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醫生提醒:腎臟有問(wèn)題的人,皮膚多有這4異常

醫學(xué)科普人

關(guān)鍵詞:

皮膚是人體最大的器官,也是內臟健康的“晴雨表”。當腎臟功能出現異常時(shí),皮膚往往會(huì )第一時(shí)間發(fā)出警.報信號。這些看似普通的皮膚變化,可能是腎臟在向你求.救!

一、皮膚出現這4種異常要警惕

1、莫名瘙癢像螞蟻爬

腎功能下降時(shí),體內毒素無(wú)法正常排出,會(huì )刺激皮膚神經(jīng)末梢。這種瘙癢往往沒(méi)有明顯皮疹,但會(huì )讓人忍不住抓撓。夜間癥狀加重是典型特征,因為平躺時(shí)毒素更容易在皮膚沉積。

2、膚色暗沉像蒙了灰

健康腎臟能調節促紅細胞生成素,當腎功能受損時(shí),會(huì )導致貧血性面色發(fā)黃。同時(shí)蓄積的尿毒素會(huì )使皮膚呈現特殊的灰黃色,就像總也洗不干.凈的“臟感”。

3、異常干燥起白屑

腎臟負責調節體內水分平衡,功能異常會(huì )導致皮膚脫水。這種干燥不同于普通缺水,會(huì )伴隨細小鱗屑,涂抹潤膚霜也難以緩解。手背、小腿等部位表現最明顯。

4、局部水腫按出坑

晨起眼瞼浮腫、傍晚腳踝腫脹都要注意。腎臟排水功能下降時(shí),水分會(huì )滯留在組織間隙。按壓腫脹部位會(huì )出現凹陷,且回彈緩慢,醫學(xué)上稱(chēng)為“凹陷性水腫”。

二、皮膚異常背后的腎臟危.機

1、毒素蓄積引發(fā)系列反應

肌酐、尿素氮等代謝廢物無(wú)法排出,會(huì )破壞皮膚屏障功能。這些物質(zhì)還會(huì )激活免疫系統,引發(fā)炎癥反應,導致皮膚狀態(tài)惡化。

2、礦物質(zhì)代謝紊亂

鈣磷比例失調會(huì )導致皮膚鈣化,表現為硬結或丘疹。血鉀升高也可能引起皮膚刺痛感,這些都與腎臟調節電解質(zhì)功能受損有關(guān)。

3、維生素D合成障礙

腎臟是活化維生素D的重要器官。功能異常會(huì )影響皮膚新陳代謝,導致角質(zhì)層增厚、毛囊角化等問(wèn)題。

三、日常護腎的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

1、科學(xué)飲水有講究

每天1500-2000ml白開(kāi)水最佳,要分次少量飲用。避免用飲料代替水,尤其要少喝含磷酸的碳酸飲料。

2、飲食控制三低原則

低鹽:每日不超過(guò)5g鹽。

低脂:減少動(dòng)物內臟攝入。

低嘌呤:限制海鮮、濃湯等高嘌呤食物。

3、定期檢查不可少

每年至少做一次尿常規和腎功能檢查。高血壓、糖尿病患者更要密切監測,這些疾病是導致腎損傷的高危因素。

當皮膚出現不明原因的異常變化時(shí),別急著(zhù)換護膚品。建議及時(shí)就醫檢查尿常規和腎功能,早發(fā)現早干預才能有效保護腎臟。記住,皮膚是內臟的鏡子,它的每次“抗議”都值得認真對待。從現在開(kāi)始,學(xué)會(huì )傾聽(tīng)身體發(fā)出的信號,就是對健康最好的投資。

