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胰腺癌被稱(chēng)為“癌王”,3個(gè)治療難點(diǎn)很難搞,放療或能救你一命

醫學(xué)科普人

關(guān)鍵詞:

如今,我國中醫藥的發(fā)展日益增速,已進(jìn)入“快車(chē)道”,在近200個(gè)國家傳播,正在獲得越來(lái)越多國際友人的認可。在高發(fā)疾病的治療——感冒方面來(lái)說(shuō),藥效范圍廣、受到國人認可的廣受好評、臨床應用較廣的,連花清瘟算是一個(gè)。

無(wú)論是普通感冒、流感,還是不斷反復的新冠肺炎,從中醫角度來(lái)看都屬于外感熱病?;疾〕跗鸨憩F大都存在發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、肌肉酸痛等癥狀?;颊咧猿霈F這些癥狀,是因為邪入衛表或者邪入氣分侵犯到肺臟所致。對于普通感冒、流感以及新冠肺炎,作為一個(gè)中成藥,連花清瘟都能表現好的治療效果,這與中藥具有整體治療的特點(diǎn)密切相關(guān)。

實(shí)驗研究具有整體抗病毒、抗炎、止咳祛痰效果

連花清瘟從2005年投放市場(chǎng)以來(lái),我國許多單位圍繞該藥物進(jìn)行了大量的實(shí)驗研究及臨床研究。 研究結果表明:連花清瘟具有廣譜抗病毒作用。

中國中醫科學(xué)院及其他科研院所的研究表明,連花清瘟具有抑制呼吸道合胞病毒,副流感病毒,鼻病毒和腺病毒的作用,其中大多數導致普通感冒。在流感病毒方面,廣州呼吸疾病研究所和中國中醫科學(xué)院等科研院所的基礎研究已證實(shí)連花清瘟對甲型流感H1N1,H3N2和禽流感H5N1,H9N2具有顯著(zhù)的抑制作用、許多流感病毒如H7N9和乙型流感病毒中抑制甲型H3N2流感病毒的活性最高。針對近兩年流行的新型冠狀病毒,國家重點(diǎn)實(shí)驗室研究發(fā)現,連花清瘟對常見(jiàn)冠狀病毒(HCoV-229E)和新型冠狀病毒(COVID-19)感染引起的細胞病變有良好的抑制作用。

藥物組成具有整體治療特點(diǎn)

連花清瘟用藥成分涉及辛涼透表,宣肺泄熱,止咳平喘和清熱解毒等藥,現代藥理研究表明這些藥配伍有較好的退熱止咳抗炎抗病毒作用。即其作用不像西藥那樣為單一功能而有多重藥效。

天津中醫藥大學(xué)研究還證實(shí)連花清瘟在治療過(guò)程中起作用有多種靶點(diǎn)。本研究通過(guò)數據庫及相關(guān)文獻對連花清瘟活性成分與靶標進(jìn)行了篩選,經(jīng)篩選得到連花清瘟活性成分378個(gè)、潛在作用靶點(diǎn)282個(gè),相應的2019-nCoV靶點(diǎn)55個(gè)提示連花清瘟在新冠肺炎中的作用機理可能與其廣譜抗病毒,抑菌退熱,止咳化痰和調節免疫的功能相關(guān)。

連花清瘟用中醫絡(luò )病理論論述外感溫病和瘟疫傳變規律和治療方法,并提出對于普通感冒,流感和新冠肺炎這些病毒傳染性疾病均應“積極干預”,即使用藥先于病情發(fā)展。從中醫學(xué)角度剖析,連花清瘟有衛氣同治、表里雙解、先證用藥、截斷病勢、整體調節和多靶治療等特征。

實(shí)驗證實(shí)連花清瘟膠囊能促進(jìn)氣管酚紅的排泌和延長(cháng)氨水及枸櫞酸所致小鼠的時(shí)間、豚鼠咳喘潛伏期及咳喘次數多,有明顯止咳,化痰效果。國內13所三甲醫院參加的臨床循證醫學(xué)調查顯示,連花清瘟對病毒性肺炎病人發(fā)熱,咳嗽,咳痰,胸痛,肌肉酸痛,呼吸困難等臨床癥狀的改善表現了較好效果。

