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年輕人過(guò)度的脫落也要辨證論治，首先要防脫，止住過(guò)度的脫落，有些歸屬于肝火或濕熱、或脾虛、或有肝血和腎精的濡養、或肝氣不疏等，都要針對不一般的證型來(lái)辨證論治、來(lái)立法、來(lái)施治。

頭皮是頭發(fā)發(fā)展的土壤，因而要想維持頭發(fā)的健康，首先就要重視頭皮的調養。年輕人洗頭的距離最佳是2-5天，而且要學(xué)會(huì )在洗發(fā)的同時(shí)推拿頭皮，這樣既能維持頭皮的干凈，也能幫助頭皮活血。平常應保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂太高的食品，保護充分的睡覺(jué)。

頭皮是頭發(fā)發(fā)展的土壤，因而要想維持頭發(fā)的健康，首先就要重視頭皮的調養。年輕人洗頭的距離最佳是2-5天，而且要學(xué)會(huì )在洗發(fā)的同時(shí)推拿頭皮，這樣既能維持頭皮的干凈，也能幫助頭皮活血。平常應保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂太高的食品，保護充分的睡覺(jué)。

用生姜加入洗發(fā)水洗頭洗頭，常掉頭發(fā)也大概缺少某種微量元素，要在飲食上做適當調整，能夠多吃這些食品。關(guān)于頭發(fā)發(fā)展的物質(zhì)即蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的攝取量不容忽視，有許多食品蛋白質(zhì)，如魚(yú)，肉，蛋，大豆，牛奶等蛋白質(zhì)食物，可產(chǎn)生多種氨基酸酸，然后加入血液，角蛋白的分解，角質(zhì)化后是我們的頭發(fā)。

您姐姐的病癥是化療時(shí)期不過(guò)度的脫落。癌癥化療是需要的醫治方式。這種人的體質(zhì)也是相應的。癌癥病患對化療并不陌生?；熕幤吩卺t治過(guò)程當中會(huì )隨著(zhù)血液到處活動(dòng)，殺死壞細胞，同時(shí)殺死一些好細胞。

如果想要預防工作脫發(fā)的話(huà)，必須多吃許多增進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)的食物，比如說(shuō)動(dòng)物內臟，菠菜，黑豆，黑芝麻類(lèi)的，多留意頭部的衛生，可以有效的起些預防工作的效果，而且也不要經(jīng)常性的加班，家族隔代遺傳，脫發(fā)現象是很難徹底根治的，只好慢慢的實(shí)施調養和預防工作，平時(shí)也要多留意歇息特別聲明建議不要緊張過(guò)度，避免勞累，提高身體免疫力，多喝水，多運動(dòng)