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鼻塞、流鼻涕、嗅覺(jué)衰退,小心鼻息肉,早期干預部分患者恢復健康

健康科普君

關(guān)鍵詞:

鼻塞流鼻涕總不好?當心鼻腔里悄悄長(cháng)了"小蘑菇"!最近接診的年輕患者中,近三成把鼻息肉誤認成普通鼻炎,結果拖到需要手術(shù)才后悔莫及。其實(shí)這種常見(jiàn)病早發(fā)現早干預,很多情況根本不用動(dòng)刀。

一、鼻息肉到底是什么東西

1、不是腫瘤的"小蘑菇"

這些半透明水腫組織像葡萄串掛在鼻腔,本質(zhì)是鼻黏膜長(cháng)期炎癥導致的增生。常見(jiàn)于上頜竇、篩竇等部位,會(huì )隨著(zhù)時(shí)間逐漸增大。

2、兩大典型癥狀要警惕

持續性鼻塞就算噴藥也難緩解,嗅覺(jué)明顯下降聞不到飯菜香,這兩個(gè)信號出現超過(guò)一個(gè)月就要考慮鼻息肉可能。

3、高發(fā)人群畫(huà)像

過(guò)敏性鼻炎患者、哮喘人群、對阿司匹林敏感者最易中招,長(cháng)期處于粉塵環(huán)境的工作者風(fēng)險也較高。

二、自測是否有鼻息肉風(fēng)險

1、鏡子檢查法

對著(zhù)鏡子抬頭,用手電筒照向鼻孔。正常鼻腔應該通暢粉紅,若看到灰白半透明贅生物要警惕。

2、呼吸測試法

輪流按住單側鼻孔呼吸,比較兩側通氣差異。明顯不暢的那側可能存在息肉堵塞。

3、嗅覺(jué)評估法

閉上眼睛讓人遞來(lái)咖啡、香水等有氣味物品,如果必須湊很近才能聞到,說(shuō)明嗅覺(jué)已受影響。

三、非手術(shù)干預黃金期

1、藥物控制方案

醫生常會(huì )開(kāi)具鼻用激素噴霧,配合生理鹽水沖洗。堅持3個(gè)月療程,小型息肉可能完全消退。

2、環(huán)境管理要點(diǎn)

使用空氣凈化器控制PM2.5,保持室內濕度50%左右。過(guò)敏人群要勤換床單,減少塵螨刺激。

3、飲食調整建議

增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果,適量補充姜黃素。避免酒精和辛辣食物刺激黏膜。

四、什么情況需要手術(shù)

1、藥物治療無(wú)效

規范用藥3-6個(gè)月后癥狀無(wú)改善,CT顯示息肉占位超過(guò)鼻腔50%。

2、出現嚴重癥狀

引發(fā)反復鼻竇感染、睡眠呼吸暫停,或導致面部脹痛、頭痛等并發(fā)癥。

3、影響生活質(zhì)量

嗅覺(jué)完全喪失、持續用口呼吸導致咽炎,甚至出現呼吸驟停等危險情況。

記?。盒g(shù)后復發(fā)率高達40%,關(guān)鍵要找到誘因。有位程序員患者手術(shù)后堅持每天洗鼻+環(huán)境控制,三年都沒(méi)復發(fā)。你的鼻子是否也在發(fā)出求.救信號?現在干預還來(lái)得及!

