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老年人便秘也有可能是腸胃不好，消化功能異常也有可能是飲食不當導致的便秘。老人便秘可以增加平時(shí)的飲水量，加強對結腸的刺激，還可以在日常生活中多吃一些五谷雜糧，雜糧含有豐富的膳食纖維可以，乳化單幣。在日常生活中，切忌吃肉類(lèi)，肉類(lèi)是不易消化的，可以以豆類(lèi)取代肉類(lèi)，因為乳制品是天然的緩瀉劑，可以補充體內的有益益菌。

患者5天沒(méi)有大便，說(shuō)明是有便秘的情況，便秘的原因，有功能性和疾病性，功能性主要是排便習慣不良，飲食結構不合理，缺乏運動(dòng)，以及胃腸道功能紊亂有關(guān)系，而疾病性主要是腸道器質(zhì)性疾病，如腸道腫瘤性息肉等等引起的腸道梗阻等原因所致，如果長(cháng)期便秘需要到醫院去診治，中醫是認為腸道濕熱。

兩個(gè)月的寶寶出現便秘的情況，一般都是因為飲食不當引發(fā)的消化不良癥狀，可以適當的給孩子吃一些嬰幼兒專(zhuān)用的益生菌，來(lái)調理一下腸道菌群的平衡，平時(shí)要給孩子吃的多喝一些水，哺乳期的媽媽嚴格的控制一下飲食，盡量不要吃的太油膩，不要吃含糖以及淀粉量太高的食物，適當的吃一些蔬菜和水果。

新生兒便秘引發(fā)的原因有很多，首先可能跟日常的飲食習慣有一定的關(guān)系，如果正在進(jìn)行母乳喂養，而寶媽每天吃辛辣刺激容易上火的食物，也有可能會(huì )導致新生兒便秘的癥狀出現，其次還有可能跟孩子的身體素質(zhì)有關(guān)，由于孩子剛剛出生，胃腸蠕動(dòng)功能減慢，如果一次性食用過(guò)多也有可能會(huì )出現便秘癥狀。出現便秘癥狀后需要在醫生的指導下使用藥物治療。

根據你描述的情況來(lái)看，是便秘。這是消化內科一種常見(jiàn)的情況。和你的日常飲食有很大的關(guān)系。建議你在日常生活中要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，芹菜香蕉泥，可以在水中加一些蜂蜜，飯后半小時(shí)多去戶(hù)外走一走，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。盡量少吃辛辣刺激和油膩的食物。如果效果不是很好，就是口服藥物治療了。

來(lái)月經(jīng)之前有點(diǎn)便秘，這種情況如果每次都出現的話(huà)，那就和月經(jīng)有關(guān)，有可能是體內孕激素水平變化導致的，如果是偶爾一次出現，那就是飲食因素導致的，比如喝水少，活動(dòng)量少，就有可能會(huì )導致便秘，所以這種情況的話(huà)只要多喝水，多吃水果和蔬菜等能夠通便的食物一般就沒(méi)有問(wèn)題。