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眼袋可能由睡眠不足、遺傳因素、年齡增長(cháng)、眼部血液循環(huán)不良、腎臟功能異常等原因引起,可通過(guò)改善睡眠、使用眼霜、冷敷、飲食調節、就醫治療等方式緩解。 1、睡眠不足:長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致眼部周?chē)M織水腫,形成眼袋。建議每天保證7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠,避免睡前使用電子設備,創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2、遺傳因素:部分人群天生眼部脂肪分布不均或皮膚松弛,容易形成眼袋。這類(lèi)情況可通過(guò)使用含有咖啡因、維生素C等成分的眼霜,配合輕柔按摩,幫助促進(jìn)血液循環(huán),減輕眼袋。 3、年齡增長(cháng):隨著(zhù)年齡增長(cháng),皮膚彈性下降,眼部脂肪容易下垂,形成眼袋。日常護理中可使用抗衰老眼霜,如含有視黃醇、肽類(lèi)成分的產(chǎn)品,幫助提升皮膚緊致度。 4、眼部血液循環(huán)不良:長(cháng)時(shí)間用眼、缺乏運動(dòng)會(huì )導致眼部血液循環(huán)不暢,引起眼袋。建議每隔1小時(shí)進(jìn)行眼部放松運動(dòng),如閉眼轉動(dòng)眼球、熱敷眼部,促進(jìn)血液循環(huán)。 5、腎臟功能異常:腎臟問(wèn)題可能導致體內水分代謝異常,引起眼部水腫。若眼袋伴隨尿量減少、下肢水腫等癥狀,應及時(shí)就醫,進(jìn)行腎功能檢查,并根據醫生建議進(jìn)行針對性治療。 日常護理中,建議多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、柑橘類(lèi)水果、堅果等,幫助改善皮膚狀態(tài)。適量進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、游泳,促進(jìn)全身血液循環(huán)。避免高鹽飲食,減少水分潴留。若眼袋持續加重或伴隨其他不適癥狀,應及時(shí)就醫檢查,排除潛在疾病。
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急性胰腺炎的診斷和治療
急性胰腺炎可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式干預,通常由膽道疾病、酒精攝入、高脂血癥、感染、藥物等因素引起。 1、膽道疾?。耗懡Y石、膽道感染等可能導致胰液排出受阻,胰酶激活后引發(fā)胰腺炎。治療需控制膽道感染,必要時(shí)行膽囊切除術(shù)或膽總管探查術(shù)。 2、酒精攝入:長(cháng)期大量飲酒可導致胰腺細胞損傷,胰酶分泌異常。戒酒是治療的關(guān)鍵,同時(shí)需補充維生素B1、B6等營(yíng)養支持。 3、高脂血癥:血脂異??稍黾右认儇摀?,誘發(fā)胰腺炎。治療需控制血脂水平,常用藥物包括阿托伐他汀10mg、辛伐他汀20mg等。 4、感染:病毒或細菌感染可引發(fā)胰腺炎癥。治療需使用抗生素如頭孢曲松1g、阿莫西林500mg等,同時(shí)對癥處理發(fā)熱等癥狀。 5、藥物:某些藥物如硫唑嘌呤、雌激素等可能誘發(fā)胰腺炎。治療需停用相關(guān)藥物,必要時(shí)使用奧美拉唑40mg、生長(cháng)抑素等藥物保護胰腺。 急性胰腺炎患者需注意飲食調理,以低脂、低糖、高蛋白為主,避免暴飲暴食??蛇m當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步、瑜伽等,促進(jìn)消化功能恢復。護理上需密切監測生命體征,預防并發(fā)癥發(fā)生。
