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習慣性便秘的治療方法有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2021-03-01 103232次播放

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習慣性便秘的治療方法較多，患者需合理改善飲食及生活習慣，或者通過(guò)運動(dòng)和藥物的方法進(jìn)行調理。

首先患者應糾正不良的飲食習慣，避免吃不易消化、油膩性的食物，多吃膳食纖維較為豐富的食物，如紅薯、玉米、大麥等；蔬菜包括小白菜、菠菜等。

此外，還可在醫生指導下服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、潤腸通便的藥物，可明顯改善患者癥狀。

還要合理的安排生活和工作，盡量做到了勞逸結合，避免久坐不動(dòng)，適當的參與一些體育鍛煉，能夠起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善胃腸功能的一個(gè)效果。

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