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每天都很困沒(méi)精神怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-10-15 76460次播放

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每天很困、沒(méi)精神的原因有以下幾種：

1、夜間睡眠不足：熬夜或者是夜間多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差，都可能引起人很困、乏力、沒(méi)精神的癥狀。對于這種情況，建議積極的調整作息時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，就可以改善。

2、甲狀腺功能減退，病人體內甲狀腺激素分泌不足，會(huì )出現很多臨床表現，如沒(méi)精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水腫等，行甲狀腺功能進(jìn)行化驗分析可以通過(guò)檢查明確診斷，服用甲狀腺素片可對癥治療；

3、動(dòng)脈粥樣硬化，該類(lèi)病人較常見(jiàn)于患有高血壓、糖尿病等基本疾病的中老年人，主要臨床表現為嗜睡、精神疲倦、頭暈、頭痛及記憶力減退，是動(dòng)脈粥樣硬化引起的慢性腦缺血及缺氧的結果?？梢杂们颂J丁，西比靈等血管擴張劑可以改善癥狀

4、缺鐵性貧血，該病是由于患者外周血紅細胞減少，引起機體攜氧能力不足，很容易引起出現發(fā)困的現象，到醫院檢查血常規就可明確診斷，可服用硫酸亞鐵對癥治療；

5、糖尿病患者體內血糖嚴重高于正常時(shí)，血糖無(wú)法代謝就會(huì )導致出現很困、乏力、沒(méi)精神癥狀?？赏ㄟ^(guò)血糖和糖化血紅蛋白檢查確診。

6、抑郁癥影響患者，常常具有比較明顯的乏力感，對什么其他事情都提不起精神，體力不支，還有一個(gè)缺乏愉悅感、記憶力減退、厭惡社交等癥狀，總是覺(jué)得困，想睡覺(jué)，但是躺下之后又往往睡不著(zhù)。

此外，全身性慢性病也會(huì )使人感到困倦無(wú)精打采，例如某些肝病、營(yíng)養不良、肺結核、腫瘤、貧血、腦供血不足、心力衰竭等等，原因很多。如果我們每天都感到很困，沒(méi)有精神，應該到醫院去做一些相關(guān)的檢查，鑒別原因，進(jìn)行針對性治療。

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