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早上起來(lái)舌苔厚黃怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 97314次播放

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一般來(lái)說(shuō)舌苔黃是一種內熱的表現,而舌苔厚是一種脾虛濕盛的表現,因此舌苔的厚和黃同時(shí)出現,提示脾胃功能比較弱、脾胃虛弱,而陰虛有內熱。

出現了舌苔的厚和黃,應該調養自己的脾胃,少吃辛辣油膩的食物,以清淡食物為主,同時(shí)多飲水,多吃蔬菜,加強體育鍛煉,避免熬夜。

同時(shí)還可以吃調養脾胃的藥物,既可以清熱也可以調養脾胃,總之出現了舌苔的黃厚,除了吃藥之外還要改善自己的生活習慣。

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