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如何自己測視力

發(fā)布時(shí)間: 2021-11-04 50472次播放

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自己測視力可以在家借助一張正版國際標準視力表，視力表的設計不同，測量時(shí)要求的距離不同，有3米遠的，也有5米遠的。目前來(lái)說(shuō)醫院里使用最多的標準測視力距離定為5米遠。如果自己在家買(mǎi)的視力表使用要求是5米遠的，可以站在距離視力表5米遠處，辨別視力表上E字的開(kāi)口方向，能夠看清楚的最下面一行，對應的相應視力就是自己目前的遠視力。

進(jìn)行視力檢查，還可以在室外掛視力表，在自然光線(xiàn)下，站在距離視力表5米遠處，檢測單眼裸視力，用手或者專(zhuān)用的遮蓋板輕輕遮蓋一只眼，檢測另一只眼的視力，可以先右后左的順序。用手或遮蓋板遮擋眼時(shí)不要用力壓眼球，否則可能影響視力檢查的結果。如果在室內檢查，場(chǎng)地受限的情況下，可以采用鏡子反射來(lái)達到5米的距離，也就是說(shuō)在距離視力表2.5米處放置一面鏡子，自己站在視力表部位面對鏡子，看鏡子中成像的“E”的尺標開(kāi)口方向，此時(shí)鏡子部位一定要安裝LED燈等，確保光線(xiàn)充足，防止干擾檢查的結果。

成年人正常視力應該是1.0以上，對應對數表的視力則應該是5.0以上。如果是兒童，需要根據年齡對應視力表的標準來(lái)看視力是否正常。3歲左右視力在0.5-0.6，4歲孩子的視力在0.7-0.8，五歲時(shí)視力在0.8左右，6-7歲時(shí)視力發(fā)育到1.0左右，基本達到成年人水平。視力下降的情況下需要去醫院進(jìn)一步檢查，包括視力、驗光、眼軸、眼底檢查。

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