失眠就是抑郁嗎
發(fā)布時(shí)間: 2018-09-30
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什么是隱匿性抑郁癥
隱匿性抑郁癥一般是抑郁癥的一種形式。這種疾病可能癥狀會(huì )比較隱匿，出現情緒低落的情況并不明顯，可能會(huì )反復出現一些植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀表現，如頭暈、乏力、心悸、胸悶等。對于這種疾病首先需要進(jìn)行心理的疏導，要和患者積極進(jìn)行溝通和談話(huà)治療，消除患者的負面情緒，經(jīng)過(guò)積極有效的干預以后隱匿性抑郁癥一般會(huì )及時(shí)好轉。發(fā)生隱匿性抑郁癥以后也需要適當服用一些抗抑郁的藥物，同時(shí)配合疏肝解郁、清熱除煩以及安神鎮靜的中成藥，會(huì )有很好的治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0388171次收聽(tīng) 2021-05-21 -
抑郁焦慮怎么自我治療
抑郁焦慮除了藥物治療，在自我調整方面包括適量體育鍛煉，堅持體育鍛煉可以改善抑郁焦慮的表現，另外的一些靜心的運動(dòng)，比如說(shuō)瑜伽、正念等都有助于緩解抑郁情緒。當然抑郁和焦慮的治療上還是要采用科學(xué)的治療方法，最主要的還是建議藥物治療。藥物治療是抑郁焦慮最主要的治療方法。還可以結合物理治療和心理治療，物理治療和心理治療一般是作為抑郁教育輔助的治療方法，在藥物治療的前提下，結合這些方法更有助于抑郁焦慮的恢復，減少抑郁焦慮的復發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:02107624次收聽(tīng) 2021-05-21 -
高三抑郁高考后會(huì )自愈嗎
高三考生抑郁即便是高考后，誘發(fā)因素已消除，但也無(wú)法完全自愈，受到其他不良因素的刺激會(huì )反復發(fā)作?；颊咴诟呖己笠皶r(shí)的進(jìn)行心理調整與疏導，與此同時(shí)，也可以服用適當的抗抑郁類(lèi)藥物改善。
62032次瀏覽 2020-05-12
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抑郁癥自我治療方法
抑郁癥治療方法，主要是人的自療法。另外，除心理疏導心理暗示之外，還要做出實(shí)際的行動(dòng)改變。比如多參加集體活動(dòng)，多社交、多運動(dòng)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、讀科普書(shū)等?；蛘哒倚睦磲t生來(lái)交流探討。自治療方法，主要在人的心理方面提倡自實(shí)現。即一個(gè)人追求吃喝拉撒睡，性欲方面這些基本生理需求以外的東西。比如心理需求或者精神需求等。自實(shí)現是抑郁癥自治療重要因素，比如給自己精神方面的愉悅，像自認同、自滿(mǎn)足、實(shí)現自理想等等。讓自己的心理上得到慰藉，從而舒緩自己的抑郁情緒。54560次播放 2019-11-13
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抑郁癥的表現癥狀
抑郁癥會(huì )表現出顯著(zhù)、持久的情緒低落，對任何事提不起興趣，容易疲乏，出現早醒或睡眠過(guò)多，有悲觀(guān)、自責心理，食欲減退，出現自傷、自殺行為。一、抑郁癥主要表現為顯著(zhù)、持久的情緒低落，比如以前高興的事情或者遇見(jiàn)高興的事情，高興不起來(lái)；興趣、愛(ài)好比之前有明顯的下降，對什么都提不起來(lái)興趣。二、缺乏精力，總覺(jué)得累、疲乏。三、抑郁癥也經(jīng)常會(huì )表現在睡眠上，經(jīng)常出現早醒或者睡眠過(guò)多。四、出現悲觀(guān)、自責心理。五、食欲減退。六、嚴重者可能會(huì )有自傷、自殺行為。此外，有一些抑郁癥比較隱匿，比如老年人抑郁一般不表達情緒，但是總是描述各種軀體的不適，但是去做檢查也查不出來(lái)明確的原因，這時(shí)候也有可能是抑郁的表現。59665次播放 2019-10-11
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抑郁癥的原因
