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冬天囤紅薯必看!3招延長(cháng)保鮮期,半年不壞超省心

健康陪伴者

關(guān)鍵詞:紅薯

寒風(fēng)呼嘯的冬日里,烤紅薯的香甜氣息總能瞬間喚醒幸福感??擅看味谪浐?,不是發(fā)芽就是霉變,浪費的不僅是食物更是期待。其實(shí)只要掌握幾個(gè)關(guān)鍵技巧,紅薯完全能陪你安穩度過(guò)整個(gè)冬季。

一、紅薯儲存的黃金法則

1.干燥處理

剛買(mǎi)回的紅薯別急著(zhù)收進(jìn)儲物箱,先鋪在通風(fēng)處晾2-3天。表皮殘留的泥土會(huì )自然脫落,水分蒸發(fā)后能有效預防霉菌滋生。注意避免陽(yáng)光直射,陰干才是正確姿勢。

2.隔離存放

紅薯和土豆是"天生死對頭",存放在一起會(huì )加速發(fā)芽。建議用透氣的竹籃或紙箱單獨收納,底部墊上舊報紙吸收潮氣。千萬(wàn)別用塑料袋密封,水汽悶在里面反而容易腐爛。

二、環(huán)境調控有講究

1.溫度控制

紅薯最喜歡的溫度是13-16℃,這個(gè)區間能最大限度抑制發(fā)芽。北方暖氣房記得遠離暖氣片,南方可放在朝北的陽(yáng)臺角落。冰箱冷藏室溫度過(guò)低,會(huì )導致淀粉轉化成糖影響口感。

2.濕度管理

60%-70%的濕度最理想,太干會(huì )皺縮,太濕會(huì )霉變??梢栽趦ξ锵浞虐氡雏},既能吸潮又能殺菌。定期檢查紅薯狀態(tài),發(fā)現表皮滲水要立即更換干燥環(huán)境。

三、特殊情況的應急處理

1.發(fā)芽補救

輕微發(fā)芽的紅薯別急著(zhù)扔,挖掉芽眼后仍可食用。但發(fā)芽超過(guò)1厘米時(shí)會(huì )產(chǎn)生龍葵堿,建議改作盆栽觀(guān)賞。記得處理時(shí)戴手套,避免汁液接觸皮膚引起瘙癢。

2.霉變判斷

黑斑霉變通常從兩端開(kāi)始,發(fā)現局部霉點(diǎn)要立即切除病變部分,剩余部分盡快食用。若霉變面積超過(guò)三分之一,或伴有酸腐味,務(wù)必整顆丟棄。

冬日囤糧的滿(mǎn)足感,就藏在這些細節里。下次路過(guò)烤紅薯攤時(shí),不妨多買(mǎi)幾斤試試這些方法。當春.天來(lái)臨時(shí),你還能從儲物箱里掏出完好的紅薯,這種成就感可比搶到限量版盲盒實(shí)在多啦!

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無(wú)痛流產(chǎn)的價(jià)格是多少

無(wú)痛流產(chǎn)一般需要2000元到5000元,實(shí)際費用受到醫院等級、麻醉方式、術(shù)后用藥、地區差異等多種因素的影響。

1、醫院等級

三甲醫院收費通常高于二甲醫院,主要差異體現在手術(shù)室使用費和專(zhuān)家診療費。

2、麻醉方式

靜脈全麻比局部麻醉費用高300-800元,麻醉藥品選擇和劑量會(huì )影響總體價(jià)格。

3、術(shù)后用藥

抗生素和促子宮收縮藥物的選擇會(huì )影響200-500元費用差異,進(jìn)口藥物成本更高。

4、地區差異

一線(xiàn)城市比二三線(xiàn)城市貴20%-30%,不同省份的醫療服務(wù)定價(jià)標準存在差異。

建議選擇正規醫療機構,術(shù)后注意休息兩周,避免劇烈運動(dòng)和盆浴,遵醫囑按時(shí)復查。

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
眼睛周?chē)擅撈な鞘裁丛?/div>

眼睛周?chē)擅撈た赡苡森h(huán)境干燥、過(guò)度清潔、過(guò)敏反應、脂溢性皮炎等原因引起。

1、環(huán)境干燥

空氣濕度低或長(cháng)時(shí)間處于空調環(huán)境會(huì )導致皮膚水分流失,表現為眼周干燥脫屑。建議使用加濕器并減少揉搓眼周皮膚。

2、過(guò)度清潔

頻繁使用強力清潔產(chǎn)品或熱水洗臉會(huì )破壞皮膚屏障。應改用溫和的氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品,清洗后及時(shí)涂抹保濕霜。

