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荔枝立大功？醫生忠告：常吃荔枝的人，過(guò)不了多久，或有3變化

0 健康科普君

關(guān)鍵詞：荔枝

荔枝正當季，滿(mǎn)街飄著(zhù)誘人的果香！這種南方佳果不僅甜蜜多汁，還被《本草綱目》譽(yù)為"益智果"。但你知道嗎？荔枝吃對了是寶，吃錯了可能變"毒藥"。最近就有姑娘連吃一斤荔枝后頭暈目眩被送醫，這枚甜蜜炸.彈到底該怎么吃？

一、吃荔枝的3個(gè)驚喜變化

1、大腦CPU加速運轉

荔枝富含的天然葡萄糖能快速通過(guò)血腦屏障，配合豐富的維生素B族，簡(jiǎn)直是腦力工作者的"充電寶"。下午犯困時(shí)吃5-6顆，比喝咖啡更提神。

2、皮膚開(kāi)啟美顏模式

每100克荔枝含71毫克維生素C，是檸檬的2倍。其中的多酚類(lèi)物質(zhì)還能抑制黑色素沉著(zhù)，愛(ài)美人士可以搭配奇異果打成果汁，美白效果更好。

3、氣血不足有改善

中醫認為荔枝能養血健脾，特別適合臉色蒼白、手腳冰涼的姑娘。建議搭配龍眼干泡水，記得把荔枝殼也一起煮，解燥熱還能物盡其用。

二、荔枝變"毒藥"的3種情況

1、空腹食用低血糖

荔枝含有的次甘氨酸A會(huì )干擾糖代謝，空腹大量食用可能引發(fā)"荔枝病"。安全吃法是用淡鹽水浸泡半小時(shí)，飯后1小時(shí)食用不超過(guò)10顆。

2、糖尿病人群慎食

雖然荔枝升糖指數只有58，但含糖量高達15%。糖友可以選未完全成熟的青皮荔枝，每次控制在3-4顆，同時(shí)減少當天主食量。

3、陰虛火旺要節制

本身體熱的人吃多容易口舌生瘡，建議搭配山竹或綠豆湯平衡。兒童每天不超過(guò)5顆，孕婦避免與榴蓮同食。

三、挑荔枝的黃金法則

看：選龜裂片均勻、縫合線(xiàn)明顯的。

按：輕捏有彈性不沾手的更新鮮。

聞：帶清香無(wú)酒味的才安全。

存：去枝噴水冷藏別超3天。

現在正是荔枝最佳賞味期，記住"早桂味晚糯米糍"的挑選口訣。那位一天吃?xún)山镞M(jìn)醫院的姑娘，就是因為吃了未成熟荔枝又沒(méi)吃晚飯。享受這口夏日甜蜜，關(guān)鍵在適時(shí)適量、因人而異。你今天的荔枝份額吃夠了嗎？

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張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
胰腺癌全身發(fā)癢能活多久

胰腺癌患者出現全身發(fā)癢的生存期一般為3-12個(gè)月，具體時(shí)間與腫瘤分期、治療反應及個(gè)體差異有關(guān)。全身發(fā)癢可能與膽道梗阻、肝功能異?；蚰[瘤代謝產(chǎn)物堆積等因素相關(guān)。

胰腺癌進(jìn)展至出現全身發(fā)癢通常提示疾病已進(jìn)入中晚期。膽道梗阻是常見(jiàn)原因，腫瘤壓迫膽總管導致膽汁淤積，血中膽紅素升高刺激皮膚神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。肝功能受損時(shí)毒素代謝障礙也會(huì )加重癥狀。部分患者因腫瘤釋放炎癥因子或藥物副作用產(chǎn)生皮膚反應。此階段患者多伴隨黃疸、消瘦、腹痛等癥狀，需通過(guò)血液檢查、影像學(xué)評估病情進(jìn)展。

少數早期發(fā)現膽道梗阻的患者通過(guò)膽管支架置入術(shù)或姑息性手術(shù)緩解癥狀后，生存期可能延長(cháng)。合并肝轉移者預后較差，規范化療或靶向治療可延緩疾病進(jìn)展。個(gè)體對治療的敏感性差異較大，營(yíng)養支持與對癥處理對改善生活質(zhì)量尤為重要。

