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DHA孕婦幾個(gè)月吃最好

發(fā)布時(shí)間: 2021-09-01 77165次播放

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DHA整個(gè)孕期都要補充。DHA有促進(jìn)胎兒神經(jīng)細胞發(fā)育的作用，胎兒神經(jīng)細胞發(fā)育貫穿整個(gè)孕期，從孕早期到孕晚期都有神經(jīng)細胞的發(fā)育，所以DHA建議整個(gè)孕期都要補充。
在孕早期，神經(jīng)細胞分化形成各種組織，這時(shí)需要補充DHA以促進(jìn)神經(jīng)細胞的發(fā)育。孕中晚期神經(jīng)細胞發(fā)育完成，神經(jīng)細胞是增長(cháng)階段，這時(shí)也要適宜補充DHA以促進(jìn)神經(jīng)細胞的增長(cháng)，所以在整個(gè)孕期都建議補充DHA。
孕期除了補充DHA，還要補充以葉酸為基礎的復合維生素片，可以降低畸形的發(fā)生，一般也要補充鈣片，預防媽媽的骨質(zhì)疏松。
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