3、過(guò)敏反應

接觸化妝品、花粉等過(guò)敏原可能引發(fā)局部炎癥反應。需停用可疑產(chǎn)品,可遵醫囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。

4、脂溢性皮炎

可能與馬拉色菌感染或皮脂分泌異常有關(guān),常伴紅斑和鱗屑??勺襻t囑使用酮康唑乳膏、氫化可的松乳膏等外用制劑。

日常避免抓撓患處,選擇無(wú)香料保濕產(chǎn)品,若癥狀持續加重需至皮膚科就診。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
新生兒長(cháng)濕疹是什么

新生兒濕疹可能由遺傳因素、皮膚屏障功能不完善、環(huán)境刺激或過(guò)敏反應引起,表現為面部或身體紅斑、丘疹伴瘙癢??赏ㄟ^(guò)保濕護理、外用藥物、避免過(guò)敏原及母乳喂養調整等方式改善。

1、遺傳因素

父母有過(guò)敏史可能增加新生兒濕疹概率,建議家長(cháng)避免接觸塵螨等致敏物,可遵醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏、氧化鋅軟膏或爐甘石洗劑緩解癥狀。

2、皮膚屏障缺陷

新生兒皮脂分泌少導致皮膚干燥易受損,家長(cháng)需每日用溫水清潔后涂抹無(wú)香型潤膚霜,嚴重時(shí)配合醫生使用弱效激素類(lèi)藥膏。

3、環(huán)境刺激

過(guò)熱出汗或化纖衣物摩擦可能誘發(fā)濕疹,保持室溫22-26℃并選擇純棉衣物,局部紅腫時(shí)可短期應用地奈德乳膏。

4、食物過(guò)敏

母乳喂養兒可能對母親飲食中的牛奶蛋白過(guò)敏,家長(cháng)需記錄飲食日記排查過(guò)敏原,必要時(shí)在醫生指導下更換水解蛋白配方奶粉。

日常避免過(guò)度洗澡,沐浴后3分鐘內涂抹保濕劑,若皮疹滲液或擴散需及時(shí)就診兒科或皮膚科。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
小兒肺炎的癥狀有哪些是什么

小兒肺炎的癥狀主要包括咳嗽、發(fā)熱、呼吸急促、精神萎靡等。癥狀按發(fā)展程度可分為早期表現、進(jìn)展期和終末期。

1、早期表現

患兒可能出現輕微咳嗽、低熱,部分伴有食欲下降或活動(dòng)減少,家長(cháng)需密切觀(guān)察體溫變化。

2、進(jìn)展期

咳嗽加重呈陣發(fā)性,體溫超過(guò)38.5攝氏度,呼吸頻率增快,可見(jiàn)鼻翼扇動(dòng)或胸骨上窩凹陷。

3、終末期

出現呼吸困難、口唇發(fā)紺、嗜睡或煩躁不安,嚴重時(shí)可能發(fā)生心力衰竭或呼吸衰竭。

建議家長(cháng)保持室內空氣流通,避免交叉感染,發(fā)現異常應及時(shí)就醫,由醫生評估是否需要住院治療。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
眼睛下邊腫了一按就疼

眼睛下邊腫了一按就疼可能與麥粒腫、結膜炎、過(guò)敏性眼瞼炎或眶周蜂窩織炎有關(guān)。常見(jiàn)原因包括細菌感染、過(guò)敏反應、用眼疲勞或外傷,可通過(guò)局部冷敷、抗生素滴眼液、抗過(guò)敏藥物或就醫處理緩解。

1. 細菌感染

金黃色葡萄球菌等細菌侵入眼瞼腺體可能引發(fā)麥粒腫,表現為局部紅腫熱痛。早期可熱敷促進(jìn)排膿,醫生可能開(kāi)具左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏或妥布霉素滴眼液。