抑郁癥可能缺少愛(ài)、父母要求較嚴苛、沒(méi)自信導致。抑郁癥的原因有：一、缺少愛(ài)，比如，孩子在小時(shí)候需父母的陪伴，可是父母卻不在身邊，需要父母的傾聽(tīng)、理解、共情、肯定、欣賞時(shí)，父母沒(méi)有很好的傾聽(tīng)、理解孩子。二、父母要求較嚴苛，孩子總擔心達不到父母的要求，比如，有的父母要求嚴，只關(guān)心學(xué)習，孩子覺(jué)得沒(méi)有自由或尊嚴，長(cháng)時(shí)間以后，心情就很低落。三、沒(méi)自信，一個(gè)人總想做事情，但是經(jīng)過(guò)自己努力總達不到。比如，有個(gè)孩子覺(jué)得自己的第三次高考，還是沒(méi)考好，父母情緒也較低落，他認為人生沒(méi)有希望，最后選擇自殺。60043次播放 2019-07-24
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焦慮輕度抑郁癥的表現
輕度抑郁癥是抑郁癥里面比較輕的，核心癥狀有情緒低落、興趣減退、動(dòng)力不足。還有其他表現，如注意力降低、自我評價(jià)降低?；颊叨嗾J為自己前途暗淡，有消極觀(guān)念或行為、睡眠不好、食欲下降等。輕度患者并非所有癥狀都有，但至少有兩條左右的癥狀存在。在臨床上焦慮和抑郁像一對雙生子，有焦慮者三分之二會(huì )伴有抑郁，反過(guò)來(lái)有抑郁者也會(huì )伴有焦慮，所以焦慮和抑郁常常在一個(gè)人身上出現。輕度抑郁癥癥狀的存在，會(huì )讓患者日常生活和社交活動(dòng)出現困難，但對社會(huì )功能影響較輕。如在校學(xué)生，能夠學(xué)習，但學(xué)習成績(jì)下降，和同學(xué)交往有一定難度，但還能夠勉強和同學(xué)交往，對生活有輕微影響。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3457151次收聽(tīng) 2019-07-04 -
輕度抑郁癥的五種表現
抑郁癥表現有情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、軀體癥狀以及人格解體等。一、情緒低落，患者沒(méi)有原因的高興不起來(lái)，整日愁眉苦臉，興趣減退，之前喜歡的事情，現在提不起興趣；二、思維遲緩。思維遲緩是指患者腦子聯(lián)想速度放慢，反應遲鈍，覺(jué)得思路閉塞。且伴隨有言語(yǔ)減少、說(shuō)話(huà)速度減慢、聲音低、感到考慮問(wèn)題吃力等癥狀，學(xué)習、工作能力明顯下降；三、意志活動(dòng)減退，表現為行動(dòng)遲緩，生活被動(dòng)懶散。不愿與周?chē)藴贤?、不愿上班、不愿社交甚至不愿出門(mén)花錢(qián)等；四、伴有軀體癥狀，包括沒(méi)有原因食欲減退、體重下降、性欲減退，身體各個(gè)部位沒(méi)有原因的疼痛。身體不適也可涉及各個(gè)臟器，包括心慌氣短、胃腸道等；五、出現人格解體、現實(shí)解體，覺(jué)得周?chē)h(huán)境不真實(shí)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5156234次收聽(tīng) 2019-07-04 -
如何開(kāi)導輕度抑郁癥
輕度抑郁癥患者的家屬和朋友一定要開(kāi)導他。第一，讓患者樹(shù)立起積極的心態(tài)和信心。抑郁癥非常常見(jiàn)，患者不要有強烈的病恥感，要積極面對和接納輕度抑郁癥。第二，家屬和朋友要鼓勵患者定期看心理門(mén)診，在醫生的指導下，系統規范的用藥和心理治療，同時(shí)家屬和朋友要尊重、理解、接納患者，關(guān)心、支持、幫助患者，耐心傾聽(tīng)患者的訴求，多引導、多指導、多鼓勵，多肯定。第三，引導患者培養廣泛的興趣愛(ài)好，發(fā)現生活當中的美好事物。這樣才能夠從根本上幫助患者走出抑郁癥的陰霾，笑容重新綻放在患者臉上。59764次播放 2019-07-03
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抑郁癥可以治愈嗎
