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維生素e的作用及功效

發(fā)布時(shí)間: 2021-03-24 83666次播放

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維生素e是個(gè)抗氧化劑，口服可以抗氧化，增加細胞的活力，外用也有這樣的作用。
但是作為生活保健，一定不要大量地使用，一般一天1~2顆就可以了，可以使人的皮膚很有光澤、滋潤，比較細膩，可以使細胞充滿(mǎn)活力，就是促進(jìn)細胞的代謝，刺激細胞的功能，有這樣的作用。外用也是一樣的作用，像在家里頭，把口服的維生素e的膠囊扎開(kāi)，擠在臉上，首先就很油，起到滋潤作用，就是臉上干燥、脫皮，對皮膚具有滋潤的作用。除此以外，抗氧化作用也很不錯，可以使表皮的膠原細胞充滿(mǎn)活力，促進(jìn)代謝、促進(jìn)更新。
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