建議患者保持皮膚清潔濕潤，避免抓撓引發(fā)感染，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦?？勺襻t囑使用抗組胺藥或外用止癢劑緩解癥狀，定期監測肝功能指標。家屬需關(guān)注患者情緒變化，及時(shí)與醫療團隊溝通調整鎮痛及支持治療方案。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
菊花可以和金銀花一起泡嗎
菊花和金銀花可以一起泡水飲用，兩者搭配具有清熱解毒、消炎抗菌的作用。菊花性微寒，具有疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效；金銀花性寒，具有清熱解毒、涼血止血的功效。兩者結合，能夠增強清熱效果，適合風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀的人群飲用。 1、搭配功效：菊花和金銀花均具有清熱解毒的作用，兩者搭配可以增強清熱效果。菊花清肝明目，金銀花涼血止血，聯(lián)合使用對風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀有較好的緩解作用。 2、飲用方法：取干菊花3-5克、金銀花3-5克，用沸水沖泡，加蓋燜泡10分鐘后即可飲用?？梢愿鶕€(gè)人口味加入適量冰糖或蜂蜜調味，但不宜過(guò)量，以免影響藥效。 3、適用人群：菊花和金銀花泡水適合風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、目赤腫痛、發(fā)熱頭痛等癥狀的人群飲用。體質(zhì)偏寒、脾胃虛弱的人群應慎用，以免加重寒涼癥狀。 4、注意事項：菊花和金銀花性寒，長(cháng)期大量飲用可能導致脾胃虛寒，出現腹瀉、腹痛等癥狀。建議每周飲用2-3次，每次飲用量不宜過(guò)多，避免空腹飲用。 5、替代選擇：如果不適合飲用菊花和金銀花泡水，可以選擇其他具有清熱解毒作用的食材，如薄荷、桑葉、荷葉等，搭配泡水飲用，同樣可以起到清熱效果。 菊花和金銀花泡水飲用時(shí)，可以搭配適量的運動(dòng)，如散步、瑜伽等，幫助身體排毒。飲食上建議多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，增強免疫力。同時(shí)，保持良好的作息習慣，避免熬夜，有助于身體恢復健康。
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屠輝輝 主治醫師 上海市奉賢區中醫院
閉合性粉刺怎么去除
閉合性粉刺可通過(guò)日常護理、藥物治療等方式去除。閉合性粉刺通常由油脂分泌過(guò)多、毛孔堵塞、細菌感染等原因引起。 1、清潔皮膚：使用溫和的潔面產(chǎn)品，如含有水楊酸或果酸的潔面乳，每天早晚各一次，幫助清除皮膚表面的油脂和污垢，減少毛孔堵塞。避免使用過(guò)度清潔的產(chǎn)品，以免破壞皮膚屏障。 2、定期去角質(zhì)：每周使用一次溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，如含有乳酸或甘醇酸的去角質(zhì)霜，幫助去除死皮細胞，促進(jìn)皮膚更新，防止毛孔堵塞。去角質(zhì)后需及時(shí)補水，避免皮膚干燥。 3、使用控油產(chǎn)品：選擇含有控油成分的護膚品，如含有鋅或茶樹(shù)油的乳液，幫助調節皮膚油脂分泌，減少粉刺形成?？赜彤a(chǎn)品需根據皮膚狀況調整使用頻率，避免過(guò)度使用導致皮膚干燥。 4、局部治療：使用含有過(guò)氧化苯甲?；蛩畻钏岬耐庥盟幬?，如5%過(guò)氧化苯甲酰凝膠或2%水楊酸溶液，涂抹在粉刺部位，幫助殺菌消炎，促進(jìn)粉刺消退。局部治療需堅持使用，效果通常在數周后顯現。 5、飲食調節：減少高糖、高脂肪食物的攝入，如甜點(diǎn)、油炸食品等，增加富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，幫助改善皮膚狀況。飲食調節需長(cháng)期堅持，配合其他護理措施效果更佳。 閉合性粉刺的護理需從日常清潔、控油、去角質(zhì)等多方面入手，同時(shí)結合局部治療和飲食調節，幫助改善皮膚狀況，減少粉刺形成。若粉刺情況嚴重或長(cháng)期未見(jiàn)好轉，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)皮膚科醫生的幫助。
張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院
有高血壓可以刮痧嗎
高血壓患者可通過(guò)日常護理和醫療干預進(jìn)行管理，刮痧需謹慎。高血壓通常由遺傳、飲食不當、缺乏運動(dòng)、肥胖、壓力過(guò)大等因素引起。 1、遺傳因素：高血壓具有家族遺傳傾向，家族中有高血壓病史的人群患病風(fēng)險較高。日常護理中應定期監測血壓，避免高鹽高脂飲食，保持健康體重。 2、飲食不當：高鹽、高脂飲食會(huì )增加血壓升高的風(fēng)險。建議減少鹽分攝入，每日鹽攝入量控制在5克以下，多食用富含鉀的食物如香蕉、菠菜等。 3、缺乏運動(dòng)：久坐不動(dòng)會(huì )導致血液循環(huán)不暢，增加血壓升高的可能性。每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，有助于控制血壓。 4、肥胖：體重超標會(huì )增加心臟負擔，導致血壓升高。通過(guò)合理飲食和規律運動(dòng)，將體重控制在健康范圍內，有助于降低血壓。 5、壓力過(guò)大：長(cháng)期精神壓力會(huì )導致血壓波動(dòng)。通過(guò)冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力，保持情緒穩定，有助于血壓控制。 刮痧作為一種傳統中醫療法，具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞的作用，但對于高血壓患者需謹慎使用。刮痧可能導致局部血管擴張，短時(shí)間內加重心臟負擔，尤其是血壓控制不佳的患者應避免。如果確需刮痧，建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，并避免過(guò)度用力或長(cháng)時(shí)間操作。高血壓患者應優(yōu)先通過(guò)飲食調節、運動(dòng)鍛煉、藥物治療等方式控制血壓，必要時(shí)咨詢(xún)醫生制定個(gè)性化管理方案。
張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院
寶寶心內膜炎癥狀有哪些