抑郁癥的主要特征，是明顯且持久的心境低落，是心境障礙的主要類(lèi)型，理論上來(lái)說(shuō)抑郁癥都是可以治愈的。抑郁癥的發(fā)生由自身身體因素，心理因素和社會(huì )因素共同作用而來(lái)，因此在治療的時(shí)候，要從多個(gè)方面入手，采取心理疏導、藥物治療方式，達到有效控制疾病、消除癥狀和恢復社會(huì )功能的目的，最終戰勝抑郁癥。
51413次瀏覽 2019-05-08
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產(chǎn)后抑郁怎么自我調節
對于產(chǎn)后出現了抑郁傾向的人，可以通過(guò)音樂(lè )療法來(lái)進(jìn)行調節，通過(guò)音樂(lè )可以放松自己的狀態(tài)。其次，可以選擇做一些自己喜歡的事情來(lái)進(jìn)行注意力的轉移。另外，可以找親人或好友將自己的不滿(mǎn)情緒、抑郁心情都宣泄出來(lái)。
63784次瀏覽 2019-05-07
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如何治療抑郁癥
出現抑郁癥后，可以應用抗抑郁的藥物緩解病情，同時(shí)加上心理治療，必要時(shí)也可以選擇物理治療；平時(shí)還可以采取音樂(lè )療法，瑜伽療法，飲食療法，調節睡眠等方法自我調節，緩解病情。
55548次瀏覽 2019-04-29
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抑郁癥會(huì )不會(huì )失眠
抑郁癥、焦慮癥大多數都會(huì )失眠。而且它表現的是入睡困難，早醒甚至是睡眠時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量下降。其實(shí)失眠大多數人都會(huì )發(fā)生，可是經(jīng)常到睡眠科來(lái)看病的病人還是少數，世界衛生組織關(guān)于失眠有一個(gè)統計，在正常人群當中，30%到40%人都有睡眠障礙，都有過(guò)失眠的體驗。實(shí)際上我這樣認為，也可能90%以上人都有過(guò)失眠的體驗，無(wú)非是他很短時(shí)間很少，兩三天睡不著(zhù)就好了，其實(shí)我們診斷失眠也很寬泛，一周有三四天睡不著(zhù)覺(jué)，入睡困難，睡眠時(shí)間減少，持續一個(gè)月，才會(huì )診斷失眠。實(shí)際上，大多數人都沒(méi)有到這個(gè)狀態(tài)，兩三天睡不著(zhù)了，兩三天以后就睡著(zhù)了，其實(shí)我們是當有抑郁焦慮的時(shí)候，失眠是最先出現的一個(gè)癥狀。不是失眠會(huì )引起抑郁焦慮，而是當有抑郁焦慮的時(shí)候，失眠是我們有最先出現的。當積極去治療抑郁焦慮的時(shí)候，失眠癥狀改善，所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2548696次收聽(tīng) 2018-11-20 -
抑郁癥藥有依賴(lài)性嗎
抑郁癥藥沒(méi)有依賴(lài)性。首先患者需要明確的一點(diǎn)是，抗抑郁癥藥沒(méi)有依賴(lài)性。如果有一些患有抑郁癥的病人，在停藥一個(gè)月或者是半年以后，又出現疾病復發(fā)的情況，對于這種情況，不能叫做依賴(lài)性。這是屬于很多抑郁癥患者的一個(gè)錯誤的認識。一般情況下，所謂依賴(lài)性的東西，指的是安定、酒精、煙草、咖啡以及毒品等。比如香煙，今天抽了香煙，明天要是不抽香煙，就會(huì )非常著(zhù)急，可能就會(huì )出現焦慮、坐臥不安的情況。當停藥一個(gè)月、兩個(gè)月或者是半年以后，患者出現疾病復發(fā)的情況，這不屬于藥物依賴(lài)的情況。依賴(lài)性就是指今天用，明天不用就會(huì )很難受。之所以抑郁癥會(huì )出現復發(fā)的情況，是因為自己性格的問(wèn)題，或是因為一些影響到自己的人和事，是來(lái)源于自己的認識出現問(wèn)題，才產(chǎn)生復發(fā)的情況。59632次播放 2018-09-06
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健康生活拒絕性壓抑
