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月經(jīng)來(lái)了能吃阿膠嗎

發(fā)布時(shí)間: 2024-08-31 126次播放

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一般情況下，如果月經(jīng)量比較少，能適量吃阿膠，如果月經(jīng)出血量較大或者脾胃虛寒，通常不能吃阿膠。

1.能：阿膠屬于補益藥的一種，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、氨基酸等成分，具有止血、補血、滋陰等功效，常用于治療眩暈心悸、血虛萎黃、心煩不眠等癥狀。如果月經(jīng)量較少，氣血不足，可以適量食用阿膠，能夠緩解月經(jīng)量較少的癥狀。

2.不能：如果月經(jīng)出血量較多，食用阿膠可能會(huì )導致月經(jīng)量增多、月經(jīng)延長(cháng)的情況，不利于身體恢復，所以不能食用阿膠。除此之外，如果脾胃虛寒，吃阿膠會(huì )加重胃腸道負擔，引起腹瀉、惡心、腹痛等癥狀，也不能食用阿膠。

如果處于月經(jīng)期，應注意保暖，保持個(gè)人清潔衛生，適量食用雞蛋、牛奶、牛肉等高蛋白質(zhì)食物，有利于月經(jīng)期身體的恢復。

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