寶寶心內膜炎癥狀主要有發(fā)熱、乏力、食欲減退、皮膚瘀點(diǎn)、心臟雜音等。心內膜炎是指心臟內膜發(fā)生感染性炎癥，可能與細菌感染、先天性心臟病、免疫功能低下等因素有關(guān)。

1、發(fā)熱

發(fā)熱是寶寶心內膜炎最常見(jiàn)的癥狀之一，通常表現為持續低熱或高熱，體溫可能超過(guò)38攝氏度。發(fā)熱可能與病原體侵入血液并定植在心臟內膜有關(guān)。家長(cháng)需密切監測寶寶體溫變化，若發(fā)熱持續不退或反復出現，應及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )根據病情開(kāi)具對乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液等退熱藥物，同時(shí)進(jìn)行血培養等檢查明確感染源。

2、乏力

寶寶可能出現明顯乏力、精神萎靡、活動(dòng)減少等癥狀。乏力可能與感染導致全身炎癥反應、心臟功能受損有關(guān)。家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)和活動(dòng)量變化，保證充足休息。醫生可能會(huì )建議臥床休息，必要時(shí)使用注射用頭孢曲松鈉、注射用青霉素鈉等抗生素控制感染。

3、食欲減退

寶寶可能出現食欲明顯下降、拒食、體重減輕等表現。食欲減退可能與感染引起的全身不適、發(fā)熱消耗增加有關(guān)。家長(cháng)需少量多次喂養易消化食物，保證營(yíng)養攝入。醫生可能會(huì )推薦營(yíng)養支持治療，同時(shí)使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素控制感染。

4、皮膚瘀點(diǎn)

部分寶寶可能出現皮膚瘀點(diǎn)、瘀斑，多見(jiàn)于軀干和四肢末端。皮膚瘀點(diǎn)可能與感染導致的小血管炎、微血栓形成有關(guān)。家長(cháng)需注意觀(guān)察皮膚變化，避免抓撓。醫生可能會(huì )進(jìn)行凝血功能檢查，使用注射用萬(wàn)古霉素等強效抗生素，必要時(shí)給予抗凝治療。

5、心臟雜音

醫生聽(tīng)診時(shí)可發(fā)現新出現的心臟雜音或原有雜音性質(zhì)改變。心臟雜音可能與心內膜炎癥導致瓣膜損傷、贅生物形成有關(guān)。家長(cháng)需配合醫生完成心臟超聲等檢查。治療上可能需要長(cháng)期使用注射用氨芐西林鈉舒巴坦鈉等抗生素，嚴重者需考慮手術(shù)治療。

