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揉肚子減肥有一定的好處，因為揉肚子屬于按摩減肥的方式，但是一定要讓長(cháng)期的堅持，短時(shí)間內堅持效果并不會(huì )特別的明顯。另外，在飲食上也需要做好護理，比如不能吃高脂肪，高熱量的東西，因為高脂肪，高熱量的東西，很容易導致減肥后出現反彈的情況。

指導意見(jiàn)：減肥用什么穴主要是看病人的整體的狀況，比如可能會(huì )用到中脘、下脘、梁門(mén)、天樞、大橫、水道、三里、三陰交，以及帶脈、曲池，甚至能用到背俞穴，其實(shí)都可以用的。期間也要注意合理的控制飲食堅持有氧運動(dòng)。

減肥推拿指減肥者經(jīng)過(guò)中醫推拿來(lái)輔助減肥。按摩減肥的后果是促動(dòng)脂肪，使它常處在柔軟因此簡(jiǎn)單燃燒的形態(tài)。減肥按摩指減肥者經(jīng)過(guò)中醫按摩來(lái)輔助減肥。把這種動(dòng)作每日反復動(dòng)作10次左右，然后再選擇休息，能夠幫助減肥。

中藥提取物或者中藥、植物藥敷在肚子上進(jìn)行減肥，這個(gè)臨床上用的是非常少。但是從原理上說(shuō)有一定的考量，就是因為敷在肚子上，能夠加速局部的血液循環(huán)，也是可以通過(guò)一些穴位增加新陳代謝，是可能會(huì )達到減肥的目的。但是這樣的方法，其實(shí)沒(méi)有那么理想，就單純用這一種方法，去敷肚子減肥，能達到很高的預期的話(huà)，它可以作為一種方法，一種輔助方法或者各種方法中配合的一種方法，覺(jué)得是可以的。

減肥推拿指減肥者經(jīng)過(guò)中醫推拿來(lái)輔助減肥。按摩減肥的后果是促動(dòng)脂肪，使它常處在柔軟因此簡(jiǎn)單燃燒的形態(tài)。減肥按摩指減肥者經(jīng)過(guò)中醫按摩來(lái)輔助減肥。醫治時(shí)期防止吃高脂肪食品。

最好不要通過(guò)減肥茶來(lái)節食，節食是沒(méi)什么捷徑的，如果是通過(guò)減肥茶來(lái)節食一定會(huì )有副作用的，減肥茶并不能使身體內的脂肪變少，所以節食的效果并不好，如果想要節食就適當的實(shí)施活動(dòng)，但是節食是個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，必須持之以恒，才會(huì )有很明顯的節食效果。