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糖尿病飲食注意事項

發(fā)布時(shí)間: 2022-12-26 70180次播放

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糖尿病患者的食譜主要是以低糖高纖維、含鈣量較豐富的食物為主，不宜食用高鈉低纖維素食物、高糖食物等。建議糖尿病患者盡量以清蒸、水煮、涼拌等方法烹調食物。
低糖高纖維的食物有玉米、菠菜、青椒等，可以在一定程度上延緩糖、脂類(lèi)物質(zhì)的吸收，降低餐后血糖升高的速度，有利于控制血糖。含鈣量較豐富的食物有牛肉、蝦皮等，可以減輕糖尿病患者病情加重的情況。
糖尿病患者還可以在醫生的指導下服用酒制蜂膠。藥中含有多種黃酮類(lèi)化合物和氨基酸類(lèi)物質(zhì)，可以增強胰島β細胞的活力，改善胰島素抵抗，從而起到降血糖的作用。
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