壽命長(cháng)短,竟跟飯量有關(guān)?長(cháng)壽的3個(gè)秘訣,每個(gè)人都要知道!

關(guān)鍵詞:飯量
人流手術(shù)多數情況下會(huì )有輕微疼痛,但可通過(guò)麻醉方式緩解。疼痛程度主要受麻醉方式、個(gè)人痛閾、手術(shù)方式、子宮位置等因素影響。
靜脈麻醉可達到無(wú)痛效果,局部麻醉下會(huì )有牽拉感,未麻醉者疼痛較明顯。
對疼痛敏感者主觀(guān)痛感可能更強,術(shù)前焦慮情緒可能加重疼痛體驗。
無(wú)痛人流基本無(wú)痛感,傳統刮宮術(shù)疼痛較明顯,藥物流產(chǎn)會(huì )有持續腹痛。
子宮過(guò)度前屈或后屈可能增加手術(shù)操作難度,導致疼痛感增強。
術(shù)后建議臥床休息1-2天,避免劇烈運動(dòng),遵醫囑使用抗生素預防感染,1個(gè)月內禁止盆浴和性生活。
冷啟剛
主任醫師
山東省立醫院
榮春紅
副主任醫師
中日友好醫院
周先明
副主任醫師
池州市人民醫院
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若出現陽(yáng)氣不足或需溫補陽(yáng)氣的情況,可以適量吃羊肉、韭菜、核桃、生姜等食物,也可以遵醫囑吃金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸、鹿茸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
羊肉性溫味甘,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,有助于溫中補虛、益腎助陽(yáng),適合陽(yáng)虛畏寒者適量食用。
韭菜被稱(chēng)為起陽(yáng)草,含硫化合物和鋅元素,具有溫腎助陽(yáng)作用,可改善腰膝酸軟等癥狀。
核桃富含不飽和脂肪酸和維生素E,能補腎溫肺,對腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷有一定緩解作用。
生姜含姜辣素可促進(jìn)血液循環(huán),驅散寒邪,適合脾胃虛寒者日常烹調食用。
由熟附子、肉桂等組成,用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝冷痛、小便不利,需中醫辨證使用。
含鹿角膠、杜仲等成分,主治腎陽(yáng)虧虛導致的陽(yáng)痿遺精,服藥期間忌生冷食物。
含附子、干姜等,適用于脾胃虛寒所致的腹痛泄瀉,陰虛火旺者禁用。
傳統壯陽(yáng)藥材,可改善精血不足,需注意可能引起血壓波動(dòng),須嚴格遵醫囑服用。
陽(yáng)虛體質(zhì)者應避免生冷寒涼食物,適當進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運動(dòng),長(cháng)期癥狀未緩解需排查甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。
謝琪
主任醫師
桂林市人民醫院
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張龍
副主任醫師
蘭州大學(xué)第二醫院