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如果患高血壓，建議您要服食降壓藥物，必須每天都要服食，而且要不定期檢驗血壓，如果血壓有什么變動(dòng)，必須在醫生指導下調整藥物的劑量，自己在家不要亂調整，以免誤機病情，慣良好的作息時(shí)間，早睡早起增強自身抵抗力，不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，如果發(fā)覺(jué)有異常要及時(shí)去醫院仔細檢查需要聲明注意通過(guò)您的描述，要勞逸結合，做好日常護理，忌辛辣刺激。

如果平常有高血壓這種情況，應當留意自己的，用降壓藥物實(shí)施壓制血壓，同時(shí)要根據自己的飲食情況直接重新調整，要盡可能的吃清淡一點(diǎn)兒，不要吃油膩的食物，辛辣刺激的食物，也不要吃太咸的東西，不要抽煙飲酒，同時(shí)可以考量多吃許多含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，增強體質(zhì)。需要聲明注意避免熬夜，飲食要清淡，注意多喝水。