2. 過(guò)敏反應

接觸花粉、化妝品等過(guò)敏原可能導致眼瞼血管神經(jīng)性水腫,伴瘙癢感。需遠離過(guò)敏源,醫生可能推薦色甘酸鈉滴眼液、氯雷他定片或鹽酸奧洛他定滴眼液。

3. 用眼疲勞

長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用或揉眼可能造成眼周淋巴回流受阻,形成暫時(shí)性腫脹。建議每小時(shí)閉眼休息,使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。

4. 外傷或蚊蟲(chóng)叮咬

眼周皮膚受撞擊或蟲(chóng)咬后可能出現炎性腫脹,48小時(shí)內冷敷減輕充血。若持續腫大需排除眶隔前蜂窩織炎,醫生可能開(kāi)具頭孢克洛或阿莫西林克拉維酸鉀。

避免自行擠壓腫脹部位,保持眼部清潔。若伴隨視力模糊、發(fā)熱或腫塊快速增大,應立即就診眼科排查嚴重感染。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
用假體隆胸會(huì )不會(huì )影響以后結婚生孩子的哺乳

假體隆胸通常不會(huì )影響哺乳功能。假體植入位置、手術(shù)方式、個(gè)體恢復情況、乳腺組織完整性是主要影響因素。

1. 植入位置:

假體置于胸大肌后間隙時(shí)對乳腺導管無(wú)壓迫,哺乳功能基本不受影響;少數置于乳腺后間隙的假體可能對腺體產(chǎn)生輕微壓迫。

2. 手術(shù)方式:

經(jīng)腋窩或乳暈切口若未損傷乳腺導管及神經(jīng),術(shù)后哺乳功能可保留;術(shù)中需避免過(guò)度剝離乳腺組織。

3. 個(gè)體恢復:

術(shù)后正常愈合者哺乳功能不受限,若出現包膜攣縮等并發(fā)癥可能導致乳房變形影響哺乳舒適度。

4. 乳腺完整性:

術(shù)前乳腺發(fā)育正常且術(shù)中未損傷主要乳腺導管者,產(chǎn)后泌乳功能與未手術(shù)者無(wú)顯著(zhù)差異。

建議計劃妊娠者在術(shù)前與整形外科醫生充分溝通,選擇合適的手術(shù)方案,術(shù)后定期復查評估乳房狀態(tài),哺乳期注意觀(guān)察乳汁分泌情況。

錢(qián)瑾 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院
嬰兒體溫37.8怎么回事

嬰兒體溫37.8攝氏度可能由環(huán)境過(guò)熱、穿衣過(guò)多、輕度感染、疫苗接種反應等原因引起。

1、環(huán)境過(guò)熱

室溫過(guò)高或包裹過(guò)嚴會(huì )導致體溫輕微升高,此時(shí)應降低環(huán)境溫度至24-26攝氏度,減少衣物包裹,保持空氣流通。

2、穿衣過(guò)多

過(guò)度保暖使散熱受阻,建議選擇純棉透氣衣物,通過(guò)觸摸嬰兒頸背部判斷冷暖,及時(shí)增減衣物。

3、輕度感染

呼吸道或消化道病毒感染常見(jiàn),可能伴隨食欲減退、輕微咳嗽,可遵醫囑使用小兒退熱貼或布洛芬混懸液等藥物。

4、疫苗反應

接種疫苗后48小時(shí)內可能出現低熱,通常無(wú)須特殊處理,若持續超過(guò)24小時(shí)需就醫排除其他感染因素。

建議保持母乳喂養補充水分,每2小時(shí)復測體溫,若持續超過(guò)38攝氏度或出現精神萎靡需及時(shí)兒科就診。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
陰莖上不知道是什么東西

陰莖上出現不明物體可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥、尖銳濕疣或生殖器皰疹等有關(guān),建議及時(shí)就醫明確診斷。

