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經(jīng)絡(luò )刷怎么刷肚子減肥

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問(wèn)題描述

經(jīng)絡(luò )刷怎么刷肚子減肥

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

揉肚子減肥有一定的好處,因為揉肚子屬于按摩減肥的方式,但是一定要讓長(cháng)期的堅持,短時(shí)間內堅持效果并不會(huì )特別的明顯。另外,在飲食上也需要做好護理,比如不能吃高脂肪,高熱量的東西,因為高脂肪,高熱量的東西,很容易導致減肥后出現反彈的情況。

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