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臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
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焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理疾病,嚴重程度因人而異,可能對生活、工作和人際關(guān)系造成顯著(zhù)影響。焦慮癥通常表現為持續的緊張、擔憂(yōu)和恐懼,伴隨身體癥狀如心悸、出汗和呼吸急促。嚴重時(shí)可能導致社交回避、工作能力下降甚至抑郁。治療焦慮癥的方法包括心理治療、藥物治療和生活方式的調整。通過(guò)及時(shí)干預,多數患者可以有效控制癥狀,改善生活質(zhì)量。 1、心理治療:認知行為療法是治療焦慮癥的主要心理治療方法,通過(guò)改變患者的思維模式和行為習慣,幫助其應對焦慮情緒。暴露療法也是一種有效手段,通過(guò)逐步暴露于恐懼情境中,降低患者的焦慮反應。心理治療通常需要多次療程,患者需與治療師密切配合。 2、藥物治療:抗焦慮藥物如苯二氮卓類(lèi)藥物如阿普唑侖片0.25mg-0.5mg每日三次和選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林片50mg每日一次常用于緩解焦慮癥狀。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行,避免長(cháng)期依賴(lài)。部分患者可能需要聯(lián)合用藥,以達到最佳效果。 3、生活方式:規律的運動(dòng)如每天30分鐘的有氧運動(dòng)如快走、游泳可以顯著(zhù)緩解焦慮癥狀。保持充足的睡眠和均衡的飲食如富含Omega-3脂肪酸的食物也有助于改善情緒。避免攝入過(guò)多咖啡因和酒精,減少對神經(jīng)系統的刺激。 4、社會(huì )支持:與家人、朋友或支持團體保持聯(lián)系,分享感受和經(jīng)歷,有助于減輕焦慮。參與社交活動(dòng)和興趣愛(ài)好,可以分散注意力,提升心理健康。建立良好的社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò ),對于長(cháng)期管理焦慮癥至關(guān)重要。 5、自我管理:學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想和漸進(jìn)性肌肉放松,可以在焦慮發(fā)作時(shí)幫助緩解癥狀。記錄情緒日記,識別觸發(fā)因素,有助于更好地控制焦慮。通過(guò)自我管理,患者可以逐步掌握應對焦慮的方法,減少對治療的依賴(lài)。 焦慮癥患者需注重飲食和運動(dòng)護理,建議攝入富含維生素B和鎂的食物如全谷物、堅果和綠葉蔬菜,有助于穩定情緒。每天進(jìn)行30分鐘的中等強度運動(dòng)如瑜伽或騎自行車(chē),可以促進(jìn)身體和心理健康。保持規律的作息時(shí)間,避免熬夜,有助于改善睡眠質(zhì)量。通過(guò)綜合治療和良好的生活習慣,焦慮癥患者可以有效控制癥狀,提升生活質(zhì)量。
劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院
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輸液過(guò)敏后恢復時(shí)間因人而異,通常癥狀可在數小時(shí)至數天內緩解。輸液過(guò)敏可通過(guò)抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、腎上腺素等方式治療。輸液過(guò)敏通常由藥物成分、個(gè)體免疫反應、輸液速度過(guò)快等原因引起。 1、藥物成分:某些藥物成分可能引發(fā)過(guò)敏反應,如抗生素、造影劑等。出現過(guò)敏癥狀后,需立即停止輸液,并遵醫囑使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次或糖皮質(zhì)激素如地塞米松注射液5mg/次,靜脈注射。 