人不會(huì )無(wú)緣無(wú)故得肝癌，醫生說(shuō)出真相，背后或有5個(gè)原因
關(guān)鍵詞：肝癌
肝癌這個(gè)沉默的殺手，常常在不知不覺(jué)中侵蝕健康。很多人確診時(shí)已是中晚期，其實(shí)身體早就發(fā)出過(guò)預警信號。今天我們就來(lái)揭開(kāi)肝癌背后的五大隱形推手，看看哪些習慣正在悄悄傷害你的肝臟。
一、酒精是肝臟的頭號敵人
1、酒精在肝臟代謝過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生乙醛
這種有毒物質(zhì)會(huì )直接損傷肝細胞，長(cháng)期積累會(huì )導致脂肪肝、肝硬化。
2、飲酒量越大風(fēng)險越高
每天攝入酒精超過(guò)40克（約2兩白酒），肝癌風(fēng)險會(huì )顯著(zhù)上升。
3、女性更易受酒精傷害
由于代謝酶差異，同樣飲酒量下女性肝臟損傷更嚴重。
二、病毒性肝炎是主要誘因
1、乙肝病毒攜帶者風(fēng)險高
我.國約90%肝癌患者伴有乙肝病毒感染。
2、丙肝同樣危險
雖然發(fā)病率較低，但丙肝病毒致癌性更強。
3、疫苗接種最關(guān)鍵
新生兒接種乙肝疫苗能有效預防感染。
三、霉變食物暗藏殺機
1、黃曲霉毒素最危險
這種強致癌物常存在于發(fā)霉的花生、玉米中。
2、高溫烹飪無(wú)法破壞
280℃以上才能分解，普通烹飪溫度根本無(wú)效。
3、儲存方式很重要
糧食要放在干燥通風(fēng)處，發(fā)現霉變立即丟棄。
四、脂肪肝不是小問(wèn)題
1、肥胖人群風(fēng)險增加
體重指數超過(guò)30的人，肝癌風(fēng)險是正常體重者的2倍。
2、代謝綜合征要警惕
同時(shí)有高血壓、高血糖、高血脂更危險。
3、早期干預可逆轉
通過(guò)飲食控制和運動(dòng)，輕度脂肪肝完全可以恢復。
五、藥物濫用傷肝無(wú)形
1、中藥并非絕對安全
何首烏、雷公藤等都可能造成肝損傷。
2、止痛藥不能亂吃
長(cháng)期服用對乙酰氨基酚會(huì )加重肝臟負擔。
3、保健品要謹慎選擇
某些夸大宣傳的產(chǎn)品可能含有害成分。
肝臟是個(gè)沉默的器官，等它喊疼時(shí)往往為時(shí)已晚。從現在開(kāi)始，戒掉傷肝習慣，定期體檢篩查，特別是乙肝表面抗原、肝功能、肝臟B超這三項檢查不能少。記住，預防永遠比治療更重要，你的小心呵護就是肝臟最好的保護傘！