糖尿病患者注意：4個(gè)不適信號出現，腎衰竭可能僅1周之遙
關(guān)鍵詞：糖尿病
最.近發(fā)現身邊不少朋友體檢時(shí)血糖偏高卻不當回事，殊不知高血糖就像溫水煮青蛙，等身體拉響警.報往往為時(shí)已晚。有位讀者曾留言說(shuō)父親從確診糖尿病到腎透析只隔了半年，最讓人揪心的是早期明明有征兆卻被當成了“小毛病”。今天咱們就聊聊那些容易被忽略的腎臟求.救信號，關(guān)鍵時(shí)刻能救.命。
一、夜間頻繁跑廁所不一定是水喝多了
1.夜尿增多暗藏危.機
正常人夜間排尿0-1次，如果突然變成“起夜專(zhuān)業(yè)戶(hù)”，尤其排尿量超過(guò)白天1/3時(shí)，要警惕“夜尿增多”現象。高血糖會(huì )損傷腎小管濃縮功能，就像壞掉的水龍頭關(guān)不緊，導致尿液無(wú)法被有效濃縮。
2.泡沫尿不是小事
沖馬桶時(shí)發(fā)現尿液表面漂浮著(zhù)久久不散的細小泡沫，可能提示尿蛋白超標。健康的腎臟好比精密篩網(wǎng)，會(huì )把蛋白質(zhì)牢牢留在體內，當篩網(wǎng)破損時(shí)，寶貴的蛋白質(zhì)就會(huì )漏進(jìn)尿液。
二、雙腳腫脹別總怪久坐
1.水腫從腳踝開(kāi)始
下午脫襪子發(fā)現勒痕特別深，手指按壓腳踝出現小坑且回彈慢，這是典型凹陷性水腫。腎臟排水能力下降時(shí)，水分會(huì )像被困在海綿里一樣堆積在身體最低處。
2.眼瞼浮腫更危險
早晨起床眼皮腫得像注水氣球，活動(dòng)后也不消退，說(shuō)明腎臟濾過(guò)功能已受損嚴重。眼瞼組織疏松，會(huì )比下肢更早暴露問(wèn)題。
三、莫名其妙的疲憊感
1.貧血癥狀被忽視
走兩層樓就氣喘、臉色蒼白如紙，可能不是簡(jiǎn)單的“沒(méi)睡好”。腎臟分泌的促紅細胞生成素減少時(shí)，血液運氧能力下降，連大腦都會(huì )處于缺氧狀態(tài)。
2.毒素堆積的惡果
總感覺(jué)身體沉重像背著(zhù)鉛塊，連刷牙都費力，這是代謝廢物在血液中堆積的結果。健康的腎臟本是24小時(shí)工作的凈化器，一旦罷工，毒素就會(huì )在體內不斷循環(huán)。
四、口腔出現奇怪味道
1.尿騷味揮之不去
明明認真刷牙卻總有若有若無(wú)的氨水味，甚至自己都能聞到口氣異常。當腎臟無(wú)法排出尿素時(shí)，這些物質(zhì)會(huì )通過(guò)唾液腺排出，形成特殊的“尿毒癥口臭”。
2.金屬味預警
舌頭上莫名出現鐵銹味，可能是血肌酐升高的信號。這種情況往往伴隨著(zhù)食欲減退，看見(jiàn)肉就反胃。
發(fā)現這些信號千萬(wàn)別硬扛，立即做兩件事：空腹查血糖和糖化血紅蛋白，同時(shí)加做尿微量白蛋白檢測。冬季寒冷血管收縮，更要控制好血壓血糖。記住糖尿病護腎三字訣：早篩查、控飲食、勤監測，別等腎臟代償功能耗盡才后悔?，F在拿出手機預約個(gè)腎功能檢查，可能就是最好的自我保健。