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正常幾小時(shí)上一次小便

正常情況下一天內上廁所次數為6~8次，基本是30分鐘到45分鐘上一次廁所。不過(guò)這些并非完全固定，可能和其他因素有關(guān)，比如喝水量較多會(huì )增加尿尿次數，喝水量較小會(huì )減少尿尿次數。

排尿是每天需進(jìn)行的一件事，不過(guò)很多人會(huì )忽視，殊不知排尿的數量以及顏色也是直接反映人體健康的主要標準。正常情況下尿液是處于透明的狀態(tài)，沒(méi)有過(guò)多異味，但是有些人一天內上廁所的次數比較多，那么一般正常幾小時(shí)上一次小便？

1、正常幾小時(shí)上一次小便

一天24小時(shí)內排便次數在6~8次屬于正常范圍，每次排出的尿量估計是在300毫升左右，一天整體排尿量不會(huì )超過(guò)3000毫升。當然這只是正常范圍內，如果喝水較多必然會(huì )影響到排尿次數。

2、排尿正常標準如何判斷

每天排尿次數一般為6~8次，白天大約7次，晚上睡覺(jué)一次，睡覺(jué)前建議不要喝太多水，以免增加晚上起床次數，造成水腫，影響睡眠。喝完一杯水，正常代謝時(shí)間為30分鐘，這屬于正常代謝時(shí)間。不過(guò)人體吃了過(guò)多比較咸的食物，就會(huì )造成鹽水的滯留，會(huì )影響到代謝時(shí)間，排出的水分自然會(huì )減少。
寒冷的冬季，因為溫度比較低，身體所需水分減少，上廁所次數會(huì )增加。健康的尿液會(huì )呈現出淡黃色，而喝的水比較多，會(huì )呈現淡黃色，喝的水較少，會(huì )呈現深黃色。如果尿液中會(huì )有泡沫，這是一種異常的表現，需盡快到醫院檢查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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