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孕期睡覺(jué)流口水是怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-10-15 64680次播放

視頻內容：

孕期睡覺(jué)流口水，主要考慮以下有幾方面的原因：

1、唾液腺分泌增加：一般懷孕以后，女性體內的雌激素水平會(huì )增高，繼而刺激唾液腺的分泌，導致口水增多，這是一個(gè)生理性的變化，無(wú)需擔心。

2、胃酸的返流：懷孕后身體內激素的改變，孕婦吃下去的食物容易跑到括約肌處，而女性懷孕后括約肌會(huì )出現松弛，這就會(huì )導致胃酸性食物反流刺激粘膜，繼而引發(fā)孕媽媽睡覺(jué)流口水。這種情況可以通過(guò)飲食調整，少吃甜食，少食多餐，避免暴飲暴食，禁食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物等等。同時(shí)注意口腔的衛生，堅持做到飯后漱口，睡前刷牙的習慣。多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，也可以喝點(diǎn)蜂蜜水或者是檸檬水。放松心情，注意保持一個(gè)良好的心態(tài)。

3、口腔的疾?。喝绻僖合俜置诳谒惓Ｔ龆?，需要考慮口腔疾病的可能性，如牙周病、牙齦炎、口腔炎等等，這些疾病均可以刺激口水的分泌，造成流口水的現象，建議到醫院進(jìn)行檢查，待明確病因以后，采取對癥措施，切勿自行用藥進(jìn)行治療，以免影響胎兒的正常發(fā)育。

4、張口呼吸：如果孕婦睡覺(jué)的時(shí)候習慣張口呼吸，也會(huì )出現睡覺(jué)流口水的情況，這也屬于生理性的，是正?，F象。

5、睡覺(jué)姿勢不對：孕婦在桌子上睡、側臥位睡覺(jué)的時(shí)候，都會(huì )增加孕婦睡覺(jué)流口水的情況，改變睡覺(jué)姿勢以后，通?？梢缘玫接行У木徑?。

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