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脂肪肝飲食注意事項有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-26 60144次播放

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脂肪肝的病人應該減少這種油脂類(lèi)的食物的攝入,包括反式脂肪酸飽和脂肪酸富含這些食物。日常生活中主要是一些肥肉或者油炸食品,應該減少它的攝入,在飲食的總量上也應該去控制,同時(shí)我們在減少脂肪類(lèi)的食物以及減少它總的熱量攝入的情況下,可以增加碳水化合物,包括膳食纖維的一些食物。包括多吃一些水果蔬菜,都能夠改善脂肪肝患者的膳食結構,在改善飲食的同時(shí)患者也應該努力的增加運動(dòng)。因為脂肪肝的發(fā)生跟患者的體重,還有日常的生活,還有包括運動(dòng)都是有關(guān)系的。

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