正常的性生活可以協(xié)調體內的各種生理機能，促進(jìn)性激素的正常分泌，而且是心理健康的需要。中國古代房事養生對性生活與身心健康的關(guān)系，亦有大量文章的論述。如《千金要方》說(shuō)：“男不可無(wú)女，女不可無(wú)男，無(wú)女則意動(dòng)則神勞，神勞則損壽”。
55738次瀏覽 2018-04-18
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：355次瀏覽 2024-09-25
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種植牙一顆牙多少錢(qián)
種植牙一顆牙一般需要5000-30000元，具體費用可能與當地經(jīng)濟水平、手術(shù)難度、所選材料、醫療機構等因素有關(guān)。種植牙的費用構成包括術(shù)前檢查、種植體材料、手術(shù)費用、修復體費用等部分。術(shù)前檢查費用通常在500-2000元，...0次瀏覽 2025-08-09
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鼻炎花和辛夷花的區別
鼻炎花和辛夷花的主要區別在于植物來(lái)源、藥用部位及功效。鼻炎花是民間對部分具有緩解鼻炎癥狀植物的俗稱(chēng)，可能包括多種草本植物；辛夷花則為木蘭科植物望春花、玉蘭或武當玉蘭的干燥花蕾，是明確的中藥材，具有散風(fēng)寒、通鼻竅的功效。1...0次瀏覽 2025-08-09
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牙疼有風(fēng)更疼吃什么藥
牙疼有風(fēng)更疼可能與牙髓炎、根尖周炎、三叉神經(jīng)痛、齲齒、牙周炎等疾病有關(guān)，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物緩解癥狀。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行用藥延誤病情。1...0次瀏覽 2025-08-09
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白內障激光手術(shù)多少錢(qián)
白內障激光手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、人工晶體類(lèi)型、術(shù)前檢查項目等因素有關(guān)。白內障激光手術(shù)費用主要受三方面因素影響。手術(shù)方式差異導致價(jià)格波動(dòng)在5000-20000元，超聲乳化聯(lián)合人工晶體植...0次瀏覽 2025-08-09
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乳腺癌早期切除后能活幾年
乳腺癌早期切除后生存期因人而異，多數患者可長(cháng)期存活。早期乳腺癌通過(guò)規范治療，5年生存率較高，部分患者可實(shí)現臨床治愈。生存期主要與病理分期、分子分型、治療方案及個(gè)體差異有關(guān)。腫瘤直徑小于2厘米且無(wú)淋巴結轉移的Ⅰ期患者，術(shù)后...0次瀏覽 2025-08-09
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頸椎骨折的并發(fā)癥
頸椎骨折的并發(fā)癥主要有脊髓損傷、神經(jīng)根損傷、椎動(dòng)脈損傷、肺部感染和壓瘡等。頸椎骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉移等因素引起，需及時(shí)就醫評估和處理。1、脊髓損傷頸椎骨折可能導致脊髓受壓或斷裂，表現為損傷平面以下運動(dòng)感覺(jué)功能...0次瀏覽 2025-08-09
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法洛四聯(lián)癥是一種先天性心臟畸形，主要包括室間隔缺損、肺動(dòng)脈狹窄、主動(dòng)脈騎跨和右心室肥厚四種病理改變。法洛四聯(lián)癥可能由遺傳因素、孕期感染、藥物暴露、染色體異?；蚰阁w糖尿病等因素引起，通常表現為發(fā)紺、呼吸困難、杵狀指、蹲踞現...0次瀏覽 2025-08-09
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