2、個(gè)體免疫反應:部分人群對特定藥物存在過(guò)敏體質(zhì),容易引發(fā)免疫反應。過(guò)敏反應可能表現為皮疹、呼吸困難、血壓下降等癥狀。治療時(shí)可使用腎上腺素注射液0.3mg/次,肌肉注射以緩解嚴重過(guò)敏反應。 3、輸液速度過(guò)快:輸液速度過(guò)快可能導致藥物濃度突然升高,引發(fā)過(guò)敏反應。調整輸液速度至適宜范圍,并密切觀(guān)察患者反應。必要時(shí)可使用抗組胺藥物如西替利嗪片10mg/次,每日一次進(jìn)行輔助治療。 4、伴隨癥狀:輸液過(guò)敏可能伴隨皮膚瘙癢、惡心、頭暈等癥狀。輕微癥狀可通過(guò)口服抗組胺藥物如非索非那定片60mg/次,每日兩次緩解,嚴重癥狀需及時(shí)就醫。 5、恢復時(shí)間:輕微過(guò)敏癥狀通常在數小時(shí)內緩解,嚴重過(guò)敏反應可能需要數天恢復?;謴推陂g需避免再次接觸過(guò)敏原,保持充足休息,適當補充水分。 輸液過(guò)敏后需注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步、瑜伽,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復?;謴推陂g保持良好心態(tài),避免過(guò)度焦慮,必要時(shí)可尋求心理疏導。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
耳朵發(fā)悶好像堵著(zhù)東西怎么辦
耳朵發(fā)悶可通過(guò)熱敷、咀嚼、吞咽、藥物、手術(shù)等方式治療。耳朵發(fā)悶通常由耳垢堆積、咽鼓管功能障礙、感冒、中耳炎、耳部腫瘤等原因引起。 1、耳垢堆積:耳垢過(guò)多可能導致耳朵發(fā)悶,可用溫熱的毛巾敷在耳朵周?chē)?,軟化耳垢后輕輕清理,避免使用棉簽深入耳道,以免損傷耳膜。 2、咽鼓管功能障礙:咽鼓管不通暢會(huì )引起耳悶感,可通過(guò)咀嚼口香糖或吞咽動(dòng)作幫助打開(kāi)咽鼓管,緩解不適。 3、感冒:感冒時(shí)鼻塞可能影響咽鼓管功能,導致耳朵發(fā)悶,可用生理鹽水沖洗鼻腔,或服用感冒藥物如對乙酰氨基酚片500mg/次緩解癥狀。 4、中耳炎:中耳炎會(huì )引起耳悶、耳痛等癥狀,可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次,每日3次治療,必要時(shí)需就醫。 5、耳部腫瘤:耳部腫瘤可能導致持續性耳悶,需通過(guò)影像學(xué)檢查確診,治療方法包括手術(shù)切除和放射治療,如鼓室成形術(shù)或伽馬刀治療。 日??赏ㄟ^(guò)清淡飲食、適量運動(dòng)、保持耳部清潔等方式預防耳朵發(fā)悶。避免長(cháng)時(shí)間戴耳機,減少噪音暴露,定期檢查耳部健康,發(fā)現問(wèn)題及時(shí)就醫。
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鼻孔老是有鼻屎怎么辦
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邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
吃減肥藥對懷孕有影響嗎
吃減肥藥對懷孕有影響,減肥藥可能通過(guò)干擾內分泌、影響營(yíng)養吸收、增加胎兒畸形風(fēng)險等方式對懷孕造成不良后果。 1、內分泌干擾:減肥藥中含有的成分可能影響體內激素水平,例如抑制食欲的藥物可能干擾甲狀腺功能或性激素分泌,導致月經(jīng)紊亂或排卵異常,從而影響受孕能力。 2、營(yíng)養吸收障礙:某些減肥藥通過(guò)抑制脂肪或碳水化合物的吸收來(lái)達到減重效果,但這也可能導致孕婦缺乏必要的營(yíng)養素,如脂溶性維生素和必需脂肪酸,影響胎兒發(fā)育。 