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運動(dòng)損傷有時(shí)候是需要查血的。例如考慮是橫紋肌溶解癥的患者，可以完善這些血液檢查：血常規、肝功能、腎功能、血清肌酸激酶、乳酸脫氫酶等。運動(dòng)損傷失血過(guò)多時(shí)，可以查血常規，觀(guān)察血紅蛋白、紅細胞壓積等指標，是否有貧血等。運動(dòng)損傷通過(guò)查血可以輔助明確診斷，是一項重要的輔助檢查。常用的運動(dòng)損傷檢查還包括CT、核磁共振、X線(xiàn)等等。

運動(dòng)創(chuàng )傷和運動(dòng)損傷，在根本上是沒(méi)有太大區別，都是由于在運動(dòng)中受到的損傷，可以引起肌肉，韌帶的斷裂，骨折以及內臟器官的損傷，在治療和處理上也基本大致相似，具體的區別有以下方面：第一，兩種外傷的范圍有略有不同，運動(dòng)創(chuàng )傷相對指的范圍比較廣，比較多見(jiàn)的有車(chē)禍傷，高空墜落傷，直接暴力以及間接暴力導致的損傷。而運動(dòng)損傷主要受傷的性質(zhì)跟劇烈運動(dòng)很有關(guān)系，例如劇烈的跑跳等運動(dòng)引起的肌肉或韌帶的損傷，創(chuàng )傷的范圍是比較大。第二，創(chuàng )傷與損傷的涉及的面積及程度有所不同，創(chuàng )傷指的受傷的部位非常大，可以涉及到全身的所有部位，一般比較嚴重。運動(dòng)損傷，主要受傷的部位以四肢的關(guān)節，肌肉韌帶，軟骨為主，一般不會(huì )影響顱腦，腹腔和胸腔的器官。

運動(dòng)損傷后的處理方法：1.首先，在損傷后，立即停止一切活動(dòng)，先檢查損傷部位嚴重情況，如有活動(dòng)性出血，應給予包扎止血急救處理。2.檢查，完善血常規、X線(xiàn)、核磁共振相關(guān)檢查，明確診斷，診斷明確后好確定下一步的治療方案。3.治療，如肩關(guān)節脫位，可選擇手法牽引復位，復位成功后拍攝X線(xiàn)，確定復位成功后，患肢懸吊3周。

運動(dòng)損傷有：1.扭傷，如急性腰扭傷、腕關(guān)節扭傷、踝關(guān)節扭傷。2.脫位，如肘關(guān)節脫位、肩關(guān)節脫位等等。3.骨折，常見(jiàn)的骨折部位有橈骨遠端骨折、股骨頸骨折、跟骨骨折、腰椎壓縮性骨折、肋骨骨折、鎖骨骨折、脛腓骨骨折等。4.擦傷，如前臂軟組織擦傷、膝關(guān)節擦傷等。5.腦震蕩，頭部收到外傷后，出現頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

根據您以上描述的情況，如果是運動(dòng)損傷的話(huà)，建議您注意休息不要過(guò)量的運動(dòng)。一般預防運動(dòng)損傷，建議您運動(dòng)的時(shí)候，要適量的運動(dòng)，平時(shí)多注意休息，平時(shí)要補充鈣片進(jìn)行鈣物質(zhì)補充，不要吃辛辣刺激的食物，希望以上對您有所幫助。預防運動(dòng)損傷是需要進(jìn)行充分科學(xué)的熱身，一定要讓全身的關(guān)節都活動(dòng)開(kāi)來(lái)之后才能進(jìn)行運動(dòng)或者訓練，否則很容易導致運動(dòng)損傷，還要注意運動(dòng)也要適可而止，不能過(guò)度的運動(dòng)，運動(dòng)過(guò)度往往適得其反，也是造防運動(dòng)損傷的因素之一，所以一定要小心預防。

造成運動(dòng)損傷的原因主要是有三個(gè)：第一個(gè)是因為在運動(dòng)之前沒(méi)有做好充分的準備，使肌肉或者是肌腱出現拉傷，例如再進(jìn)行跑跳等運動(dòng)之前，如果沒(méi)有進(jìn)行運動(dòng)前準備，就很容易使小腿肌肉拉傷。第二種原因是因為運動(dòng)量過(guò)大，或者是運動(dòng)強度過(guò)強導致，過(guò)量或者是過(guò)強的運動(dòng)會(huì )使肌肉出現慢性疲勞，從而產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥物質(zhì)，出現運動(dòng)損傷癥狀。第三種原因主要是在運動(dòng)之前沒(méi)有掌握正確的方式方法，或者是不了解運動(dòng)器械而造成的意外傷害。因此在運動(dòng)的時(shí)候，應當做好充分準備，量力而行，絕大部分可以得到很好恢復。