上海德達醫院專(zhuān)家呼吁:重視心血管病篩查,科學(xué)守護心臟健康

關(guān)鍵詞:心臟健康
關(guān)鍵詞:心臟健康
在快節奏的現代生活中,心血管病已成為我國居民致殘致死的主要原因,其危險因素流行態(tài)勢日趨嚴峻。在為此,上海德達醫院心血管專(zhuān)家團隊特別提醒,每一次體檢,都是一次與健康的深度對話(huà),而心血管病篩查,更是這場(chǎng)對話(huà)中的關(guān)鍵篇章。
心血管疾?。弘[匿的健康殺手
心血管病不僅發(fā)病率高,而且致殘致死率驚人。[1]然而,許多心血管疾病在早期并無(wú)明顯癥狀,可等出現胸悶、胸痛等癥狀時(shí),往往已經(jīng)發(fā)展到較嚴重的階段。心血管病危險因素分為不可改變和可改變兩大類(lèi)。年齡、性別、家族史等是我們無(wú)法改變的,但高血壓、吸煙、血脂異常等可改變危險因素,卻可以通過(guò)篩查和管理得到控制。因此,通過(guò)健康體檢篩查心血管病高危人群,并實(shí)施針對性健康干預與檢后跟蹤管理,我們便可能防控心血管病的發(fā)生。篩查,是預防的第一步,掌握了預防心血管病的主動(dòng)權,也是守護心臟健康的關(guān)鍵。
三級篩查體系:精準評估風(fēng)險
通過(guò)定性、半定量和定量評估方法,我們可以對體檢人群進(jìn)行心血管病風(fēng)險綜合評估。特別是“國人缺血性心血管疾病風(fēng)險評估模型”,能夠計算個(gè)體10年缺血性心血管病發(fā)病絕對危險值,[1]為個(gè)體化健康管理提供科學(xué)依據。
在篩查項目設置上, 上海 德達醫院體檢中心 還 建立了完整的篩查體系 :
常規檢查項目:如主觀(guān)自測問(wèn)卷、常規體檢項目、頸動(dòng)脈超聲檢查等;
專(zhuān)項推薦項目:如心臟超聲檢查、血管內皮功能檢查等;
專(zhuān)項備選項目:如核素心肌灌注顯像、冠狀動(dòng)脈鈣化檢測等。
通過(guò)根據風(fēng)險分層,上海德達醫院會(huì )為大家建立個(gè)體化、階梯式篩查路徑,致力于確保每一個(gè)潛在風(fēng)險都不被遺漏。
健康指導與干預,改變從點(diǎn)滴開(kāi)始
除了篩查,健康指導與健康干預也是健康管理的核心環(huán)節。上海德達醫院體檢中心特別重視檢后健康管理,并且會(huì )為用戶(hù)提供專(zhuān)業(yè)的健康咨詢(xún)與健康教育,制定營(yíng)養與運動(dòng)干預方案,以及必要的心理干預措施。通過(guò)非藥物干預和預防性用藥,幫助人們改變不良生活方式和習慣,以期降低心血管病發(fā)病風(fēng)險。
特殊人群,特別關(guān)愛(ài)
老年人、女性等特殊人群,其生理特點(diǎn)和心血管病發(fā)病特點(diǎn)各不相同。
因此,上海德達醫院體檢中心也會(huì )會(huì )根據他們的具體情況,制定個(gè)性化的篩查和干預方案。例如:
· 老年人:增加亞臨床心血管病變檢查
· 女性:重點(diǎn)關(guān)注妊娠期和絕經(jīng)后心血管風(fēng)險
· 三高人群:強化代謝指標監測
檢后監測與效果評價(jià),持續守護健康
最后,檢后監測是對干預的心血管病危險因素指標進(jìn)行連續追蹤的過(guò)程。上海德達醫院體檢中心會(huì )及時(shí)了解您的心血管病危險因素及異常指標變化情況,并根據效果評價(jià)的結果,調整干預方案。這種動(dòng)態(tài)調整機制,有助于實(shí)現其健康管理方案始終與客戶(hù)的健康狀況保持高度匹配。
心血管病篩查,是體檢中重要的一環(huán)。它不僅關(guān)乎著(zhù)我們的心臟健康,更關(guān)乎著(zhù)我們的生命質(zhì)量。將心血管篩查納入健康規劃,是對自己的健康投資。讓我們以科學(xué)的態(tài)度對待每一次篩查,為生命筑起堅實(shí)的健康防線(xiàn),守護心臟健康每一刻吧。
參考文獻: 1. 中國心血管健康與疾病報告,2023
