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少海穴在什么位置

發(fā)布時(shí)間: 2018-11-15 76245次播放

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少海穴在肘關(guān)節的內側髁和肘橫紋內側端的中點(diǎn)位置。內側髁在曲肘關(guān)節時(shí)，肘關(guān)節兩側突起的高點(diǎn)內側，外側稱(chēng)為外側髁。
少海穴歸屬手少陰心經(jīng)，所以臨床對于調節心臟方面的疾病而出現的癥狀，有比較良好的效果。每天按壓少海穴，輕輕揉動(dòng)20到30分鐘左右，可以用于緩解心律不齊而出現的心悸、怔忡、心煩等。對于緩解高血壓，以及情志方面，比如失眠、癲狂等等，也有一定的輔助效果。
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