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吃冰冷食物容易拉肚子怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2021-07-12 43008次播放

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吃冰冷食物容易拉肚子，可以選用藿香正氣口服液，平常吃一些甘溫益氣健脾的食物，通過(guò)泡腳、熱敷、曬太陽(yáng)等方法改善脾陽(yáng)虛的癥狀，注意調整飲食結構，及時(shí)補充生理鹽水。

吃冰冷食物拉肚子，常見(jiàn)兩種原因：

一、長(cháng)期過(guò)食生冷，食物中的寒氣損傷脾陽(yáng)，導致脾的運化失職，升降失調，水濕內生，清濁不分，而發(fā)生腹瀉。如果同時(shí)感受風(fēng)寒邪氣，出現惡寒、發(fā)熱、頭痛、肢體酸疼等外感癥狀，可以選用藿香正氣口服液。

二、長(cháng)期過(guò)食生冷導致脾陽(yáng)虛弱，出現腹脹、腹瀉、腹部隱隱作痛、長(cháng)期便溏，胃部涼，喜喝熱水，喜歡揉按，天氣變冷或進(jìn)食寒冷食物就會(huì )引發(fā)腹瀉，這時(shí)應該辨證論治。

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