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焦慮癥如何自測

發(fā)布時(shí)間: 2018-02-26 56288次播放

王嘉麟 副主任醫師

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三甲北京中醫藥大學(xué)東方醫院康復醫學(xué)科

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軀體焦慮癥的人身體發(fā)熱怎么回事

軀體焦慮癥的人身體發(fā)熱的情況比較少見(jiàn)?？赡苁怯捎诮箲]會(huì )導致患者的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，從而使心跳減慢，支氣管縮小，以節省不必要的消耗，會(huì )使產(chǎn)熱量相對下降，在一定程度上會(huì )抑制體溫上升。也有可能是患者的交感神經(jīng)異常，而使其豎毛肌停止收縮排汗，散熱減少，而產(chǎn)生這種癥狀，也不排除患者本身是由于受涼或者是病毒感染而引起的發(fā)燒，這種情況與焦慮癥無(wú)關(guān)，可以適當服用退燒的藥物來(lái)緩解。建議患者要及時(shí)去醫院就診，根據病因治療。

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78393次收聽(tīng) 2021-05-21
神經(jīng)緊張吃什么藥

神經(jīng)緊張是在臨床中多表現為心智癥狀的疾病，屬于焦慮癥的范疇，需要使用抗焦慮及抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。神經(jīng)緊張是一類(lèi)心智及感覺(jué)的疾病，一般患者無(wú)明顯器質(zhì)性疾病，多有焦慮及抑郁，或者雙相情感障礙的情況。在治療中，可選擇抗焦慮藥物進(jìn)行治療，如苯二氮卓類(lèi)藥物。這一類(lèi)藥物不宜長(cháng)時(shí)間使用，一般短期小劑量進(jìn)行?？挂钟羲幬锟梢杂脕?lái)輔助治療你，如五羥色胺再攝取抑制劑等，能夠有效改善患者緊張的癥狀。在藥物治療的同時(shí)，需要進(jìn)行心理開(kāi)導，不能單純依賴(lài)藥物進(jìn)行治療。

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78230次收聽(tīng) 2021-05-20
思慮過(guò)度都有哪些癥狀

很多人受到各方面的影響，比如工作方面的壓力、學(xué)習上的壓力，會(huì )讓他們出現思慮過(guò)度的現象，如果思慮過(guò)度，會(huì )對我們的身體帶來(lái)一定的影響，會(huì )讓我們的大腦過(guò)度的勞累，從而出現了神經(jīng)衰弱的情況，會(huì )導致睡眠障礙，頭部不適感，心情緊張煩惱。還會(huì )出現焦慮的癥狀，心情緊張不安、煩躁，會(huì )對未來(lái)的事情產(chǎn)生不好的想法、老是懷疑最壞的結果會(huì )發(fā)生，惶恐不安，提心吊膽，對外界刺激特別敏感容易出現驚跳反應，注意力難以集中，同時(shí)伴有心跳加速、心慌、坐立難安；還有的會(huì )出現強迫的癥狀，反復思考問(wèn)題，明知沒(méi)有必要，但是控制不住自己。

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96668次收聽(tīng) 2021-05-20
如何緩解考前緊張情緒

考前過(guò)度緊張時(shí)，可在早晨起床后，適度的散步、跑步、騎車(chē)等進(jìn)行有氧運動(dòng)，舒活筋骨、呼吸清新的空氣，能起到一定的緩解作用；也可在晚上睡前洗熱水澡，或找人傾訴聊天，緩解緊張情緒，避免影響考試成績(jì)。

56774次瀏覽 2020-05-12
考前綜合癥怎么治

治療考前綜合癥可采取深呼吸的方法，以放松肌肉和穩定情緒。同時(shí)要保證有一個(gè)溫馨輕松的環(huán)境。而最重要的是進(jìn)行心理調整，考生要正確認識考試和端正態(tài)度，從而可以改善考前出現的不安情緒。

52779次瀏覽 2020-05-12
考試前焦慮怎么緩解

考試前焦慮時(shí)可適當運動(dòng)，建議選擇慢跑及其它感興趣的有氧型運動(dòng)。也可改善一下飲食結構，多吃香蕉、純牛奶等。在覺(jué)得壓力無(wú)處釋放時(shí)，還可找家人談心交流，以便得到安慰。

62857次瀏覽 2020-05-12
考試緊張怎么辦吃什么藥

考試緊張，首先要在考前做好充足的心理及精神準備，增強自信心，同時(shí)要注意釋放內心壓力，給予自己正面心理暗示。若是選擇藥物治療，可以選擇服用谷維康、安定等鎮靜安神作用的精神類(lèi)藥物。

65181次瀏覽 2020-05-12
怎么陪高考焦慮癥的人

高考焦慮癥是現在很普遍的現象，作為考生的家長(cháng)要給孩子創(chuàng )造一個(gè)適當寬松的環(huán)境，多肯定多鼓勵孩子，引導孩子正向思維，多開(kāi)解孩子，從而緩解孩子的考前焦慮。

55078次瀏覽 2020-04-28
焦慮癥和抑郁癥的區別
02:02

焦慮癥的主要臨床表現是緊張不安，擔心害怕。抑郁癥的核心表現是心情低落，興趣減退，精力下降，身體疲乏，悶悶不樂(lè )。焦慮癥患者特別容易出現抑郁癥的癥狀，心情低落不開(kāi)心。而且抑郁癥的患者也特別容易出現焦慮癥的癥狀。但是二者的臨床表現還是有著(zhù)明顯差異。焦慮癥狀和抑郁癥狀有著(zhù)明顯差異和區別。區分患者是焦慮癥還是抑郁癥，主要關(guān)注患者的臨床表現中，哪個(gè)癥狀最重、最主要，就考慮是哪種疾病。從診斷的等級上而言，抑郁癥的診斷等級高于焦慮癥。

