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運動(dòng)可以去濕氣嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-09-19 53632次播放

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運動(dòng)可以去濕氣。

濕氣一般來(lái)源于脾胃,脾胃本身有濕氣以后,如果用一些治療濕氣的藥物,脾胃的消化吸收能力可能有限,這個(gè)時(shí)候發(fā)揮其它的治療途徑就非常重要。

在臨床上建議病人運動(dòng),因為運動(dòng)能夠舒展人體的氣機,同時(shí)能夠促進(jìn)人體平滑肌的蠕動(dòng),同時(shí)胃腸、脾胃的平滑肌也會(huì )發(fā)生蠕動(dòng),可以幫助恢復人體的脾胃功能,幫助把脾胃的濕氣轉化成正常的津液,轉輸到人體的臟腑器官中。所以一定要適度的運動(dòng),結合健運脾濕的治療,雙管齊下才能發(fā)揮較好的去除濕氣的效果。

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