素、血管重塑異常、后天獲得性病變及血流動(dòng)力學(xué)改變等原因引起。冠狀動(dòng)脈起源變異通常表現為心肌缺血、心絞痛、心律失常等癥狀，嚴重時(shí)可導致心肌梗死或猝死。1、先天性發(fā)育異常胚胎期冠狀...0次瀏覽 2025-08-09
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法洛四聯(lián)癥介紹
法洛四聯(lián)癥是一種先天性心臟畸形，主要包括室間隔缺損、肺動(dòng)脈狹窄、主動(dòng)脈騎跨和右心室肥厚四種病理改變。法洛四聯(lián)癥可能由遺傳因素、孕期感染、藥物暴露、染色體異?；蚰阁w糖尿病等因素引起，通常表現為發(fā)紺、呼吸困難、杵狀指、蹲踞現...0次瀏覽 2025-08-09
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低熱應該怎么處理
低熱可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、適當休息、藥物治療等方式處理。低熱通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、內分泌紊亂、藥物反應等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭身體有助于散熱，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富部位。...0次瀏覽 2025-08-09
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。144次瀏覽 2025-03-21
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牙疼有風(fēng)更疼吃什么藥
牙疼有風(fēng)更疼可能與牙髓炎、根尖周炎、三叉神經(jīng)痛、齲齒、牙周炎等疾病有關(guān)，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物緩解癥狀。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行用藥延誤病情。1...0次瀏覽 2025-08-09
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脖子和臉連接處感覺(jué)有腫塊可能與淋巴結腫大、甲狀腺結節、皮脂腺囊腫、腮腺疾病或脂肪瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確診斷，避免自行處理。1、淋巴結腫大細菌或病毒感染可能導致頸部淋巴結反應性增生，表現為黃豆至蠶豆大小的無(wú)痛性腫塊...0次瀏覽 2025-08-09
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鼻炎花和辛夷花的區別
鼻炎花和辛夷花的主要區別在于植物來(lái)源、藥用部位及功效。鼻炎花是民間對部分具有緩解鼻炎癥狀植物的俗稱(chēng)，可能包括多種草本植物；辛夷花則為木蘭科植物望春花、玉蘭或武當玉蘭的干燥花蕾，是明確的中藥材，具有散風(fēng)寒、通鼻竅的功效。1...0次瀏覽 2025-08-09
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1個(gè)問(wèn)答
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十個(gè)月的小孩得了支氣管周?chē)啄芨螁?/p>
1個(gè)問(wèn)答