3、胎兒畸形風(fēng)險:減肥藥中的化學(xué)成分可能通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內,增加胎兒先天性畸形的風(fēng)險,尤其是在懷孕早期服用減肥藥時(shí),胚胎發(fā)育的關(guān)鍵階段更易受到影響。 4、妊娠并發(fā)癥:減肥藥可能導致孕婦血壓升高、血糖波動(dòng)或肝腎功能異常,增加妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥的發(fā)生率,對母嬰健康構成威脅。 5、藥物代謝負擔:孕婦的肝腎功能在懷孕期間負擔加重,減肥藥的代謝可能進(jìn)一步加重這些器官的負擔,導致藥物在體內蓄積,增加不良反應的風(fēng)險。 為了確保母嬰健康,建議計劃懷孕或已懷孕的女性避免服用減肥藥??梢酝ㄟ^(guò)均衡飲食、適量運動(dòng)等方式健康減重,例如增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,減少高糖高脂食物的攝入,同時(shí)進(jìn)行如散步、瑜伽等低強度運動(dòng)。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,及時(shí)咨詢(xún)確保孕期健康。
張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院
做了尖銳濕疣激光月經(jīng)來(lái)了怎么辦
尖銳濕疣激光治療后月經(jīng)來(lái)潮可通過(guò)保持局部清潔、避免感染、注意休息等方式護理。月經(jīng)期間女性免疫力下降,需特別注意傷口護理。 1、清潔護理:月經(jīng)期間需保持外陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液。激光治療后的傷口較為脆弱,清洗時(shí)動(dòng)作輕柔,避免摩擦導致傷口出血或感染。 2、避免感染:月經(jīng)期間使用衛生巾或衛生棉條時(shí),需勤更換,避免長(cháng)時(shí)間使用導致細菌滋生。建議選擇透氣性好的衛生用品,減少對外陰的刺激。激光治療后傷口尚未完全愈合,需特別注意防止感染。 3、注意休息:月經(jīng)期間身體較為虛弱,需適當休息,避免過(guò)度勞累。激光治療后傷口恢復需要時(shí)間,充足的休息有助于傷口愈合。避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間站立,減少對傷口的壓力。 4、飲食調理:月經(jīng)期間可適當補充富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等,增強免疫力。避免辛辣刺激性食物,減少對傷口的刺激。 5、觀(guān)察癥狀:月經(jīng)期間需密切觀(guān)察傷口情況,如出現紅腫、疼痛、分泌物增多等異常癥狀,及時(shí)就醫。激光治療后傷口恢復期間可能出現輕微不適,但若癥狀加重,需警惕感染或其他并發(fā)癥。 月經(jīng)期間激光治療后的護理需特別注意清潔、防感染和休息,飲食上以清淡營(yíng)養為主,適當補充蛋白質(zhì)和維生素,避免辛辣刺激性食物。同時(shí),密切觀(guān)察傷口情況,如有異常及時(shí)就醫。
邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
高血糖12是指什么
高血糖12通常指空腹血糖水平達到或超過(guò)12 mmol/L,提示血糖控制不佳,可能與糖尿病或相關(guān)代謝問(wèn)題有關(guān)。這種情況需及時(shí)就醫,通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預和藥物治療等方式改善血糖水平。 1、血糖監測:高血糖12表明血糖水平顯著(zhù)升高,可能與胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)。建議定期監測血糖,了解血糖波動(dòng)情況,及時(shí)調整治療方案。 2、飲食調節:控制碳水化合物攝入是管理高血糖的關(guān)鍵。