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吃飯正常但是大便很少怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-10-15 70787次播放

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吃飯正常，大便量很少，可能與消化功能、飲食、腸道炎癥等有關(guān)：

一、胃腸道消化吸收功能比較強，正常進(jìn)食的食物大部分被消化吸收，產(chǎn)生的殘渣量較少，如果排便只是量少但形狀正常，可以不給與特殊處理。

二、如果大便干燥，可以通過(guò)增加飲水量，多吃富含纖維素的食物，會(huì )改善大便少的狀況。

三、氣虛、脾虛、腸道炎癥的患者，由于胃腸功能紊亂、菌群失調、胃腸動(dòng)力差所致。通過(guò)服用腸道益生菌，結合飲食調整，減少油膩、辛辣、生冷等刺激性食物的攝入，及增強體育鍛煉胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便、改善癥狀。

四、吃得太精細，腸道內水分缺少?？啥鄶z入水果、蔬菜和雜糧，保證腸道的推送能力，可增加大便的濕度、水分和大便形成的量。

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