家長(cháng)需保持寶寶居住環(huán)境清潔，避免接觸感染源，保證充足營(yíng)養和休息。定期監測體溫變化，觀(guān)察精神狀態(tài)和食欲情況。一旦出現疑似癥狀應及時(shí)就醫，在醫生指導下完善檢查并規范治療。治療期間嚴格遵醫囑用藥，不可自行調整藥物劑量或停藥?？祻秃笕孕瓒ㄆ陔S訪(fǎng)，評估心臟功能恢復情況。

王志新 主任醫師 中日友好醫院
胰腺癌血常規哪項不正常
胰腺癌患者的血常規檢查中，異常指標可能包括白細胞計數、紅細胞計數、血小板計數以及血紅蛋白水平。胰腺癌可能由長(cháng)期吸煙、慢性胰腺炎、糖尿病、遺傳因素以及肥胖等原因引起，通常表現為腹痛、黃疸、體重下降、消化不良等癥狀。胰腺癌可通過(guò)手術(shù)切除、化療、放療、靶向治療以及免疫治療等方式治療。 1、白細胞計數：胰腺癌患者可能出現白細胞計數升高，這可能與腫瘤引起的炎癥反應或感染有關(guān)。治療上需根據具體情況使用抗生素或抗炎藥物，如阿莫西林膠囊500mg每日三次，頭孢克肟片200mg每日兩次，甲硝唑片400mg每日三次。 2、紅細胞計數：胰腺癌患者可能出現紅細胞計數降低，這與腫瘤消耗或出血有關(guān)。治療上需補充鐵劑或維生素B12，如硫酸亞鐵片300mg每日三次，維生素B12片500μg每日一次，葉酸片5mg每日一次。 3、血小板計數：胰腺癌患者可能出現血小板計數降低，這可能與骨髓抑制或脾功能亢進(jìn)有關(guān)。治療上需使用促血小板生成藥物，如重組人血小板生成素注射液300U每周三次，艾曲波帕片25mg每日一次，羅米司亭注射液250μg每周一次。 4、血紅蛋白水平：胰腺癌患者可能出現血紅蛋白水平降低，這與貧血有關(guān)。治療上需補充鐵劑或輸血，如硫酸亞鐵片300mg每日三次，維生素B12片500μg每日一次，葉酸片5mg每日一次，必要時(shí)進(jìn)行紅細胞輸注。 5、其他指標：胰腺癌患者可能出現肝功能異常，如轉氨酶升高，這與腫瘤壓迫膽管或肝轉移有關(guān)。治療上需使用保肝藥物，如復方甘草酸苷片75mg每日三次，水飛薊賓膠囊140mg每日三次，谷胱甘肽片500mg每日三次。 胰腺癌患者在日常生活中需注意飲食調理，選擇高蛋白、高熱量、易消化的食物，如雞蛋、魚(yú)肉、豆腐等，避免高脂肪、高糖食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于提高身體免疫力。定期復查血常規和肝功能，及時(shí)發(fā)現并處理異常指標，對病情控制具有重要意義。
張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
韋瑞德長(cháng)期吃能轉陰嗎
慢性乙型肝炎的存在，對于患者來(lái)說(shuō)，好像是噩夢(mèng)一樣可怕，因為這種疾病是沒(méi)有辦法治愈的，同時(shí)危害性也是十分巨大的，必須及早處理。那么，韋瑞德長(cháng)期吃能轉陰嗎?下面讓我們一起了解一下吧!韋瑞德在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病?；颊咄ㄟ^(guò)服用韋瑞德來(lái)緩解病情，往往
麒麟丸服用多久為一個(gè)療程的？
早泄是讓男性煩惱的，現在很多的人出現了早泄，發(fā)現了早泄男性朋友很多時(shí)候是沒(méi)有積極去面對的，早泄會(huì )使得性福時(shí)間大大減少了，在性生活上面會(huì )變得很遜色，更嚴重的是會(huì )引發(fā)的一些并發(fā)癥如陽(yáng)痿等，早泄雖然是比較私隱的疾病，但發(fā)生了建議還是要積極去面對的，這個(gè)疾病的治療很多
可蘭特用法用量是怎樣的，早晚用嗎
心臟的跳動(dòng)頻率是非常重要的信息，有的人出現了心力衰竭的情況，所以會(huì )讓人覺(jué)得呼吸困難，嚴重的患者會(huì )出現無(wú)法正常呼吸的問(wèn)題，此時(shí)應該要注意選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行應對，藥物是其中的一個(gè)方法，需要注意按照規定的方法來(lái)操作，那么可蘭特使用方法是什么?可蘭特適用于竇性心律且