建議選擇低升糖指數食物,如全谷物、蔬菜和豆類(lèi),避免高糖、高脂食品,保持飲食均衡。 3、運動(dòng)干預:規律運動(dòng)有助于提高胰島素敏感性,降低血糖水平。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē),結合力量訓練效果更佳。 4、藥物治療:對于血糖控制不佳的患者,醫生可能會(huì )開(kāi)具降糖藥物。常用藥物包括二甲雙胍500 mg,每日2次、格列美脲1 mg,每日1次和胰島素注射根據醫生建議調整劑量。 5、并發(fā)癥預防:高血糖12長(cháng)期未控制可能導致多種并發(fā)癥,如心血管疾病、腎病和神經(jīng)病變。建議定期進(jìn)行相關(guān)檢查,如眼底檢查、尿微量白蛋白檢測和神經(jīng)功能評估,早期發(fā)現并干預。 日常護理中,保持健康的生活方式至關(guān)重要。建議戒煙限酒,控制體重,避免久坐,保持良好的作息規律。定期復診,與醫生溝通病情變化,及時(shí)調整治療方案。通過(guò)綜合管理,可以有效控制血糖水平,降低并發(fā)癥風(fēng)險,提高生活質(zhì)量。
陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
小兒支氣管肺炎好轉的征兆
小兒支氣管肺炎好轉的征兆包括體溫逐漸恢復正常、咳嗽頻率減少、呼吸變得平穩、食欲恢復以及精神狀態(tài)好轉。 1、體溫正常:小兒支氣管肺炎好轉時(shí),體溫會(huì )逐漸降至正常范圍,不再出現高熱或持續低熱的情況。這表明炎癥得到控制,感染逐漸消退。 2、咳嗽減少:隨著(zhù)病情好轉,咳嗽的頻率和強度會(huì )明顯減少,痰液也變得稀薄且容易咳出。這說(shuō)明呼吸道炎癥減輕,氣道分泌物減少。 3、呼吸平穩:呼吸急促、喘息等癥狀會(huì )逐漸消失,呼吸頻率恢復正常,呼吸音變得清晰。這表明肺部功能正在恢復,氣道阻塞得到緩解。 4、食欲恢復:患兒開(kāi)始愿意進(jìn)食,食欲逐漸恢復,消化功能改善。這說(shuō)明身體機能正在恢復,營(yíng)養攝入增加有助于加速康復。 5、精神好轉:患兒的精神狀態(tài)明顯改善,活動(dòng)量增加,情緒穩定,不再表現出煩躁或嗜睡。這表明整體健康狀況正在好轉,身體逐漸恢復活力。 在日常生活中,家長(cháng)應注意為患兒提供清淡易消化的飲食,如米粥、蔬菜湯等,避免油膩和刺激性食物。適當增加富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃,有助于增強免疫力。保持室內空氣流通,避免煙霧和粉塵刺激。鼓勵患兒多休息,避免劇烈運動(dòng),但可適當進(jìn)行輕柔的活動(dòng),如散步或簡(jiǎn)單的游戲,以促進(jìn)身體恢復。定期復診,遵醫囑完成治療,確保病情徹底康復。
鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
愛(ài)廷玖怎么樣?
我們都知道,對很多男人而言,他們是十分在意自己的性能力的,如果自己被別人說(shuō)性生活不行是非??植赖?,但是日常生活中就有一部分男性面臨著(zhù)性生活時(shí)間短的困擾,而導致男性性生活時(shí)間短的一大原因是早泄,男性早泄又是比較常見(jiàn)多發(fā)的一種性功能障礙疾病,現在男性患早泄的是越來(lái)
上海萊士靜丙功效和作用怎么樣
免疫球蛋白缺乏癥往往是一種比較難以應對的問(wèn)題,非常容易出現各種各樣的健康狀況,有可能會(huì )出現重癥感染,也有可能會(huì )導致新生兒敗血癥的產(chǎn)生,大家在治療上應該要有足夠的信心,也應該要選擇對的方法,那么上海萊士靜丙功效和作用怎么樣?上海萊士靜丙適應癥有繼發(fā)性免疫球蛋白缺
冠心七味片的功效與作用是什么
每個(gè)人都有衰老的過(guò)程,每個(gè)人都無(wú)法拒絕衰老的到來(lái),衰老就會(huì )伴隨著(zhù)一系列的健康狀況產(chǎn)生,比如心血管就很容易出現問(wèn)題,冠心病和心絞痛就是比較常見(jiàn)的中老年疾病,建議在發(fā)現該疾病的時(shí)候,馬上要選擇正確的方法來(lái)治療,那么冠心七味片的功效與作用是什么?冠心七味片功能主治是
