為什么會(huì )得肺癌？醫生提醒：或和這幾個(gè)原因有關(guān)，早了解早受益！
關(guān)鍵詞：肺癌
肺癌這個(gè)"隱形殺手"的發(fā)病率正以驚人速度攀升，很多人直到體檢才發(fā)現肺部已經(jīng)長(cháng)出"小疙瘩"。其實(shí)癌細胞不是突然冒出來(lái)的，而是日積月累的傷害慢慢堆積而成。今天我們就來(lái)揭開(kāi)肺癌背后的五大真.兇，看看哪些習慣正在悄悄傷害你的肺。
一、煙草是頭號危險分子
1、一手煙直接攻擊肺部
每吸一支煙，就有超過(guò)70種致癌物長(cháng)驅直入。焦油會(huì )像膠水一樣黏在肺泡上，尼古丁則會(huì )讓支氣管上的纖毛癱瘓，失去自我清潔能力。
2、二手煙同樣致.命
長(cháng)期暴露在二手煙環(huán)境中，肺癌風(fēng)險會(huì )增加20%-30%。尤其要注意衣物和家具上殘留的三手煙，這些隱形殺手會(huì )持續釋放有害物質(zhì)。
3、警惕新型煙草陷阱
電子煙產(chǎn)生的氣溶膠含重金屬微粒，加熱不燃燒煙草制品同樣會(huì )釋放致癌物，這些都不能作為戒煙替代品。
二、廚房油煙不容小覷
1、高溫爆炒最傷肺
食用油超過(guò)200℃會(huì )產(chǎn)生苯并芘等強致癌物，中式烹飪中常見(jiàn)的熗鍋、過(guò)油等操作特別危險。
2、抽油煙機使用有講究
應該在開(kāi)火前就打開(kāi)抽油煙機，關(guān)火后繼續運轉5分鐘。老式抽油煙機吸力不足時(shí)，可以考慮更換大風(fēng)量機型。
3、定期清洗很關(guān)鍵
油網(wǎng)每?jì)芍芤逑匆淮?，否則堆積的油垢遇熱會(huì )二次揮發(fā)，變成更危險的污染物。
三、空氣污染正在侵蝕肺部
1、PM2.5是隱形殺手
這些細顆粒物能直達肺泡深處，長(cháng)期暴露會(huì )引發(fā)慢性炎癥，最終可能誘發(fā)癌變。
2、室內污染同樣危險
裝修材料釋放的甲醛、氡氣等有害氣體，辦公室打印機產(chǎn)生的臭氧，都是潛在的致癌因素。
3、防護措施要到位
污染嚴重時(shí)要佩戴符合國家標準的口罩，室內可以擺放綠蘿等凈化空氣的植物。
四、職業(yè)暴露風(fēng)險常被忽視
1、高危職業(yè)要警惕
礦工、焊工、油漆工等長(cháng)期接觸石棉、鉻、鎳等物質(zhì)的人群，肺癌風(fēng)險顯著(zhù)增高。
2、防護裝備不能省
工作中必須規范佩戴防塵口罩、面罩等防護用具，定期進(jìn)行職業(yè)健康檢查。
3、下班后的清潔很重要
工作服要單獨清洗，回家后最好先洗澡，避免把有害物質(zhì)帶進(jìn)生活區。
五、慢性炎癥可能埋下禍根
1、反復肺部感染要重視
結核病留下的瘢痕、慢性支氣管炎的長(cháng)期刺激，都可能成為癌變的溫床。
2、胃食管反流傷及肺部
夜間平臥時(shí)胃酸反流可能誤吸入肺，這種化學(xué)性刺激會(huì )增加肺癌風(fēng)險。
3、及時(shí)治療很關(guān)鍵
長(cháng)期咳嗽、胸痛等癥狀不要硬扛，早發(fā)現早治療才能避免小病拖成大病。
預防肺癌其實(shí)就藏在日常生活細節里：戒煙越早越好，炒菜時(shí)記得開(kāi)抽油煙機，霧霾天減少外出，工作時(shí)做好防護。每年做個(gè)低劑量CT檢查，特別是40歲以上有吸煙史的人群。記住，肺是我們最嬌嫩的器官，值得你用最好的方式去呵護。