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哺乳期媽媽可以吃什么水果

發(fā)布時(shí)間: 2021-10-15 79246次播放

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哺乳期媽媽?zhuān)鞣N水果都可以進(jìn)食。
在哺乳期要多吃暖性或溫性水果,不建議吃過(guò)多涼性水果,尤其不能吃剛從冰箱拿出來(lái)的涼水果,涼水果或涼性水果吃過(guò)多會(huì )誘發(fā)宮縮,宮縮會(huì )引起腹痛,而且哺乳期女性有時(shí)會(huì )有少許陰道出血;宮腔積血宮縮會(huì )導致積血逆流,若逆流入盆腔,有時(shí)會(huì )種植在卵巢表面或盆腔腹膜表面,增加子宮內膜異位癥的發(fā)生。
哺乳期可以吃蘋(píng)果、桃子、香蕉等暖性水果或溫性水果,也可以吃葡萄等比較甜的水果,但較甜水果不建議多吃,多吃會(huì )改變陰道pH值和微環(huán)境,增加陰道炎發(fā)生的概率。
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