康緣藥業(yè):熱毒寧高增長(cháng)有望延續
基層市場(chǎng)漸入佳境,熱毒寧高增長(cháng)有望延續受前期新農合高速擴張推動(dòng),縣鄉市場(chǎng)支付能力大幅提高,公司獨家中藥注射劑大品種熱毒寧上半年銷(xiāo)售收入實(shí)現翻番。針對縣鄉市場(chǎng)機遇,公司正加大基層醫院開(kāi)發(fā)力度,終端覆蓋數量有望快速增長(cháng)。我們預計,基層市場(chǎng)拓展將支撐熱毒寧未來(lái)2-3年的高速增長(cháng)。銀杏內酯獲批在即,公司產(chǎn)品線(xiàn)不斷豐富公司重點(diǎn)在研品種銀杏內酯ABK注射液已完成現場(chǎng)生產(chǎn)檢驗,我們預計近期即可獲得生產(chǎn)批文。其他
百達英非那雄胺片作用怎么樣的
很多90后由于生活習慣、飲食習慣、壓力、精神狀態(tài)等原因,會(huì )出現斑禿、脫發(fā)等問(wèn)題。出現了脫發(fā)不要太過(guò)于擔憂(yōu),建議選擇合適的方式處理。百達英非那雄胺片是一種常用藥物,那么,百達英非那雄胺片作用怎么樣的?百達英非那雄胺片適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)
羚銳制藥擬涉足快消,首款香菇醬產(chǎn)品將注入上市公司
大智慧阿思達克通訊社7月27日訊,羚銳制藥(600285.SH)公司人士在券商策略會(huì )上表示,公司考慮介入快消領(lǐng)域,下一步會(huì )將一款香菇醬產(chǎn)品注入上市公司。該公司人士表示,香菇醬產(chǎn)品非常受歡迎,已經(jīng)處于供不應求的狀態(tài),目前該產(chǎn)品的原始股東已經(jīng)退出,下一步會(huì )注入上市公司。他另坦言,目前處方藥政策不明朗,尤其是醫??刭M對藥品的價(jià)格和用量都會(huì )有所限制,公司未來(lái)在處方藥領(lǐng)域的投資會(huì )趨于謹慎?!艾F在做藥很難,但
賽樂(lè )特抑郁癥出現后能用嗎
抑郁癥最常見(jiàn)的癥狀就是會(huì )出現失眠障礙,有些人還會(huì )食欲減退,當然注意力也可能會(huì )難以集中,所以發(fā)現了這些問(wèn)題,就有可能是抑郁癥出現了抑郁癥,一般是通過(guò)藥物來(lái)調理的,藥物要配合醫生使用,那么看一下賽樂(lè )特抑郁癥出現后能用嗎?賽樂(lè )特適應癥是各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮
礞石滾痰丸能給孕婦吃嗎?有什么作用
說(shuō)到顛狂癥相信大家還是有一定的了解的,該疾病屬于常見(jiàn)的一種精神疾病,對于患者來(lái)講要合理安排自己的日常生活,建議平時(shí)要選擇合適自己的業(yè)務(wù),做好相關(guān)的調理工作,避免疾病影響了自己的健康,那么礞石滾痰丸能給孕婦吃嗎?有什么作用?礞石滾痰丸禁忌:孕婦忌服。礞石滾痰丸用
律康適應癥都有哪些
神經(jīng)系統的正常狀態(tài)對每個(gè)人都很重要,但是許多人患有神經(jīng)系統疾病,有些人患有抑郁癥,有些人患有高血壓,建議您對自己的實(shí)際情況做出診斷治療。那么律康適應癥都有哪些?律康適應癥是1、各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥;2、原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體兼并伴發(fā)
欣復諾的功效和作用是什么
現在,有些朋友患了肝炎,我們應該學(xué)會(huì )用正確的方法治療他們。越來(lái)越多的藥物可以在這方面發(fā)揮作用,但在使用藥物的過(guò)程中我們首先需要了解藥物的功效和作用。欣復諾這種藥物是一種比較常見(jiàn)的藥物,那么,欣復諾的功效和作用是什么呢?欣復諾的適應癥是適用于治療有乙型肝炎病毒活

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