中藥與西藥抗病毒概念不同,中藥具有全身性調節的特點(diǎn)與優(yōu)勢。連花清瘟是以發(fā)燒,咳嗽、痰黏無(wú)法咳出、咽痛、虛弱、肌肉酸痛等為對象的一類(lèi)外感熱病癥候群——普通感冒和流感、新冠肺炎均可呈現這一癥候群特征,連花清瘟通過(guò)整體調控,多靶點(diǎn)配合起到抗炎、抗病毒、止咳平喘和提高機體免疫等功效。只要癥候群是一樣的,無(wú)論是新冠肺炎還是普通感冒和流感,都能用連花清瘟治愈。

據數據顯示,我國許多科研院所研究顯示,備受關(guān)注的連花清瘟不僅可以預防感冒,流感繼發(fā)細菌感染,并能有效地防治支氣管炎,肺炎和扁桃體炎并發(fā)癥,而且連花清瘟能夠殺死細菌生物膜中的細菌,并且能夠顯著(zhù)抑制生物膜中活菌的產(chǎn)生,對多種細菌有良好的抑制作用,抗菌消炎效果良好。這代表未來(lái)醫學(xué)研究上,細菌的耐藥問(wèn)題獲得可以得到快速解決。

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扭到腰能不能推拿

扭到腰一般可以推拿,但需排除骨折、椎間盤(pán)突出等嚴重損傷。腰扭傷多因肌肉拉傷或韌帶損傷引起,推拿可緩解肌肉痙攣、促進(jìn)血液循環(huán)。

輕度腰扭傷表現為局部酸痛、活動(dòng)受限,推拿可通過(guò)揉捏、按壓等手法放松腰部肌肉,減輕疼痛。推拿時(shí)力度應輕柔,避免加重損傷,配合熱敷效果更佳。急性期48小時(shí)內不建議推拿,應先冰敷控制腫脹。

若腰扭傷伴隨下肢麻木、放射性疼痛或大小便功能障礙,可能提示神經(jīng)壓迫或椎間盤(pán)突出,此時(shí)禁止推拿。此類(lèi)情況需通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷,貿然推拿可能導致神經(jīng)損傷加重。骨質(zhì)疏松患者腰部外傷后也應避免推拿,以防引發(fā)椎體骨折。

推拿后需臥床休息1-2天,使用硬板床并在腰部墊軟枕保持生理曲度?;謴推诳蛇M(jìn)行橋式運動(dòng)、貓式伸展等低強度腰背肌鍛煉,逐步增強核心肌群穩定性。日常注意搬運重物時(shí)保持腰部直立,避免突然扭轉動(dòng)作,久坐時(shí)每30分鐘起身活動(dòng)。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
白酒打開(kāi)了沒(méi)喝完可以放多久

白酒打開(kāi)了沒(méi)喝完可以放1-3個(gè)月,具體時(shí)間與酒精度數、儲存條件等因素有關(guān)。

白酒開(kāi)瓶后酒液與空氣接觸會(huì )逐漸氧化,酒精度數較高的白酒如50度以上,密封冷藏保存可存放2-3個(gè)月,酒精度數40-50度的白酒建議1-2個(gè)月內飲用完畢,低度白酒如30度以下需在1個(gè)月內喝完。儲存時(shí)需注意避光直立放置,使用原裝瓶蓋或專(zhuān)用密封塞封口,避免高溫潮濕環(huán)境。開(kāi)瓶后酒體風(fēng)味會(huì )隨存放時(shí)間逐漸變淡,酯類(lèi)物質(zhì)揮發(fā)導致香氣減弱,長(cháng)期存放可能出現酸敗味或沉淀物。若酒液出現渾濁、異味或口感明顯變化則不宜繼續飲用。

