高血壓患者飲食怎么安排最好？高血壓人群要不要喝酒喝濃茶
2021-09-22
高血壓患者飲食指導有哪些建議呢？
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
如果有高血壓，平時(shí)應當盡量留意清淡飲食，需要有辦到低鹽低脂肪飲食，不要吃含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物平時(shí)還需要有留意慣良好的生活習慣，不要加班過(guò)度，始終保持心情舒暢，不能夠有太大的壓力，降壓藥物需要有吃長(cháng)效的降壓藥這樣對于血管的刺激性比較小需要聲明注意增強身體免疫力，保證充足的睡眠，建議多喝水
高血壓
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