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胃脹氣胃疼可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。胃脹氣胃疼通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

避免食用豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物，少量多餐，進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽。飯后可適當散步幫助胃腸蠕動(dòng)。

用熱水袋熱敷腹部可緩解胃腸痙攣，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。

可在醫生指導下使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、復方消化酶等藥物，這些藥物可能與胃腸動(dòng)力不足、胃酸過(guò)多、消化酶缺乏等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、噯氣、反酸等癥狀。

若癥狀持續不緩解或加重，需及時(shí)就醫進(jìn)行胃鏡等檢查，可能與胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)，通常表現為規律性上腹痛、惡心嘔吐等癥狀。

日常應注意保持規律作息，避免暴飲暴食，減少辛辣刺激食物攝入，適當進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)排氣。