建議開(kāi)瓶后盡快飲用以保證最佳口感,存放期間定期檢查酒體狀態(tài),飲用前可觀(guān)察色澤與氣味異常。未喝完的白酒可用于烹飪調味,但需注意高溫會(huì )加速酒精揮發(fā)。日常儲存未開(kāi)封白酒應置于陰涼干燥處,避免陽(yáng)光直射與劇烈溫度變化。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
備孕促甲狀腺激素范圍
備孕期間促甲狀腺激素TSH的理想范圍通常為0.3-2.5 mIU/L。TSH水平異??赡苡绊懯茉泻吞喊l(fā)育,需通過(guò)合理飲食、規律作息、定期檢查等方式維持甲狀腺功能正常。甲狀腺功能異??赡芘c碘攝入不足、自身免疫性疾病等因素有關(guān),通常表現為疲勞、體重波動(dòng)、情緒不穩定等癥狀。建議備孕女性在醫生指導下進(jìn)行甲狀腺功能評估,必要時(shí)使用左甲狀腺素鈉片50-100 μg/d或甲巰咪唑片5-10 mg/d進(jìn)行藥物調節,同時(shí)避免高碘或低碘飲食,保持均衡營(yíng)養。 1、飲食調節:備孕期間應注意碘的攝入,適量食用海帶、紫菜等富含碘的食物,避免過(guò)量或不足。同時(shí),增加富含硒的食物如巴西堅果、葵花籽,有助于甲狀腺功能的穩定。避免高糖、高脂飲食,保持飲食均衡,有助于維持甲狀腺激素的正常分泌。 2、規律作息:保持規律的作息時(shí)間,避免熬夜和過(guò)度疲勞。充足的睡眠有助于調節內分泌系統,維持甲狀腺功能的穩定。建議每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間,避免長(cháng)時(shí)間的精神壓力,通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松身心。 3、定期檢查:備孕期間應定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查,監測TSH水平。如果TSH異常,需及時(shí)就醫,根據醫生建議進(jìn)行藥物調節或進(jìn)一步檢查。定期檢查有助于早期發(fā)現甲狀腺功能異常,避免對受孕和胎兒發(fā)育造成不良影響。 4、藥物干預:對于TSH水平異常的備孕女性,醫生可能會(huì )建議使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片進(jìn)行藥物調節。左甲狀腺素鈉片通常從50 μg/d開(kāi)始,根據TSH水平調整劑量;甲巰咪唑片通常從5 mg/d開(kāi)始,逐漸增加至10 mg/d。藥物使用需在醫生指導下進(jìn)行,避免自行調整劑量。 5、心理疏導:備孕期間甲狀腺功能異??赡軒?lái)焦慮和壓力,建議通過(guò)心理咨詢(xún)或支持小組進(jìn)行心理疏導。保持積極的心態(tài),避免過(guò)度緊張,有助于調節內分泌系統,維持甲狀腺功能的穩定。通過(guò)閱讀、聽(tīng)音樂(lè )等方式放松心情,減少心理壓力對甲狀腺功能的影響。 備孕期間維持促甲狀腺激素在理想范圍對受孕和胎兒發(fā)育至關(guān)重要。通過(guò)合理的飲食調節、規律的作息、定期的甲狀腺功能檢查、必要的藥物干預以及心理疏導,可以有效維持甲狀腺功能的穩定。建議備孕女性在醫生指導下進(jìn)行甲狀腺功能評估,根據具體情況制定個(gè)性化的調節方案,確保TSH水平在理想范圍內,為健康懷孕打下良好基礎。
汪治國 副主任醫師 咸寧市中心醫院
逍遙丸男人可以吃嗎

逍遙丸男人一般是可以吃的,但需在醫生辨證指導下使用。逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的功效,男性若存在肝郁脾虛證候(如脅肋脹痛、情緒抑郁、食欲減退等)時(shí)適用,但無(wú)相應癥狀者無(wú)須服用。

逍遙丸作為經(jīng)典中藥方劑,其成分柴胡、當歸、白芍等對調節肝氣郁結有明確作用。男性因工作壓力、情緒不暢導致肝郁脾虛時(shí),可能出現胸脅悶痛、噯氣頻繁、消化不良等癥狀,此時(shí)遵醫囑服用逍遙丸可緩解不適?,F代研究顯示,該藥對功能性胃腸紊亂、輕度焦慮狀態(tài)等與肝郁相關(guān)的病癥均有輔助治療效果。

需注意的是,男性前列腺疾病患者、肝功能異常者及體質(zhì)陰虛火旺者慎用逍遙丸。部分男性誤認為該藥為婦科專(zhuān)用而回避使用,實(shí)際上中醫講究辨證論治而非性別區分。臨床中常見(jiàn)男性患者因慢性胃炎伴情緒障礙、腸易激綜合征等疾病,經(jīng)醫生診斷后配合逍遙丸治療獲得改善的案例。

