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產(chǎn)后按摩手法視頻教程

發(fā)布時(shí)間: 2023-03-10 75945次播放

視頻內容：

產(chǎn)后按摩通常是對患者腹部、腰部的按摩，按摩手法包括推按、揉壓。按摩時(shí)需注意保持手部溫熱以及不要用力過(guò)度，可以采用順時(shí)針?lè )较?，并使用具有促進(jìn)肌膚生長(cháng)的精油，有利于改善產(chǎn)后的妊娠紋、子宮收縮功能減弱的情況。

操作過(guò)程：

第一步：患者需適當提升雙手溫度，讓手部溫度保持在溫熱的狀態(tài)。

第二步：用雙手推按、揉壓、摩擦腰腹部位的肌肉組織，注意力道不要太大。

第三步：腰腹肌肉得到放松后，可以適當加入精油再按摩一段時(shí)間。

患者自行按摩時(shí)，需注意把控好力度、時(shí)長(cháng)等，如有不適出現，需及時(shí)就醫進(jìn)行改善，再次按摩時(shí)，可以在專(zhuān)業(yè)人士的指導下進(jìn)行。

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