不傷肺的空調要怎么開(kāi)？除了要涼快，這5點(diǎn)也要記心上
關(guān)鍵詞：空調
空調房里待久了，喉嚨干癢、鼻子發(fā)堵的感覺(jué)是不是很熟悉？很多人不知道，空調溫度調太低不僅費電，還可能讓呼吸道"罷工"。學(xué)會(huì )這幾招，讓你既享受清涼又不傷身。
一、溫度設定有講究
1、26℃是最佳平衡點(diǎn)
這個(gè)溫度既能保證舒適度，又不會(huì )讓室內外溫差過(guò)大。每調高1℃，能耗可降低7%左右。
2、避免直吹小技巧
出風(fēng)口要向上調節，利用冷空氣下沉的原理形成自然對流。在辦公桌前放個(gè)小風(fēng)扇輔助循環(huán)效果更好。
二、濕度控制很重要
1、保持40%-60%濕度
開(kāi)空調時(shí)在房間放盆水，或者使用加濕器。但要注意定期清洗，避免滋生細菌。
2、巧用定時(shí)除濕功能
南方潮濕地區可以先用除濕模式運行1小時(shí)，再切換制冷模式。
三、通風(fēng)換氣不能忘
1、每3小時(shí)開(kāi)窗10分鐘
長(cháng)時(shí)間密閉會(huì )導致二氧化碳濃度升高。最好在早晚涼爽時(shí)段進(jìn)行通風(fēng)。
2、新風(fēng)系統要善用
有條件的家庭可以安裝壁掛式新風(fēng)機，保證空氣流通又不損失冷氣。
四、濾網(wǎng)清潔要定期
1、兩周清洗一次濾網(wǎng)
積灰的濾網(wǎng)會(huì )滋生霉菌，建議用中性洗滌劑浸泡后沖洗。
2、每年深度保養
請專(zhuān)業(yè)人員清洗蒸發(fā)器和風(fēng)輪，徹底清除藏匿的細菌。
五、特殊人群要當心
1、老人小孩要加件外套
在空調房活動(dòng)時(shí)，護住后頸和膝蓋等關(guān)鍵部位。
2、鼻炎患者注意保濕
可以在鼻腔涂抹少量凡士林，避免黏膜過(guò)度干燥。
記住這些細節，空調就能從"健康殺手"變身"避暑神器"。其實(shí)身體不適往往不是因為空調本身，而是使用方式出了問(wèn)題?，F在就去檢查下你家的空調濾網(wǎng)吧，清涼與健康完全可以兼得！