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秋天能吃西洋參嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-08-26 72120次播放

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干燥的秋天適合吃西洋參，空氣濕度大的就不要吃。秋天一般空氣很干燥，導致肺里面的水分減少，人體代謝不足，就會(huì )出現氣虛，也就是秋燥會(huì )造成人體氣陰兩虛，而西洋參恰好是一個(gè)益氣養陰的食物或者藥品，秋天吃西洋參，正好補充秋燥對人體帶來(lái)的一些傷害。

如果說(shuō)晚上很涼爽并沒(méi)有秋燥，而且下了雨這個(gè)時(shí)候不適合吃西洋參，因為西洋參還有補氣的作用，會(huì )導致人體比較興奮，可以提神睡不著(zhù)，所以晚上最好不要喝西洋參。即使是秋天有時(shí)候也會(huì )下雨，如果空氣濕度很大，這個(gè)時(shí)候就不要去養陰了，養陰只會(huì )讓濕氣越來(lái)越重，讓人體很不舒服。

所以在秋天喝西洋參，一般情況下是很合適的，特別是干旱的北方，干燥的北京或者荒漠地帶，和西洋參非常適合，如果是南方雨水比較充足，即使是秋天也不存在干燥的問(wèn)題，不要吃西洋參。

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