62200次播放 2019-07-03
治療焦慮癥的西藥有哪些
02:38

以前治療焦慮癥或者抑郁癥，都是用一種叫單通道的藥，稱(chēng)為五羥色胺再回收抑制劑。最早出現“五朵金花”：帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、氟伏沙明、百憂(yōu)解。隨生物技術(shù)的發(fā)展，以后慢慢又出現了雙通道的藥，就是五羥色胺和去甲腎上腺素再回收抑制劑的藥，稱(chēng)為雙通道的藥。代表藥就是文拉法辛、度洛西汀。過(guò)去單通道的藥，治療焦慮也可以，但是其實(shí)抗抑郁效果比較好，抗焦慮稍差，大部分也能緩解?，F在發(fā)現通過(guò)雙通道藥治療以后，抗焦慮效果比較好，大概也能在2到3周內緩解，所以現在認為單通道的藥，一般治療抑郁，雙通道的藥基本上治療焦慮為主，有時(shí)候也可以混著(zhù)用。只有當自己感覺(jué)療效好時(shí)才是最好的藥，不是別人用這個(gè)藥好，自己用就也好，因為個(gè)體差異的不同。所以原則上講就是雙通道的藥，抗焦慮效果強于優(yōu)于單通道的抗抑郁、抗焦慮藥物。

51383次播放 2018-11-19
焦慮癥的前兆是什么

焦慮癥沒(méi)有前兆表現，可以突然發(fā)生，也可以長(cháng)期慢性的表現。它往往可能會(huì )有一些誘發(fā)因素，這些誘發(fā)因素可能是比如長(cháng)期的壓力比較大、工作壓力、生活壓力，包括長(cháng)期的精神緊張，出現過(guò)分緊張、焦慮、擔心，同時(shí)出現植物神經(jīng)癥狀，比如出汗、心悸等癥狀，判斷他可能患有焦慮癥。

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50816次收聽(tīng) 2018-09-30
焦慮癥會(huì )不會(huì )變成抑郁癥

焦慮癥沒(méi)有得到很好治療時(shí)，有可能會(huì )變成抑郁癥。焦慮癥和抑郁癥不同。焦慮癥以過(guò)分緊張、擔心、恐懼、焦慮為主。抑郁癥以情緒低落為主。焦慮癥以擔心、緊張為主要表現，可能會(huì )伴有情緒低落、興趣低等表現，或多或少都會(huì )伴有抑郁，但是以焦慮為主。抑郁癥是以情緒低落為主要表現，情緒低落、心境低落、興趣低，也會(huì )或多或少伴有焦慮的癥狀。

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51615次收聽(tīng) 2018-09-30
歸脾丸治療焦慮癥有用嗎
01:36

歸脾丸治療焦慮癥需要區別對待。歸脾丸是治療心脾兩虛的一種中藥，如果病人患有焦慮癥，又有心脾兩虛的表現，比如心悸、氣短、乏力、食欲不好、大便糖稀等一系列的臨床表現，表現為舌頭很胖大、很淡，脈象比較沉、細弱，這種就是心脾兩虛的表現。歸脾丸對于心脾兩虛引起的焦慮癥有一定的治療作用，如果不符合心脾兩虛癥的表現，用歸脾丸則無(wú)效。

75982次播放 2018-09-30
驚恐障礙
02:30

驚恐障礙簡(jiǎn)稱(chēng)驚恐癥，是以反復出現顯著(zhù)的心悸、出汗、震顫等自主神經(jīng)癥狀，伴以強烈的瀕死感或失控感，害怕產(chǎn)生不幸后果的驚恐發(fā)作為特征的一種急性焦慮障礙。有些病人突然感到憋氣、心口疼、有瀕死感，但急診心電圖檢查正常，服硝酸甘油也無(wú)明顯緩解，這就需要考慮驚恐障礙的可能。若給病人口服羅拉再輔以深呼吸則有好轉。驚恐障礙的病人表現為大汗淋漓、手腳哆嗦、胸口疼、瀕死感。還有一種急性焦慮發(fā)作，癥狀較驚恐障礙稍輕，但是也十分焦慮、情緒崩潰，這都是急性焦慮的表現。

57457次播放 2018-09-28
焦慮癥和抑郁癥
02:36

焦慮癥和抑郁癥二者的表現形式不一樣。一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥患者的癥狀表現，是以心情低落、思維遲緩、認知損害、意志活動(dòng)減退以及軀體化癥狀為主。而患有焦慮癥的患者，是以廣泛性和持續性地焦慮反復發(fā)作、驚恐不安為主要的特征。焦慮癥的患者，主要是有自主神經(jīng)功能紊亂、肌肉緊張以及運動(dòng)不安的情況。驚恐發(fā)作的時(shí)候，是焦慮。而慢性焦慮，比如胸悶、心慌、出汗、頭暈、尿頻以及尿急這些癥狀，抑郁癥的患者也有。除此之外，抑郁癥的患者，也會(huì )伴隨焦慮的癥狀，但是，在一般情況下，癥狀會(huì )比較輕。通常情況下，焦慮和抑郁會(huì )相互并存，然而，二者的表現形式不一樣。但是，焦慮癥和抑郁癥的發(fā)病機理差不多，都是與病人的性格和影響自己的人和事有關(guān)。

62763次播放 2018-09-06

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