王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院
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夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
1型糖尿病檢查有四項目 早期教育尤為重要
1型糖尿病的檢查主要包括血糖檢測、糖化血紅蛋白測定、胰島素水平檢測和C肽水平測定。早期教育對患者管理疾病至關(guān)重要。 1、血糖檢測:血糖檢測是診斷1型糖尿病的基礎方法,通過(guò)空腹血糖和餐后血糖的測量,可以了解患者的血糖控制情況??崭寡钦V祽陀?.1 mmol/L,餐后2小時(shí)血糖應低于7.8 mmol/L。對于異常結果,需結合其他檢查進(jìn)一步確認。 2、糖化血紅蛋白測定:糖化血紅蛋白HbA1c反映過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平,正常值應低于6.5%。HbA1c升高提示長(cháng)期血糖控制不佳,需調整治療方案。定期監測有助于評估治療效果和疾病進(jìn)展。 3、胰島素水平檢測:1型糖尿病患者由于胰島β細胞受損,胰島素分泌減少。通過(guò)檢測空腹胰島素水平,可以評估胰島功能。正??崭挂葝u素水平為2.6-24.9 μU/mL,低于此范圍提示胰島素分泌不足,需依賴(lài)外源性胰島素治療。 4、C肽水平測定:C肽是胰島素合成的副產(chǎn)物,其水平可間接反映胰島素分泌情況。1型糖尿病患者C肽水平通常較低,正??崭笴肽水平為0.9-4.0 ng/mL。C肽檢測有助于區分1型糖尿病和2型糖尿病,并評估胰島功能。 5、早期教育:1型糖尿病患者需終身依賴(lài)胰島素治療,早期教育對疾病管理至關(guān)重要?;颊邞獙W(xué)習血糖監測、胰島素注射、飲食控制和運動(dòng)管理等技能。家庭支持和心理輔導也有助于提高患者的生活質(zhì)量和治療依從性。 飲食上,患者應選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉。運動(dòng)方面,建議每周進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē)。定期復查和與醫生保持溝通是長(cháng)期管理疾病的關(guān)鍵。
陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
適合老年人吃的蛋白粉是什么
老年人適合選擇乳清蛋白粉、植物蛋白粉和酪蛋白粉,這些蛋白粉易吸收且營(yíng)養豐富。乳清蛋白粉含有豐富的必需氨基酸,植物蛋白粉如大豆蛋白適合乳糖不耐受者,酪蛋白粉則能緩慢釋放氨基酸,適合夜間補充。選擇時(shí)應根據老年人的健康狀況和消化能力,避免過(guò)量攝入蛋白質(zhì)。乳清蛋白粉是最常見(jiàn)的蛋白粉類(lèi)型,含有高比例的支鏈氨基酸,有助于肌肉合成和修復,適合老年人在日常飲食中補充。植物蛋白粉如大豆蛋白、豌豆蛋白等,不含乳糖,適合乳糖不耐受或素食者,同時(shí)富含膳食纖維,有助于腸道健康。酪蛋白粉在胃中形成凝膠狀,緩慢釋放氨基酸,適合在睡前服用,幫助夜間肌肉修復。老年人選擇蛋白粉時(shí),需注意蛋白質(zhì)的攝入量,一般建議每公斤體重攝入0.8-1.2克蛋白質(zhì),過(guò)量攝入可能增加腎臟負擔。老年人還應結合自身健康狀況,如患有慢性腎病或肝病,需在醫生指導下調整蛋白質(zhì)攝入量。蛋白粉可以作為膳食補充,但不能替代正常飲食,老年人應保持均衡飲食,攝入足夠的蔬菜、水果和全谷物,確保營(yíng)養全面。選擇蛋白粉時(shí),應查看成分表,避免含有過(guò)多添加劑或糖分的產(chǎn)品,選擇信譽(yù)良好的品牌,確保產(chǎn)品質(zhì)量和安全性。老年人服用蛋白粉后,如出現消化不良或過(guò)敏反應,應立即停止使用并咨詢(xún)醫生。通過(guò)合理選擇和適量攝入蛋白粉,老年人可以有效補充蛋白質(zhì),增強體質(zhì),延緩肌肉流失,提升生活質(zhì)量。
臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
月經(jīng)不調的人容易懷孕嗎
月經(jīng)不調的人懷孕的可能性與月經(jīng)周期規律性密切相關(guān)。月經(jīng)不調可能由多種因素引起,包括壓力、體重變化、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等。月經(jīng)不調的女性排卵時(shí)間不規律,可能導致受孕機會(huì )減少。對于希望懷孕的女性,建議通過(guò)調整生活方式、監測排卵期、必要時(shí)進(jìn)行醫療干預來(lái)提高懷孕幾率。 1、壓力:長(cháng)期的精神壓力會(huì )影響下丘腦-垂體-卵巢軸,導致月經(jīng)周期紊亂。建議通過(guò)放松訓練、冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力,幫助恢復月經(jīng)規律。 2、體重變化:過(guò)度肥胖或消瘦都會(huì )影響激素分泌,導致月經(jīng)不調。保持健康體重,通過(guò)均衡飲食和適量運動(dòng)調節體重,有助于恢復月經(jīng)周期。 3、多囊卵巢綜合征:多囊卵巢綜合征是月經(jīng)不調的常見(jiàn)原因之一,表現為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。通過(guò)口服避孕藥、二甲雙胍等藥物調節激素水平,結合生活方式調整,可改善癥狀。 4、甲狀腺功能異常:甲狀腺功能亢進(jìn)或減退會(huì )影響月經(jīng)周期。通過(guò)甲狀腺激素替代治療或抗甲狀腺藥物治療,可恢復甲狀腺功能,改善月經(jīng)不調。 5、排卵監測:月經(jīng)不調的女性排卵時(shí)間不規律,使用基礎體溫法、排卵試紙或超聲監測排卵期,可提高受孕機會(huì )。必要時(shí)可在醫生指導下使用促排卵藥物。 月經(jīng)不調的女性在備孕期間應注意均衡飲食,增加富含鐵、維生素B6和鎂的食物攝入,如瘦肉、全谷物、堅果等。適度運動(dòng)如瑜伽、散步有助于調節激素水平,改善月經(jīng)周期。定期進(jìn)行婦科檢查,及時(shí)發(fā)現和治療潛在疾病,可提高懷孕幾率。
陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
服用莎爾福需要注意哪些禁忌
服用莎爾福需要注意哪些禁忌?對于女性同胞來(lái)說(shuō),結腸炎是一種非常麻煩的疾病,會(huì )誘發(fā)諸如腹痛等并發(fā)癥的出現,導致女性患者無(wú)法正常工作以及生活,有可能跟女性同胞受到了病毒感染有關(guān)。下面了解一下吧!服用莎爾福需要注意哪些禁忌?莎爾福是處方藥,服用莎爾福的禁忌:下列患者
艾力達對于男性陽(yáng)痿疾病能使用的嗎?
陽(yáng)瘺往往表現為性生活時(shí)無(wú)法勃起或是勃起的硬度不夠,但事實(shí)上陽(yáng)瘺的癥狀卻不僅僅是勃起上有困難。很多人希望能夠全面而深入的去了解下陽(yáng)瘺的癥狀,讓自己能夠對陽(yáng)瘺有更進(jìn)一步的認識,對于陽(yáng)痿疾病多加認識還是好的,可以讓人們更好的了解這個(gè)疾病,做好相關(guān)的一些預防工作,對于
雷帕鳴是什么藥?能用于排斥反應嗎?
雷帕鳴是什么藥?能用于排斥反應嗎?在我國不論腎移植還是需要透析,生存率一般都是比較低,除了難以提高承受醫療費用之外,還有一個(gè)比較重要的原因就是會(huì )出現排斥反應這對于后期的治療和恢復是不利的。對于這種情況,建議大家試一下使用雷帕鳴。雷帕鳴適用于接受腎移植的患者,預