白細胞低可通過(guò)適量食用高蛋白食物、富含維生素的食物、含鐵豐富的食物、含葉酸的食物及菌菇類(lèi)食物輔助改善。白細胞減少可能與營(yíng)養不良、感染、藥物因素等有關(guān),建議在醫生指導下結合病因治療并調整飲食。
1、高蛋白食物
雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白是白細胞合成的原料基礎,每日適量攝入有助于促進(jìn)骨髓造血功能。乳清蛋白粉也可作為補充選擇,但需避免過(guò)量增加腎臟負擔。合并腎功能異常者應在營(yíng)養師指導下調整蛋白攝入量。
2、富含維生素食物
獼猴桃、鮮棗等維生素C含量高的水果能增強免疫功能,西藍花、胡蘿卜等深色蔬菜中的維生素A可維持黏膜屏障完整性。建議每日攝入300-500克新鮮蔬菜水果,避免長(cháng)時(shí)間高溫烹調導致維生素流失。
3、含鐵豐富食物
動(dòng)物肝臟、鴨血等血紅素鐵吸收率較高,菠菜、黑木耳等植物性鐵需配合維生素C同食提升利用率。缺鐵性貧血導致的粒細胞減少患者尤需注意補充,但肝硬化患者應限制動(dòng)物肝臟攝入。
4、含葉酸食物
蘆筍、綠豆等葉酸含量豐富,與維生素B12協(xié)同參與白細胞DNA合成。備孕女性、長(cháng)期服用甲氨蝶呤者需特別注意補充,但腎功能不全者需控制豆類(lèi)攝入量以防尿酸升高。
5、菌菇類(lèi)食物
香菇多糖、銀耳多糖等活性成分具有免疫調節作用,可促進(jìn)造血干細胞增殖。建議每周食用2-3次鮮品或干品,自身免疫性疾病患者需觀(guān)察是否誘發(fā)癥狀加重。
白細胞減少患者應保持飲食多樣化,每日保證1個(gè)雞蛋、200克瘦肉、500克蔬菜的基準攝入。避免生食海鮮等易致感染的高危食品,烹調方式以蒸煮為主。合并化療后骨髓抑制者需采用高壓滅菌飲食,嚴重粒細胞缺乏時(shí)須進(jìn)行無(wú)菌飲食管理。定期監測血常規變化,若食補2-3周未見(jiàn)改善或伴隨持續發(fā)熱,需及時(shí)排查血液系統疾病。
鵝口瘡可能會(huì )傳染給別的小朋友。鵝口瘡是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜疾病,具有一定傳染性,主要通過(guò)直接接觸或共用物品傳播。
鵝口瘡的傳染性主要與患兒口腔分泌物中的白色念珠菌數量有關(guān)。當患兒口腔黏膜破損嚴重、分泌物較多時(shí),白色念珠菌可能通過(guò)唾液污染玩具、餐具、毛巾等物品。其他小朋友接觸這些被污染的物品后,若口腔黏膜存在微小破損或免疫力較低,可能被感染。白色念珠菌在潮濕環(huán)境中存活時(shí)間較長(cháng),增加了傳播概率。幼兒園等集體場(chǎng)所更需注意隔離措施。
部分情況下鵝口瘡傳染性較低。當患兒病情較輕、口腔黏膜損傷范圍小、分泌物少時(shí),白色念珠菌數量較少,傳播風(fēng)險相對降低。若其他小朋友口腔黏膜完整、免疫功能正常,即使接觸少量病原體也不易被感染。但家長(cháng)仍應避免患兒與其他人共用餐具或親密接觸。
預防鵝口瘡傳染需做好患兒物品消毒,避免與其他小朋友共用毛巾、餐具等個(gè)人物品?;純翰途邞蠓邢?,玩具可用含氯消毒劑擦拭。家長(cháng)需注意觀(guān)察患兒口腔癥狀變化,若出現白色斑塊加重、進(jìn)食困難等情況應及時(shí)就醫?;純涸诎Y狀完全消失前應暫緩入園,減少與其他小朋友密切接觸。
老年癡呆不屬于精神病患者。老年癡呆即阿爾茨海默病,是一種以進(jìn)行性認知功能障礙和行為損害為特征的神經(jīng)系統退行性疾病,而精神病通常指精神分裂癥、雙相情感障礙等以思維、情感、行為紊亂為主要表現的疾病。
阿爾茨海默病主要表現為記憶力減退、語(yǔ)言障礙、定向力喪失等認知功能下降癥狀,后期可能出現人格改變或情緒波動(dòng),但其核心病理改變?yōu)槟X內β-淀粉樣蛋白沉積和神經(jīng)纖維纏結。精神病患者則多存在幻覺(jué)、妄想等思維內容障礙,或情感高漲、淡漠等情感反應異常,通常不伴有明顯的神經(jīng)系統器質(zhì)性病變。
