這4 個(gè)辦法診斷！越來(lái)越多的人懷疑自己得了痛風(fēng)？醫生告訴你方法
關(guān)鍵詞：痛風(fēng)
最近總有人對著(zhù)紅燒肉不敢動(dòng)筷子，半夜腳趾疼醒就疑神疑鬼：“我該不會(huì )是得痛風(fēng)了吧？”先別急著(zhù)對號入座，教你幾招自檢方法，比百度靠譜多了！
一、痛風(fēng)的典型信號要認清
1、夜間突襲的關(guān)節疼痛
大腳趾、腳踝或膝蓋毫無(wú)征兆地紅腫熱痛，像被老虎鉗夾住似的。這種疼痛多在深夜或凌晨發(fā)作，嚴重時(shí)連被子輕輕碰到都受不了。
2、疼痛來(lái)得快去得也快
急性發(fā)作時(shí)痛到懷疑人生，但3-10天后癥狀會(huì )突然消失，容易讓人誤以為是扭傷。不過(guò)別高興太早，這病會(huì )反復發(fā)作且間隔越來(lái)越短。
3、皮膚出現奇怪變化
發(fā)作過(guò)的關(guān)節處可能留下脫屑或色素沉著(zhù)，耳廓等部位有時(shí)能摸到硬硬的小結節（痛風(fēng)石），這些都是尿酸結晶沉積的證據。
二、簡(jiǎn)單四步自檢法
1、飲食紅綠燈測試
連續三天吃海鮮火鍋配啤酒也沒(méi)事？恭喜暫時(shí)安全。但若每次大餐后關(guān)節就抗議，就要警惕了。高嘌呤飲食就像痛風(fēng)的“試金石”。
2、礦泉水瓶蓋實(shí)驗
發(fā)作時(shí)試著(zhù)用礦泉水瓶蓋輕壓大腳趾關(guān)節，如果痛得跳起來(lái)，結合其他癥狀要考慮痛風(fēng)可能。但記住這只能作為參考，不能代替專(zhuān)業(yè)檢查。
3、觀(guān)察疼痛規律
普通關(guān)節炎多是對稱(chēng)性疼痛，痛風(fēng)則偏愛(ài)單側突襲。記下疼痛部位、時(shí)間和誘因，這些信息對醫生判斷很重要。
4、晨尿顏色追蹤
早起第一泡尿如果像濃茶且泡沫多，可能提示尿酸偏高。尿黃也可能是喝水太少，要結合其他癥狀判斷。
三、確診必須做的檢查
1、血尿酸檢測
空腹抽血查尿酸值，男性＞420μmol/L、女性＞360μmol/L要警惕。但注意約1/3患者發(fā)作時(shí)血尿酸反而正常，需要反復檢測。
2、關(guān)節超聲檢查
能發(fā)現沉積在關(guān)節里的尿酸結晶，甚至比X光更早發(fā)現問(wèn)題。檢查時(shí)醫生會(huì )在疼痛部位來(lái)回滑動(dòng)探頭，無(wú)創(chuàng )無(wú)痛。
3、雙能CT掃描
這個(gè)“痛風(fēng)照妖鏡”能清晰顯示尿酸鹽結晶的位置和數量，連隱蔽的沉積都能發(fā)現。缺點(diǎn)是價(jià)格較貴且并非所有醫院都有設備。
四、這些誤區千萬(wàn)別踩
1、血尿酸高不等于痛風(fēng)
只有尿酸結晶引發(fā)炎癥才會(huì )發(fā)作，很多人終生高尿酸卻從沒(méi)癥狀。但長(cháng)期放任不管可能損傷腎臟，該控制還得控制。
2、止痛藥不能治本
發(fā)作時(shí)吃止痛藥能緩解癥狀，但降尿酸才是關(guān)鍵。就像著(zhù)火時(shí)只顧滅火不關(guān)煤氣閥，遲早會(huì )復燃。
3、忌口不能解決所有問(wèn)題
嚴格忌口最多降60μmol/L血尿酸，對嚴重患者遠遠不夠。該用藥時(shí)別猶豫，飲食控制只是輔助。
如果懷疑自己中招，別在網(wǎng)上亂查嚇自己。帶上近期的飲食記錄和癥狀日記，掛個(gè)風(fēng)濕免疫科門(mén)診最靠譜。記住，痛風(fēng)是能控制的慢性病，科學(xué)管理照樣可以享受生活?，F在放下手機，先去喝杯水促進(jìn)尿酸排泄吧！