利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群
很多朋友們在生活中會(huì )有一些不良的生活習慣，這樣的話(huà)就會(huì )影響到健康偏頭痛，屬于常見(jiàn)的一種疾病，一旦疾病發(fā)作讓患者承受的痛苦也是比較大的，建議要及時(shí)的進(jìn)行調理，日常生活中更要注意做好預防工作，那么利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群?利扎曲普坦禁忌:1.禁用于局
鬼臼毒素酊能治好疣嗎
尖銳濕疣的患病率還是挺高的，大家要引起重視?；加写瞬≈?，建議大家保持高度警惕，不給此病留下可乘之機。日常生活中應做好預防，及時(shí)治療，保護自己的身體健康。鬼臼毒素酊是比較常見(jiàn)的藥物，那么，鬼臼毒素酊能治好疣嗎?鬼臼毒素酊有抗腫瘤活性，能抑制微管聚合，抑制細胞核
頸痛靈膠囊是口服嗎?吃多久一個(gè)療程
社會(huì )在不斷的發(fā)展，頸椎病的發(fā)病率也在逐漸的上升，越來(lái)越多的白領(lǐng)人群患上了該疾病，給人們的生活工作帶來(lái)了影響，進(jìn)行及時(shí)的進(jìn)行調理和治療，平時(shí)生活中也要多鍛煉身體，減少疾病發(fā)作的幾率，那么頸痛靈膠囊是口服嗎?吃多久一個(gè)療程?頸痛靈膠囊用法用量:口服，一次2粒，一日
香雪制藥董秘：腦瘤藥項目不確定性多
與美國企業(yè)合作并涉足抗腦腫瘤藥物開(kāi)發(fā)一事,使得香雪制藥（300147,收盤(pán)價(jià)8.37元）成為近日“明星股”,昨日(6月12日)復牌即漲停。公開(kāi)資料顯示,Kinex是美國的一家醫藥研發(fā)公司,在其官方網(wǎng)站上,Kinex表示正在研發(fā)的KX02化合物已進(jìn)入臨床試驗前階段。據香雪制藥的澄清報告介紹,KX02是一種親脂性、能通過(guò)血腦屏障和作用機理清晰的抗腫瘤化合物,經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗證明KX02能有效抑制惡性神經(jīng)膠質(zhì)
探密兒童藥王國——訪(fǎng)北京韓美藥品有限公司總經(jīng)理任海龍
韓國韓美藥品株式會(huì )社目前在韓國500余家制藥企業(yè)中,處方藥排名第一、總銷(xiāo)售排名第二,作為子公司的北京韓美藥品有限公司是韓國在華投資的第一家現代化制藥企業(yè),成立于1996年3月,是韓國韓美藥品株式會(huì )社與北京紫竹藥業(yè)、北京天竺空港工業(yè)開(kāi)發(fā)公司共同投資興建的制藥企業(yè)。也許北京韓美藥品有限公司并不太為人所知,但其拳頭產(chǎn)品媽咪愛(ài)、易坦靜已成為各自領(lǐng)域的領(lǐng)軍者。CEO的遠見(jiàn)：理念、追求與目標生命、健康、幸福是
伊索佳是口服嗎?每天要吃幾次
骨關(guān)節炎疾病對我們的健康有著(zhù)很大的影響，大家在生活中要注意合理安排自己的日常生活，同時(shí)也要注意保護好自己的身體，要注意根據自己的實(shí)際情況來(lái)科學(xué)的用藥調理，做好身體的調理工作，那么伊索佳是口服嗎?每天要吃幾次?伊索佳用法用量:口服，在進(jìn)餐時(shí)服用，一次1～2粒，一
恩華藥業(yè)1.1類(lèi)新藥鹽酸埃他卡林再次申報生產(chǎn)，此前曾被要求補做臨床試驗
大智慧阿思達克通訊社12月9日訊,國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）控股子公司江蘇恩華賽德藥業(yè)有限責任公司的1.1類(lèi)新藥鹽酸埃他卡林原料及片劑申報生產(chǎn)獲受理。值得一提的是,這是恩華藥業(yè)第二次申報鹽酸埃他卡林生產(chǎn)批件,此前該產(chǎn)品申報生產(chǎn)后被要求加做臨床試驗。公司人士表示,此次申報是補做完臨床試驗后再次上報,從流程上看還是會(huì )按照新藥申報的流程走。但他也指出,由于鹽酸

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