服用期間應保持情緒舒暢,避免辛辣刺激飲食。若出現口干咽燥、頭暈目赤等不適需及時(shí)停藥就診。建議用藥前通過(guò)舌診脈象等中醫診斷明確證型,避免自行判斷用藥。同時(shí)可配合穴位按摩(如太沖穴、足三里)增強疏肝健脾效果。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
血紅蛋白124是貧血嗎

血紅蛋白124克/升不屬于貧血。成年男性血紅蛋白正常值為130-175克/升,成年女性為115-150克/升,該數值在女性正常范圍內,男性略低于標準但未達貧血診斷閾值。

血紅蛋白是紅細胞內運輸氧氣的蛋白質(zhì),其濃度受多種因素影響。對于女性而言,124克/升處于正常區間下限,可能與生理期失血、鐵攝入不足等非病理性因素相關(guān)。男性該數值雖略低,但需結合紅細胞壓積、平均紅細胞體積等指標綜合判斷。長(cháng)期素食者、高原地區居民、妊娠期女性可能出現生理性血紅蛋白降低。建議通過(guò)動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物改善營(yíng)養狀態(tài),配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

若伴隨頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀,或數值持續下降,需排查缺鐵性貧血、慢性炎癥、消化道出血等病理性因素。骨髓造血功能異常、腎臟疾病、惡性腫瘤等也可導致血紅蛋白降低。日常應避免濃茶、咖啡影響鐵吸收,規律監測血常規指標,必要時(shí)進(jìn)行鐵代謝、葉酸、維生素B12等專(zhuān)項檢查。

范蕓 主任醫師 北京醫院
為什么洗完澡渾身癢
洗完澡后渾身癢可能與皮膚干燥、水溫過(guò)高、使用刺激性洗護產(chǎn)品、皮膚屏障受損以及過(guò)敏反應等因素有關(guān)。 1、皮膚干燥:洗澡時(shí)熱水會(huì )帶走皮膚表面的天然油脂,導致皮膚水分流失,干燥的皮膚容易引發(fā)瘙癢。建議洗澡后立即涂抹保濕乳液,選擇含有神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕產(chǎn)品,幫助鎖住水分。 2、水溫過(guò)高:過(guò)高的水溫會(huì )破壞皮膚表層的保護屏障,導致皮膚敏感和瘙癢。洗澡時(shí)水溫應控制在37-40℃,避免長(cháng)時(shí)間浸泡,減少對皮膚的刺激。 3、洗護產(chǎn)品刺激:某些沐浴露、肥皂含有刺激性成分,如香精、防腐劑等,可能引發(fā)皮膚過(guò)敏或刺激。建議選擇溫和無(wú)刺激的洗護產(chǎn)品,避免使用堿性強的肥皂。 4、皮膚屏障受損:頻繁洗澡或過(guò)度搓洗會(huì )破壞皮膚角質(zhì)層,導致皮膚屏障功能下降,容易受到外界刺激。洗澡時(shí)動(dòng)作應輕柔,避免使用粗糙的搓澡工具,減少對皮膚的摩擦。 5、過(guò)敏反應:某些人對洗護產(chǎn)品中的成分過(guò)敏,或對水質(zhì)中的氯等物質(zhì)敏感,可能引發(fā)皮膚瘙癢。若癥狀持續,建議更換洗護產(chǎn)品或使用過(guò)濾水洗澡,必要時(shí)咨詢(xún)醫生進(jìn)行過(guò)敏原檢測。 為緩解洗澡后皮膚瘙癢,建議在飲食中增加富含維生素A、E的食物,如胡蘿卜、堅果等,有助于皮膚健康。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、游泳,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚狀態(tài)。日常護理中,避免使用過(guò)熱的水洗澡,選擇溫和的洗護產(chǎn)品,洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜,保持皮膚濕潤。若癥狀嚴重或持續不緩解,建議及時(shí)就醫,排查是否存在皮膚疾病或過(guò)敏問(wèn)題。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
正常人有幾顆牙齒
正常成年人通常有28至32顆牙齒,具體數量取決于是否生長(cháng)智齒。牙齒分為切牙、尖牙、前磨牙和磨牙,分別承擔切割、撕裂和咀嚼功能。智齒通常在17至25歲之間萌出,部分人可能不生長(cháng)或僅生長(cháng)部分智齒。 1、切牙:位于口腔前部,上下各4顆,共8顆。切牙主要用于切割食物,形狀扁平,邊緣鋒利。切牙的健康對咀嚼功能和美觀(guān)有重要影響,日常護理需注意正確刷牙和使用牙線(xiàn)。 2、尖牙:位于切牙兩側,上下各2顆,共4顆。尖牙形狀尖銳,主要用于撕裂食物。尖牙的健康有助于維持咀嚼效率,護理時(shí)需注意避免咬硬物,定期檢查牙齒磨損情況。 3、前磨牙:位于尖牙后方,上下各4顆,共8顆。前磨牙形狀介于尖牙和磨牙之間,主要用于研磨食物。前磨牙的健康對咀嚼功能至關(guān)重要,護理時(shí)需注意清潔牙縫,防止齲齒。 4、磨牙:位于口腔后部,上下各6顆,共12顆。磨牙表面寬大,主要用于徹底研磨食物。磨牙的健康對消化系統有重要影響,護理時(shí)需注意定期洗牙,防止牙結石堆積。 5、智齒:位于磨牙最后方,上下各0至2顆,共0至4顆。智齒通常在成年后萌出,部分人可能不生長(cháng)或僅生長(cháng)部分智齒。智齒的健康與口腔整體衛生密切相關(guān),護理時(shí)需注意觀(guān)察智齒生長(cháng)情況,必要時(shí)進(jìn)行拔除。 保持口腔健康需注意均衡飲食,多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品,避免過(guò)量攝入糖分。適量運動(dòng)有助于增強免疫力,減少口腔疾病的發(fā)生。定期進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)處理牙齒問(wèn)題,確保牙齒健康。
劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
貧血想吐怎么回事

