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腹瀉吃什么食物

發(fā)布時(shí)間: 2019-09-09 58086次播放

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腹瀉可以吃的食物包括榴蓮、荔枝、菠蘿、龍眼、粥類(lèi)、面條等易消化食物。

腹瀉有很多種類(lèi)型，要根據不同的表現，選擇一些日常生活中的食物或者水果進(jìn)行調理：

1、腹瀉最常見(jiàn)的是脾濕型、暑濕型，就是感受濕邪所引起的腹瀉，這種腹瀉不要吃一些辛辣刺激、生冷類(lèi)的食物，比如海鮮；

2、腎陽(yáng)不足、脾陽(yáng)不足或者脾胃虧虛型的腹瀉，可以吃一些溫熱類(lèi)的食物，比如榴蓮、荔枝、菠蘿、龍眼這樣的水果和食物來(lái)進(jìn)行調理；

3、脾胃虧虛型或者后天失調引起的脾胃運化功能差，所出現的腹瀉，這種建議日常飲食吃一些軟的、容易消化的食物，比如粥類(lèi)、面條類(lèi)的食物來(lái)顧護脾胃。

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