腎衰竭引發(fā)代謝難題，三類(lèi)身體信號悄然而至，你準備好應對了嗎？
關(guān)鍵詞：腎衰
腎臟就像人體的“凈水廠(chǎng)”，每天要過(guò)濾180升血液。當這個(gè)精密工廠(chǎng)出現故障時(shí)，身體會(huì )發(fā)出特殊的求.救信號。這些信號往往偽裝成小毛病，卻暗示著(zhù)代謝系統正在崩潰邊緣。
一、晨起身體的三個(gè)異常警.報
1、眼瞼浮腫像注水氣球
腎功能下降會(huì )導致鈉水潴留，晨起眼瞼浮腫是最早出現的信號。區別于普通水腫，這種浮腫按壓后凹陷恢復緩慢，可能持續到午后。
2、口腔泛著(zhù)金屬味
尿素氮等代謝廢物無(wú)法排出時(shí)，會(huì )通過(guò)唾液腺排泄?；颊叱Ｃ枋鲎炖镉小拌F銹味”或“氨水味”，刷牙后也無(wú)法消除。
3、枕頭出現白色粉末
夜間尿液濃縮后析出的尿素結晶，會(huì )在枕巾上留下白色痕跡。這是腎臟濃縮功能減退的典型表現。
二、日常生活中的隱蔽征兆
1、夜尿次數突然增加
每晚起夜超過(guò)2次就要警惕。腎臟受損時(shí)，白天無(wú)法完成代謝任務(wù)，夜間會(huì )代償性加班工作。
2、食欲驟降見(jiàn)油就惡心
肌酐等毒素積累會(huì )刺激胃腸黏膜?；颊咄劦接蜔熅头次?，連最?lèi)?ài)吃的紅燒肉都提不起興趣。
3、皮膚莫名瘙癢
磷元素排泄障礙會(huì )導致皮膚鈣磷沉積。這種癢像有螞蟻在皮下爬，撓破皮膚也難以緩解。
三、體檢報告上的危險數字
1、尿蛋白出現“+”號
尿常規中蛋白每增加一個(gè)“+”，代表腎臟漏蛋白量翻倍。即使是微量蛋白尿也要重視。
2、血肌酐值突破臨界線(xiàn)
男性血肌酐＞133μmol/L，女性＞106μmol/L時(shí)，腎臟濾過(guò)功能已損失過(guò)半。
3、血紅蛋白意外降低
腎性貧血往往早于其他癥狀出現，血紅蛋白＜110g/L就要排查腎臟問(wèn)題。
四、守住腎功能的三個(gè)防線(xiàn)
1、控制好血壓血糖
血壓維持在130/80mmHg以下，空腹血糖不超過(guò)6.1mmol/L。
2、每年做尿微量白蛋白檢測
這項20元的檢查能比常規尿檢早3-5年發(fā)現腎損傷。
3、慎用解熱鎮痛藥
連續服用布洛芬等藥物超過(guò)3天，就可能造成腎小管損傷。
當身體同時(shí)出現兩個(gè)以上信號時(shí)，建議盡快做腎功能全套檢查。記住，早期腎損傷有9成機會(huì )逆轉，但等發(fā)展到腎衰竭階段就難以挽回了?，F在就去檢查下你的晨尿顏色，清澈的淡黃色才是健康的標準色！