貧血想吐可能由缺鐵性貧血、妊娠期貧血、消化道出血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等原因引起,可通過(guò)補充鐵劑、調整飲食、治療原發(fā)病等方式緩解。貧血想吐通常與血紅蛋白減少導致組織缺氧或原發(fā)病刺激胃腸黏膜有關(guān)。

1、缺鐵性貧血

長(cháng)期鐵攝入不足或慢性失血會(huì )導致血紅蛋白合成減少,血液攜氧能力下降引發(fā)腦缺氧,進(jìn)而刺激嘔吐中樞?;颊呖赡艹霈F乏力、頭暈、指甲脆裂等癥狀??勺襻t囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

2、妊娠期貧血

妊娠期血容量增加及胎兒鐵需求增大可能導致缺鐵性貧血,增大的子宮壓迫胃腸或激素變化也會(huì )引發(fā)惡心嘔吐。孕婦常見(jiàn)面色蒼白、心悸氣短等表現。建議在醫生指導下服用多糖鐵復合物膠囊,配合進(jìn)食菠菜、瘦肉等高鐵食物,避免空腹加重孕吐。

3、消化道出血

胃潰瘍、食管靜脈曲張等引起的慢性失血會(huì )導致貧血,同時(shí)出血本身會(huì )刺激胃腸黏膜引發(fā)嘔吐?;颊呖赡馨殡S黑便、上腹痛等癥狀。需及時(shí)治療原發(fā)病,如使用奧美拉唑腸溶膠囊止血,嚴重時(shí)需輸注濃縮紅細胞糾正貧血。

4、巨幼細胞性貧血

維生素B12或葉酸缺乏會(huì )影響紅細胞成熟,導致無(wú)效造血和神經(jīng)系統癥狀。胃腸黏膜萎縮可能引發(fā)惡心嘔吐,伴有舌炎、肢體麻木等表現??杉∽⒕S生素B12注射液或口服葉酸片,同時(shí)增加魚(yú)類(lèi)、綠葉蔬菜等食物的攝入。

5、再生障礙性貧血

骨髓造血功能衰竭導致全血細胞減少,貧血和血小板減少可能引發(fā)頭暈嘔吐,常伴有皮膚瘀斑、反復感染。需使用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑,或進(jìn)行造血干細胞移植治療,同時(shí)需預防性使用抗生素控制感染。

