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“補血”最快的措施只有輸血。大部分貧血是因為營(yíng)養不足導致的，貧血很容易出現心慌、乏力和食欲衰退的情況。因此，如果出現面色蠟黃、乏力、食欲不振、頭暈、心慌等貧血癥狀，建議及時(shí)看血液科，完善檢查明確貧血原因，不要擅自“補血”。即使是營(yíng)養性貧血，補充所需營(yíng)養后，血紅蛋白至少需要一個(gè)月才能恢復。所以，“補血”最快的措施就是輸血。

如果出現了貧血，并且是由于缺鐵的原因導致的這個(gè)可以使用四維亞鐵散，或者是使用多維鐵口服液進(jìn)行治療，相對來(lái)說(shuō)，鐵制劑補鐵還是比較快的，口服效果不好的話(huà)，可以配合使用局部肌肉注射硫酸亞鐵注射液。中醫認為是由于出現了脾胃虛弱，導致出現了氣血虛弱的情況，所以說(shuō)積極使用藥物，增加脾胃的運化功能，平時(shí)可以吃點(diǎn)花生大棗的。

女性貧血后可以出現面色蒼白、頭暈乏力、四肢發(fā)軟、心慌、胸悶等一系列癥狀。女性貧血以后，可以吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物的肝臟、豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大棗等食物。這些食物鐵元素豐富，通過(guò)多食可以提高體內鐵元素的濃度，改善貧血的癥狀。

孕婦最常見(jiàn)的貧血類(lèi)型是缺鐵性貧血，由于機體對鐵的需求量明顯增大而導致的。在這種貧血的情況下，建議在口服鐵劑的基礎上增加含鐵的食物的攝入，比如可以吃一些動(dòng)物的肝臟以及動(dòng)物的血制品，還有牛肉、黃鱔等等含鐵量豐富的食物，配合一些富含維生素C的蔬菜和水果，能夠有效的改善貧血，而且還要注意避免食用茶葉等一些富含鞣酸的東西，補鐵的時(shí)候注意避免和牛奶同時(shí)服用。除此之外，孕婦的貧血除了最常見(jiàn)的缺鐵性貧血之外，還有可能存在其他類(lèi)型的貧血，建議還是最好到醫院明確診斷，再給予相應的治療方案會(huì )比較好。

有貧血的情況可以抽血檢查下微量元素，如果缺鐵的原因引起的，可以補充硫酸亞鐵和維生素C來(lái)進(jìn)行治療，促進(jìn)鐵劑的吸收，同時(shí)要注意多吃含鐵高的食物質(zhì)，如動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、海產(chǎn)品等含鐵豐富的食物，也是要多吃含維生素C高的水果等，是有昨于鐵的吸收，注意在飯后服用，以免引起腸胃不適的情況。堅持三個(gè)月以上，也是有很好的效果。

病患在10天前出現乏力、頭暈的病癥，覺(jué)得是事情太勞累造成的，沒(méi)有太過(guò)在意。最近病患在家自測體溫，發(fā)現體溫高于正常值，且相應病癥加劇，因而來(lái)我院救治。別的，葡萄糖六磷酸脫氫酶缺少的患者不要進(jìn)食蠶豆，防止引發(fā)溶血。