部分重度阿爾茨海默病患者可能出現精神行為癥狀,如激越、攻擊行為或幻覺(jué),此時(shí)需與精神病鑒別。但這類(lèi)癥狀屬于疾病伴隨表現,而非原發(fā)性精神障礙。臨床處理上,阿爾茨海默病以改善認知功能的藥物為主,而精神病需使用抗精神病藥物,兩者治療方案存在本質(zhì)差異。
建議家屬關(guān)注患者的認知變化與行為異常,及時(shí)到神經(jīng)內科或記憶門(mén)診就診。日??赏ㄟ^(guò)認知訓練、規律作息等方式延緩病情進(jìn)展,避免將患者簡(jiǎn)單歸類(lèi)為精神疾病而延誤診治。
邁之靈不能治療眼底黃斑變性。邁之靈的主要成分是馬栗提取物,常用于改善慢性靜脈功能不全引起的下肢腫脹、疼痛等癥狀,但對眼底黃斑變性無(wú)明確療效。眼底黃斑變性屬于視網(wǎng)膜退行性疾病,需通過(guò)抗血管內皮生長(cháng)因子藥物、激光治療或手術(shù)干預等方式治療。
眼底黃斑變性是視網(wǎng)膜中心區域黃斑的結構或功能異常,主要表現為視力下降、視物變形或中心視野缺損。該病的發(fā)生可能與年齡增長(cháng)、遺傳因素、長(cháng)期吸煙或紫外線(xiàn)暴露有關(guān)。典型癥狀包括閱讀困難、顏色辨識能力減弱,嚴重時(shí)可導致失明。目前臨床治療以玻璃體內注射雷珠單抗注射液、康柏西普眼用注射液等抗血管內皮生長(cháng)因子藥物為主,部分患者需聯(lián)合光動(dòng)力療法或微脈沖激光治療。
邁之靈的藥理作用集中于增加靜脈張力、降低血管通透性,其適應癥為靜脈循環(huán)障礙相關(guān)疾病。雖然部分患者可能合并眼底血管異常,但黃斑變性的核心病理機制與靜脈疾病無(wú)關(guān)。若錯誤使用邁之靈替代規范治療,可能延誤病情進(jìn)展至不可逆階段。對于早期黃斑變性患者,建議增加深色蔬菜水果攝入,補充葉黃素和玉米黃質(zhì)等視網(wǎng)膜保護成分。
確診黃斑變性后應定期進(jìn)行光學(xué)相干斷層掃描檢查監測病情。除規范醫療干預外,需避免強光刺激并控制血壓血糖。老年患者出現視物模糊時(shí)應優(yōu)先就診眼科,通過(guò)熒光素血管造影等檢查明確診斷,不可自行服用改善微循環(huán)類(lèi)藥物。日??膳宕鞣浪{光眼鏡減少視網(wǎng)膜光損傷,保持低脂高抗氧化劑的飲食結構有助于延緩疾病進(jìn)展。
心臟搭橋是指冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù),主要用于治療冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病導致的心肌缺血。當冠狀動(dòng)脈嚴重狹窄或閉塞時(shí),通過(guò)移植血管繞過(guò)病變部位重建血流,改善心臟供血。
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是心臟搭橋術(shù)的主要病因,長(cháng)期高血脂、高血壓、糖尿病等因素可加速血管內皮損傷,形成脂質(zhì)斑塊堵塞血管。典型癥狀包括活動(dòng)后胸痛、胸悶,部分患者伴有心悸、氣短。若斑塊破裂引發(fā)急性血栓,可能突發(fā)劇烈胸痛、大汗淋漓,需緊急處理。手術(shù)通常選取患者自身的大隱靜脈、乳內動(dòng)脈或橈動(dòng)脈作為橋血管,在主動(dòng)脈與冠狀動(dòng)脈遠端之間建立新的通路。術(shù)后需長(cháng)期服用阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物穩定斑塊,配合控制血壓、血糖等基礎疾病。
心臟搭橋術(shù)后應保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過(guò)5克,避免動(dòng)物內臟等高膽固醇食物。循序漸進(jìn)進(jìn)行有氧運動(dòng)如步行、太極拳,術(shù)后3個(gè)月內避免提重物或劇烈活動(dòng)。定期復查心電圖、心臟超聲,監測橋血管通暢情況。出現胸痛復發(fā)、下肢水腫等癥狀時(shí)需及時(shí)就診。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)