貧血患者應保持規律作息,避免劇烈運動(dòng)加重缺氧癥狀。飲食上注意葷素搭配,適量增加動(dòng)物肝臟、血制品等補鐵食材,烹飪時(shí)使用鐵鍋有助于增加鐵攝入。避免濃茶、咖啡影響鐵吸收,餐后1小時(shí)內不宜平臥以防反流。若嘔吐持續或出現意識模糊、心悸加重等表現,需立即就醫排查消化道腫瘤、溶血性貧血等嚴重疾病。

范蕓 主任醫師 北京醫院
黃豆是綠色的能吃嗎

黃豆是綠色的通常是可以吃的,綠色黃豆可能是未完全成熟的黃豆或特殊品種。

未完全成熟的黃豆呈現綠色是正?,F象,這類(lèi)黃豆含有較高的水分和葉綠素,口感較嫩,適合制作毛豆等菜肴。綠色黃豆的營(yíng)養價(jià)值與黃色黃豆相近,富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和多種礦物質(zhì),適量食用有助于補充營(yíng)養。部分特殊培育的黃豆品種本身為綠色,如青仁烏豆,其種皮和子葉均為綠色,屬于可食用豆類(lèi)。

若黃豆因儲存不當出現霉變導致的顏色異常,如表面出現綠色霉斑或伴有異味,則不能食用。霉變黃豆可能含有黃曲霉毒素等有害物質(zhì),食用后可能導致胃腸不適或肝臟損傷。購買(mǎi)時(shí)需注意區分天然綠色與霉變綠色,新鮮綠色黃豆應有豆腥味而無(wú)霉味,豆粒飽滿(mǎn)無(wú)破損。

食用綠色黃豆前建議充分清洗并徹底煮熟,避免生食引發(fā)胃腸不適。消化功能較弱者應控制攝入量,豆類(lèi)中的低聚糖可能引起腹脹。若食用后出現皮膚瘙癢、腹瀉等過(guò)敏癥狀,應立即停止進(jìn)食并就醫。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
溶血性貧血有哪些飲食禁忌

溶血性貧血患者需避免高氧化性食物、生冷海鮮及含鐵強化食品,可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素E。溶血性貧血是因紅細胞破壞加速導致的貧血,飲食需兼顧營(yíng)養支持與減少溶血風(fēng)險。

1、高氧化性食物

蠶豆、藍莓等含強氧化成分的食物可能誘發(fā)葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥患者的急性溶血。這類(lèi)患者應完全禁食新鮮蠶豆及相關(guān)制品,漿果類(lèi)食物需經(jīng)加熱處理后少量食用。日??蛇x擇蘋(píng)果、香蕉等低氧化性水果替代。

2、生冷海鮮

未經(jīng)充分加熱的貝類(lèi)、刺身等可能攜帶創(chuàng )傷弧菌等致病菌,易引發(fā)感染性溶血。建議將海鮮徹底烹煮至全熟,每周食用不超過(guò)3次。合并脾功能亢進(jìn)者需特別注意避免沙門(mén)氏菌污染風(fēng)險。

3、鐵強化食品

部分溶血性貧血患者體內鐵負荷較高,應限制鐵劑補充劑及強化奶粉、餅干等加工食品。血清鐵蛋白超過(guò)200μg/L時(shí),需減少動(dòng)物肝臟、紅肉等高鐵食材,優(yōu)先選擇禽肉、豆類(lèi)作為蛋白來(lái)源。

4、刺激性飲品

酒精會(huì )加重肝臟代謝負擔,影響膽紅素排泄;濃茶中的單寧酸可抑制鐵吸收。每日酒精攝入應控制在15g以下,用枸杞菊花茶等替代紅茶??Х纫蝻嬃厦咳詹怀^(guò)200ml。

5、高脂飲食

油炸食品和動(dòng)物油脂會(huì )增加脾臟過(guò)濾負擔,可能加劇紅細胞破壞。烹調宜選用橄欖油,每日油脂攝入不超過(guò)25g。合并膽結石者需嚴格限制膽固醇攝入。

溶血性貧血患者應建立規律飲食記錄,監測食用特定食物后是否出現血紅蛋白尿或乏力加重。建議每周攝入3-4次富含維生素E的堅果,每日保證150g深色蔬菜。急性發(fā)作期需采用低脂半流質(zhì)飲食,所有食材必須經(jīng)高溫滅菌處理。定期檢測血清鐵蛋白、網(wǎng)織紅細胞計數等指標,及時(shí)調整膳食結構。

范蕓 主任醫師 北京醫院
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