1、珍珠狀陰莖丘疹

表現為冠狀溝周?chē)帕械恼渲闃影咨∏鹫?,屬于良性增生,無(wú)須治療,保持局部清潔即可。

2、皮脂腺異位癥

多見(jiàn)于包皮內側的淡黃色小顆粒,為皮脂腺發(fā)育異常,不影響健康,無(wú)須特殊處理。

3、尖銳濕疣

由HPV感染引起的菜花樣贅生物,具有傳染性,需通過(guò)冷凍、激光或外用咪喹莫特等治療。

4、生殖器皰疹

HSV病毒感染導致簇集水皰伴疼痛,易復發(fā),可遵醫囑使用阿昔洛韋等抗病毒藥物控制。

日常應注意生殖器清潔干燥,避免不潔性接觸,出現異常增生或潰瘍應及時(shí)至皮膚科或泌尿外科就診。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
小孩鼻出血的原因有哪些

小孩鼻出血可能由空氣干燥、鼻腔異物、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起。

1. 空氣干燥

冬季干燥或空調環(huán)境易致鼻黏膜干裂出血,建議家長(cháng)使用加濕器保持濕度,并用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。

2. 鼻腔異物

幼兒玩耍時(shí)可能將小物件塞入鼻腔導致黏膜損傷,家長(cháng)需及時(shí)檢查并就醫取出,避免自行操作加重損傷。

3. 過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏原刺激引發(fā)鼻黏膜充血水腫,可能伴隨打噴嚏、鼻塞,可遵醫囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧、孟魯司特鈉顆粒。

4. 鼻中隔偏曲

先天或外傷導致的鼻腔結構異常易反復出血,通常需耳鼻喉科檢查確診,嚴重者可能需鼻中隔矯正術(shù)。

日常避免孩子摳挖鼻腔,多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果,出血時(shí)用拇指食指按壓鼻翼5分鐘止血。

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小兒先天性腎積水飲食注意什么

小兒先天性腎積水飲食需注意控制鈉鹽攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給、限制高嘌呤食物、增加水分攝入等,可適量食用冬瓜、雞胸肉、蘋(píng)果、燕麥等食物,必要時(shí)遵醫囑使用呋塞米、螺內酯、阿莫西林、碳酸氫鈉等藥物。

一、食物1. 控制鈉鹽

每日鈉鹽攝入不超過(guò)2克,避免腌制食品及加工零食,減輕腎臟負擔。

2. 優(yōu)質(zhì)蛋白

選擇雞胸肉、魚(yú)肉等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白,每日每公斤體重攝入1-1.2克。

