腳上有這些表現，請立即就醫，千萬(wàn)別把自己拖成糖尿病足！
關(guān)鍵詞：糖尿病
腳底板發(fā)麻像踩棉花？小心你的腳正在發(fā)出求.救信號！那些容易被忽視的足部變化，可能是血糖失控的早期警.報。別等傷口潰爛才后悔，這些危險征兆現在知道還不晚。
一、腳部發(fā)出的5個(gè)危險信號
1、異常麻木感
雙腳持續出現螞蟻爬行般的刺痛，特別是夜間加重。這是高血糖損傷神經(jīng)的典型表現，醫學(xué)上稱(chēng)為周?chē)窠?jīng)病變。
2、皮膚顏色改變
腳部皮膚出現不正常的蒼白、紫紅或發(fā)黑。局部溫度明顯低于其他部位，提示可能存在血液循環(huán)障礙。
3、傷口難以愈合
微小劃傷超過(guò)兩周不結痂，或反復出現不明原因潰瘍。血糖過(guò)高會(huì )嚴重影響組織修復能力。
4、足部形態(tài)變形
腳趾關(guān)節逐漸變形呈爪狀，足弓異常增高。這種改變會(huì )導致受力不均，增加潰瘍風(fēng)險。
5、莫名疼痛感
休息時(shí)突發(fā)足部劇痛，夜間尤為明顯。血管堵塞造成的缺血性疼痛往往預示著(zhù)嚴重病變。
二、糖尿病足的3個(gè)發(fā)展階段
1、早期神經(jīng)病變期
主要表現為感覺(jué)異常，此時(shí)積極控制血糖可逆轉損傷。定期做10克尼龍絲試驗能早期發(fā)現問(wèn)題。
2、血管病變發(fā)展期
出現間歇性跛行、靜息痛等癥狀。血管超聲檢查可發(fā)現動(dòng)脈狹窄或閉塞。
3、嚴重感染潰爛期
傷口感染擴散至骨骼，可能面臨截肢風(fēng)險。這個(gè)階段治療難度和費用都會(huì )大幅增加。
三、日常防護的4個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
1、每日足部檢查
養成早晚檢查雙腳的習慣，重點(diǎn)觀(guān)察趾縫和足底。使用小鏡子輔助檢查難以直視的部位。
2、正確修剪指甲
沿指甲自然弧度平剪，避免剪得太短。銼刀修平邊緣，防止倒刺扎傷皮膚。
3、選擇合適的鞋襪
選擇透氣性好、內部無(wú)接縫的鞋子。襪子要選純棉材質(zhì)，每天更換保持干燥。
4、控制洗腳水溫
用手肘測試水溫，避免燙傷。洗后徹底擦干，特別是趾縫處不能殘留水分。
四、必須立即就醫的3種情況
1、出現不明原因水泡
尤其是不痛不癢的水泡，可能是血糖過(guò)高的表現。切勿自行挑破，容易引發(fā)感染。
2、趾甲內生發(fā)紅腫脹
糖尿病患者趾甲內生容易發(fā)展為嚴重感染。早期處理可以避免手術(shù)。
3、腳部突然腫脹發(fā)熱
可能提示深部組織感染或血栓形成。這種情況需要緊急醫療干預。
你的雙腳是全身健康的晴雨表，特別是對血糖異常人群來(lái)說(shuō)?，F在起每天花3分鐘觀(guān)察雙腳，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)咨詢(xún)醫生。記住，預防永遠比治療更重要，別讓一時(shí)的疏忽釀成不可逆的傷害。