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餐后2小時(shí)血糖9.2正常嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-10-15 55445次播放

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餐后2小時(shí)血糖9.2mmol/L是不正常的，餐后2小時(shí)的血糖參考值應該要低于7.8mmol/L。如果餐后2小時(shí)血糖是在7.8-11.1mmol/L這個(gè)范圍內，可以進(jìn)行糖耐量試驗、糖化血紅蛋白檢查等進(jìn)一步明確診斷，此時(shí)可能屬于糖耐量異常的階段，還沒(méi)有發(fā)展到糖尿病的地步。

糖耐量異常階段稱(chēng)為糖尿病前期的階段，是一個(gè)可以逆轉的階段，在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行科學(xué)的生活方式管理、飲食的控制、體重的控制，甚至在醫生指導下進(jìn)行有效的藥物干預，對于避免發(fā)展到糖尿病階段是非常有意義的，糖耐量受損階段的治療很關(guān)鍵，一定要重視起來(lái)。

對于糖耐量異常的人群，首先要注意飲食方面的管理，盡量選擇攝入低升糖指數的食物，堅持糖尿病病人的飲食原則，盡量少喝湯類(lèi)、粥類(lèi)，多吃粗糧；其次要控制好體重，綠色減肥，加強運動(dòng)鍛煉，體重下降能夠促進(jìn)血糖的下降；再次，在醫生指導下服用一些降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片，可以降血糖，減少高血糖對于靶器官的損傷。糖耐量異常的人群，最好在家里配備一個(gè)血糖儀，定期進(jìn)行空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖的監測，這樣有助于控制好血糖，在這個(gè)階段，血糖控制好了，能夠預防糖尿病，而且也可以大大地降低心腦血管疾病發(fā)生的概率。

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