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再次出現有嚴重便秘的情況的話(huà)考量是不是由于內分泌失調或者是長(cháng)時(shí)間的久坐的情況致使的，或者是有飲食是不當的情況，建議最好是能在這段時(shí)間內確保清淡的飲食，要防止吃太多辛辣刺激及油膩和過(guò)硬的食物。建議你要多吃許多新鮮的蔬菜和水果。特別注意建議多喝水，注意個(gè)人衛生，不要過(guò)度勞累。

你目前的便秘和直腸前突關(guān)系不大，可能是飲食習慣改變引起的排便不暢。平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜等纖維素豐富的食物。養成定時(shí)排便的習慣，沒(méi)有便意也要去蹲一會(huì )

患者如果已經(jīng)10天沒(méi)有大便了，建議應該去醫院或者診所進(jìn)行緊急的通便治療。一般選取的辦法是通過(guò)肛門(mén)用生理鹽水或肥皂水500~1000毫升反復灌腸支持直至排便。另外也可以應用開(kāi)塞露或甘油灌腸劑進(jìn)行排便。在通便之后，患者應該長(cháng)期服用通便藥物以及腸道動(dòng)力藥物，并改善飲食結構。

痔瘡的治療首先多喝水，多吃水果和蔬菜，要保持大便通暢,進(jìn)食易消化,少含渣滓的食物.飲食應粗細搭配,少飲濃茶,咖啡,酒類(lèi)及少進(jìn)辛辣食物,以減少對肛管的刺激.便后要溫水坐浴,局部應克克常規藥物.根據病情的不同,可以采取注射治療,冷凍治療及物理治療.

基礎治療主要包括合理飲食和排便習慣的訓練。飲食調節主要是多吃富含纖維素的食物，這樣的食物能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出。藥物治療可選擇乳果糖、聚乙二醇等，副作用較小且耐受性好。對于糞便嵌塞者，可選用開(kāi)塞露或氯化鈉溫水溶液灌腸。小兒便秘的藥物治療必須在醫師指導下進(jìn)行。

嚴重便秘的孕婦不建議服用藥物，如果比較嚴重，就需要在醫生的指導下使用一些開(kāi)塞露或者瀉藥。平時(shí)一定要多吃蔬菜水果，飲食盡量清淡，不要太油膩，多運動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，喝點(diǎn)溫蜂蜜水和溫開(kāi)水，按時(shí)做孕檢。