減肥粥
養胃減肥粥有哪些?
養胃減肥粥可以喝一些小米粥,粗糧,紅豆,薏米粥都是可以的,可以排除身體里的濕氣,同時(shí),可以幫助達到減肥的效果,也可以喝一些山藥粥,要注意營(yíng)養物質(zhì)的均衡,幫助達到健康的減肥,多吃一些新鮮的蔬菜,低糖的水果是可以的
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李子曙
副主任醫師
馬鞍山市人民醫院
1人回答 44人閱讀 2022-05-05 10:03
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