維阿露這個(gè)藥能不能口服吃
白癜風(fēng)屬于常見(jiàn)的一種皮膚科疾病,其發(fā)病率是相對比較高的,要控制疾病的發(fā)展患者就要選擇正確的方法,可在醫生指導下科學(xué)的用藥,減少疾病發(fā)作的幾率,那么維阿露這個(gè)藥能不能口服吃?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥,涂藥后務(wù)必繼續揉搓至白斑發(fā)紅為止;2、維阿露為外用
愛(ài)脈朗有哪些作用?
作為一種比較麻煩的疾病,痔瘡這種不良癥狀的出現,是非常令人痛苦的,給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾,危害性很大,會(huì )誘發(fā)諸如肛裂等嚴重后果的出現,有可能跟患者存在長(cháng)期飲水太少等不良生活習慣有很大的關(guān)系,下面了解一下愛(ài)脈朗有哪些作用吧!愛(ài)脈朗有哪些作用?愛(ài)脈朗的適應癥:
再普樂(lè )主要成份是什么 性狀如何
精神分裂癥是比較常見(jiàn)的精神類(lèi)疾病,這類(lèi)疾病可能很多人不了解,但精神分裂癥在我們的身邊是有可能會(huì )發(fā)生的,精神分裂癥引起的原因是比較多的,不同的原因它的處理方法不一樣,患有精神分裂癥一般可以通過(guò)藥物來(lái)調理,藥物可以在醫生的指導下使用再普樂(lè ),那么一起來(lái)看一下再普樂(lè )主
眾生藥業(yè):12.7億元收購款不影響運營(yíng)
大智慧阿思達克通訊社4月2日訊,眾生藥業(yè)(002317.SZ)周四午間發(fā)布公告,針對收購先強藥業(yè)一事投資者的疑問(wèn)加以說(shuō)明。對于12.7億元的收購款以現金支付,公司稱(chēng),公司現金充裕,目前母公司及全資子公司華南藥業(yè)均沒(méi)有任何銀行貸款。本次交易不會(huì )對公司運營(yíng)產(chǎn)生影響。眾生藥業(yè)指出,先強藥業(yè)的市盈率(以2014年業(yè)績(jì)?yōu)?1.57,以2015年承諾業(yè)績(jì)?yōu)?6.25)顯著(zhù)低于可比上市公司的平均值41.92;市
復方榛花舒肝膠囊一盒多少錢(qián)
每個(gè)人都要學(xué)會(huì )保護自己的健康,每個(gè)人都要維護自己的幸福。許多疾病會(huì )給自己帶來(lái)痛苦,許多疾病也會(huì )對我們的生命構成威脅,每個(gè)人都應該注意對疾病問(wèn)題的科學(xué)處理。復方榛花舒肝膠囊這種藥物是比較常見(jiàn)的,那么,復方榛花舒肝膠囊一盒多少錢(qián)呢?復方榛花舒肝膠囊一盒價(jià)格大概是3
癲癇患者怎么使用喜復至
每個(gè)人在日常生活中都可能會(huì )聽(tīng)說(shuō)過(guò)疾病相關(guān)的信息,有很多人都認為疾病距離自己非常的遙遠,自己的身體健康狀態(tài)還非常不錯,可是當癲癇等疾病發(fā)作的時(shí)候,就會(huì )讓你深刻體會(huì )到疾病的可怕和擁有健康的幸福感,那么癲癇患者怎么使用喜復至?喜復至應整片吞服,可以對半掰開(kāi)服用,但不
使用竹紅菌素軟膏后一定要進(jìn)行光照嗎
外陰白斑這個(gè)疾病在我們生活里還是比較少聽(tīng)到的,但是這個(gè)是我們生活里一個(gè)很常見(jiàn)的疾病之一,這個(gè)疾病的發(fā)生會(huì )給我們帶來(lái)不小的麻煩和困擾,所以要及時(shí)治療,不要覺(jué)得這個(gè)疾病發(fā)生在私密處,覺(jué)得沒(méi)人看見(jiàn),所以對該病癥有所忽視,而竹紅菌素軟膏是作為治療該疾病的常用藥物之一,

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