不要錯把胃癌當胃炎，身體出現3種情況，或是癌癥的“信號”！
關(guān)鍵詞：癌癥
胃不舒服就隨便吞兩片藥？小心錯過(guò)身體的求.救信號！總把胃痛當小毛病的人要注意了，有些癥狀看似普通胃炎，實(shí)則是胃癌在敲門(mén)。今天教你識別那些容易被忽視的危險信號，別等晚期才后悔沒(méi)早發(fā)現。
一、這些癥狀別大意
1、持續性的消化不良
吃完飯總感覺(jué)食物堵在胸口，明明沒(méi)吃多少卻有飽脹感。普通胃脹通常兩三天能緩解，如果持續兩周以上不見(jiàn)好轉，就要提高警惕。
2、突然消瘦沒(méi)胃口
一個(gè)月內體重莫名其妙下降5公斤以上，對油膩食物產(chǎn)生本能厭惡。這種消瘦往往伴隨面色晦暗，和主動(dòng)減肥的健康瘦完全不同。
3、大便變成奇怪顏色
排出像柏油一樣發(fā)黑發(fā)亮的大便，或者反復出現便血。這可能是胃部出血的信號，千萬(wàn)別簡(jiǎn)單歸咎于"上火"。
二、胃癌最?lèi)?ài)的三類(lèi)人
1、長(cháng)期幽門(mén)螺桿菌感染者
這種細菌會(huì )持續損傷胃黏膜，導致慢性萎縮性胃炎，這是明確的癌前病變。建議40歲以上人群定期做呼氣檢測。
2、有家族遺傳史的人
直系親屬中有胃癌患者的，患病風(fēng)險比普通人高2-3倍。這類(lèi)人群建議把胃鏡檢查提前到35歲。
3、重口味飲食愛(ài)好者
長(cháng)期攝入高鹽、腌制、煙熏食品，胃黏膜就像泡在鹽水里的傷口，持續受到刺激卻得不到修復。
三、護胃的黃金法則
1、吃飯要像蝸牛爬
每口咀嚼20次以上，給胃留足消化時(shí)間。避免邊吃飯邊說(shuō)話(huà)，減少吞入空氣造成脹氣。
2、晚餐別超七分飽
睡前3小時(shí)結束進(jìn)食，讓胃有足夠時(shí)間排空。夜宵族可以喝杯溫牛奶代替燒烤泡面。
3、定期給胃做"體檢"
40歲后每2-3年做一次胃鏡，就像汽車(chē)要定期保養。普通體檢的血常規發(fā)現不了早期胃癌。
胃是情緒最敏感的器官，壓力大時(shí)不妨對著(zhù)鏡子做鬼臉?lè )潘?。記住，沒(méi)有突然發(fā)生的癌癥，只有突然發(fā)現的癌癥。當你覺(jué)得"這次胃痛好像不太一樣"時(shí)，相信自己的直覺(jué)，及時(shí)就醫才是明智之舉。畢竟在健康這件事上，寧可虛驚一場(chǎng)，也別追悔莫及。