3. 低嘌呤飲食

限制動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物,預防尿酸升高加重腎損傷。

4. 水分管理

每日飲水量根據尿量調整,合并感染時(shí)可適當增加至1.5-2升。

二、藥物1. 利尿劑

呋塞米可促進(jìn)積水排出,需監測電解質(zhì);螺內酯為保鉀利尿劑,適用于長(cháng)期使用。

2. 抗生素

阿莫西林用于合并尿路感染,用藥前需進(jìn)行尿培養檢查。

3. 堿化尿液

碳酸氫鈉可調節尿液酸堿度,預防尿酸結晶形成。

家長(cháng)需定期監測患兒體重及尿量變化,避免劇烈運動(dòng),出現發(fā)熱或尿量驟減時(shí)應立即就醫。

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
來(lái)得時(shí)有哪些藥物相互作用呢
生活中有些人不注意飲食可能會(huì )引起糖尿病,糖尿病對健康的威脅是比較大的,所以這個(gè)時(shí)候是可以使用一些藥物來(lái)控制血糖的,下面一起來(lái)了解一下來(lái)得時(shí)有哪些藥物相互作用呢?來(lái)得時(shí)藥物相互作用是許多物質(zhì)影響葡萄糖代謝,可能需酌情調整甘精胰島素用量??赡艽偈寡墙档?、增加低血
黃連中草藥的功效和作用是什么
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效,主要用于濕熱痞滿(mǎn)、嘔吐瀉痢、高熱神昏、心火亢盛、目赤牙痛、癰腫疔瘡等病癥。1、清熱燥濕黃連性寒味苦,能清除體內濕熱邪氣。對于胃腸濕熱引起的腹瀉、痢疾,常與木香、白芍配伍使用?,F代研究表明,黃連中的小檗堿可通過(guò)抑制腸道病原微生物
帕金森服用咪多吡如何呢?劑量多少為宜?
帕金森服用咪多吡如何呢?劑量多少為宜?帕金森是我們生活中比較常見(jiàn)的神經(jīng)系統疾病。但大多數人都不是很了解疾病。帕金森是一種慢性疾病,難以治愈,需要用藥控制才行。在用藥方面,大家可以了解一下咪多吡。咪多吡具體怎么吃,說(shuō)明書(shū)對于用法用量是有介紹的。咪多吡用法用量:單
連翹對男性有什么好處嗎
連翹對男性主要有清熱解毒、消腫散結、抗菌消炎等益處。連翹是傳統中藥材,其活性成分對多種疾病有輔助治療作用,適合用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、皮膚感染等病癥的調理。1、清熱解毒連翹性微寒,具有清熱解毒的功效,能幫助緩解男性因風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等癥狀。其含
中國醫藥吸收合并天方藥業(yè) 13日復牌雙雙大跌
天方藥業(yè)、中國醫藥13日復牌大跌,截至發(fā)稿前,中國醫藥報18.88元,跌幅5.79%;天方藥業(yè)報5.90元,跌幅6.05%。天方藥業(yè)、中國醫藥12月12日因重大資產(chǎn)重組事件停牌一天,兩公司將分別召開(kāi)會(huì )議審議《關(guān)于中國醫藥保健品股份有限公司換股吸收合并河南天方藥業(yè)股份有限公司的議案》、《關(guān)于簽訂<換股吸收合并協(xié)議>的議案》。13日,天方藥業(yè)發(fā)布公告稱(chēng),天方藥業(yè)12日召開(kāi)的2012年第五次
腹水草有什么好處和壞處
腹水草具有利水消腫、清熱解毒等功效,但過(guò)量使用可能導致胃腸不適或電解質(zhì)紊亂。腹水草是民間常用于治療水腫的中草藥,主要含有黃酮類(lèi)、皂苷類(lèi)等活性成分。一、利水消腫腹水草中的黃酮類(lèi)成分能促進(jìn)腎臟排水功能,對肝硬化腹水、心源性水腫有一定緩解作用。常與茯苓、澤瀉配伍使用
金錢(qián)草車(chē)前草一起泡水什么功效
金錢(qián)草和車(chē)前草一起泡水具有利尿通淋、清熱解毒、輔助排石等功效。金錢(qián)草為報春花科植物過(guò)路黃的全草,車(chē)前草為車(chē)前科植物車(chē)前或平車(chē)前的全草,兩者合用可增強對泌尿系統疾病的調理作用。金錢(qián)草含有黃酮類(lèi)、酚酸類(lèi)等成分,能促進(jìn)膽汁分泌并抑制結石形成。車(chē)前草富含桃葉珊瑚苷、車(chē)
大青木的功效與作用是什么
大青木具有清熱解毒、涼血消斑的功效,主要用于溫病高熱、神昏、發(fā)斑發(fā)疹、黃疸、熱痢、痄腮、喉痹、丹毒、癰腫等病癥的治療。1、清熱解毒大青木性寒味苦,能清除體內熱毒,對溫病高熱、咽喉腫痛等熱毒壅盛癥狀有緩解作用。其有效成分可通過(guò)抑制病原微生物生長(cháng)發(fā)揮抗炎效果,臨床
感冒止咳顆粒的功效和作用
感冒止咳顆粒具有解表散熱、止咳化痰的功效,主要用于治療感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。感冒止咳顆粒的主要成分包括柴胡、葛根、金銀花、連翹、黃芩、桔梗、苦杏仁等,這些成分共同發(fā)揮抗病毒、抗菌、抗炎、鎮咳、祛痰等作用。1、解表散熱感冒止咳顆粒中的柴胡、
足三里的位置與作用和功效
足三里是位于小腿前外側的常用保健穴位,屬于足陽(yáng)明胃經(jīng),具有調理胃腸功能、增強免疫力、緩解疲勞等作用。1、位置足三里位于外膝眼下3寸(約四橫指寬度),脛骨前嵴外側一橫指處。取穴時(shí)可正坐屈膝,從膝蓋外側凹陷處向下量取四橫指,在脛骨與腓骨之間的肌肉隆起處即為該穴。體

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